Sıcak, çok sıcak

Aynı şarkıdaki gibi...

Teoman da söylese, Ajda da sonuç değişmiyor, uyku girmiyor göze.

Kiminin bebeği, kiminin sevgilisi, kiminin endişesi, kimininse küresel ısınma sonuçlu hamam gibi odası sorumlu bu günümüzün ortak derdinden.

Kimse Hollywood filmlerindeki gibi kusursuz bir ciltle kalkmıyor yataktan.

Az da uyusak, çok da gece boyu oksijensiz kalmış gibi güne başlıyoruz.

Uzmanlar en azından görüntüyü kurtarmak, şişi indirmek için buz torbaları öneriyor.

Jel göz maskeleri de işe yarıyor aslında.

Paul Newman’ı hatırlayın, sabah uyanınca yüzünü 30 saniye buzlu suda tutması hep konuşulur.

Yapabiliyorsanız, sabah güne başlamadan açık havada yapılan egzersizler de kötü uykuyla geçen bir gecenin ardından sizi kendinize getiriyor.

Ve belki de bir sonraki gece iyi uyumanıza yardım ediyor.

Haydi biraz hareket o zaman, sabah serinliğini değerlendirmekte fayda var.

Sonrasında da buzlu suya yüzü daldırıp çıkarıyoruz.

Z kuşağı içkiye soğuk

İngiltere’de bir araştırma yapmışlar  ve 16-24 yaş arasındakilerde alkol tüketiminin azaldığını görmüşler.

Bu gruptaki genç insanların yüzde 26’sı ağızlarına hiç içki koymuyor.

Alkol kullanmayanların büyük kısmında sağlıklı yaşam, farkındalık, özellikle kadınlarda gece hayatında ayık olma isteği gibi nedenler öne çıkıyor.

Orta yaş pandemi sonrası kendini içkiye vermişken, Z kuşağının bu kendine hakim ve kendinden emin hali hoşuma gitti.

Kaptan Amerika’dan haber var

Son “Kaptan Amerika” filminin adı ve vizyon tarihi açıklandı.

Sam Wilson, 3 Mayıs 2024’te “Captain America: New World Order” başlıklı dördüncü bölümde Kaptan Amerika olarak resmen geri dönecek.

Anthony Mackie’nin Sam Wilson (Falcon) olarak dönüşü duyuruldu.

Mackie, Sam olarak ilk çıkışını 2014 yapımı “Captain America: Winter Soldier”da yaptı ve daha sonra “Avengers: Age of Ultron”, “Captain America: Civil War” ve “Avengers: Infinity War” gibi MCU filmlerinde rol aldı.

Unutulmayan bir film repliği 

“Aydınlık her zaman vardır, yeter ki en karanlık zamanlarda ışığı yakmayı bilin.” (Albus Dumbledore)