Sorun çözme sanatı

Banyo yapması, yemek yemesi, ev işlerinde işbirliği yapması, arkadaş seçimi konuları çatışmaların temelini oluşturur. Bugün sözü fazla uzatmayacağım; uzmanların çeşitli alanlarda çatışma sanatı üzerine önerilerini sizinle paylaşacağım.

Banyo zamanında önerebileceğiniz 6 seçenek

1- Küvete hangi oyuncaklarını almayı istersin?

2- Hangi lifi ya da havluyu kullanmak istersin?

3- Küvette iken sana hangi hikayeyi okumamı istersin?

4- Küvetin içini doldurarak mı yoksa duşta mı yıkanmak istersin?

5- Banyodan sonra hangi programı izlemek istersin?

6- Hangi sabun ya da şampuanı tercih edersin?

Yemek konusunda çatışmaları önlemenin 16 yolu

1- Çocuğunuza fikrini sorun. Belli bir gün yemek listesini onun hazırlamasına izin verin.

2- Her ay belli bir gün hangi lokantada yeneceğine çocuğunuz karar versin.

3- Çocuğunuzun tercihlerine önem verin. Belli beslenme gereksinimlerinin karşılanabilmesi için farklı yollar deneyin. Daha az sevilen yemekleri farklı şekillerde hazırlayın.

4- Az miktarlarda servis yapın ve ikinci tabağı almak isteğe bağlı olsun.

5- Yemek yeme konusunda direnen bir çocuk ise kendi tabağını doldurmasına izin verin.

6- Sevmediği yiyecek olduğunda ya da doyduğunda, aç olmadığını söylediği zamanlarda onu yemeğe zorlamayın.

7- Sofraya gelmek istemeyen çocukla güç mücadelesine girmekten kaçının.

8- Belli bir süre sonra masayı kaldırın.

9- Çocuğunuzu alışverişe, planlamaya, hazırlamaya ve servise yardıma teşvik edin.

10- Ara sıra en sevdiği yemekleri hazırlayın.

11- Yemeği ödül ya da ceza olarak kullanmaktan kaçının.

12- Sevmediği yemeklerle karşılaştığında "öhhhğğğ" yerine "Hayır, teşekkür ederim" demesini öğretin.

13- Yemeği, çocuğunuz mutsuz olduğunda neşelendirmek, hüzünlü ya da heyecanlı olduğunda sakinleştirmek için kullanmayın.

14- Yemek saatlerini mümkün olduğunca stresten uzak, rahatlatıcı anlar yapmaya çalışın.

15- Sofrayı savaş alanı haline getirmeyin.

16- Damak zevkinin zamanla değiştiğini unutmayın. Sabırlı olun.

Çocuğunuza nasihat etmemeniz için 6 neden

1- Nasihat vermek, çocuğunuzun olası çözümleri kendi başına bulma fırsatını kaçırmasına neden olur.

2- Sorun çözmede güven ve uzmanlık geliştirmesine engel olur.

3- Kendi sorunlarının sorumluluğunu üstlenmesine engel olur ve sorunların çözümü için başkalarına dayanmayı öğretir.

4- Sorunlarını kendi başına çözme becerisine güvenini sarsar.

5- Verdiğiniz nasihat yanlış olabilir ve çocuğunuz için ek sorunlar yaratabilir.

6- Eğer önerdiğiniz işe yaramaz ise çocuğunuzun bu nedenle sizi suçlamasına neden olur.

Ev işinde işbirliği sağlamanın 8 yolu

1- Küçükten başlayın. Okul öncesi çocukları bile toz alma, ortalığı toplama, eşyaları yerine kaldırma konularında yardımcı olabilirler.

2- Ev işlerine ve evdeki sorumluluklarına öncelik tanıyın.

3- Büyük işleri, küçük ve yapabilecekleri birimlere bölün.

4- Ev işleri tamamlandıkça üzerine işaret koyabileceği "ev işleri tablosu" hazırlayın. Yapmaktan hoşlandığı işleri listeye eklerseniz, başarı duygusunu tatmasına yardımcı olursunuz.

5- Ona iş vermeden önce hangi işleri yapmayı tercih ettiğini öğrenin. Mümkün olduğu kadar onun tercihlerine uymaya çalışın.

6- Belli bir işe karşı direnç gösteriyorsa, sizin yapmayı sevmediğiniz bir işle değiş-tokuş önerin.

7- İkinizin de sevmediği işleri beraber yapıp kurtulmayı deneyin.

8- İşleri zamanında tamamlamayı teşvik etmek için bir etkinlik ayarlayın, onu ödüllendirin.

Sorular sormanın 9 yararı

1- Sorular, çocuğunuzun sorunun değişik boyutlarını görmesine yardımcı olur.

2- Çocuğunuzun olası çözümler görmesine yardımcı olur.

3- Çocuğunuzun hedef ve eğilimlerini saptamasına yardımcı olur.

4- Çözümlerin çocuğunuz tarafından geliştirilmesini sağlar.

5- Sorun çözme becerisine güvendiğinizi gösterir.

6- Çözümler bulma sorumluluğunu çocuğunuza yükler.

7- Değişik seçimlerin olası çözümlerini öngörmesine ve seçimleri değerlendirmesine yardımcı olur.

8- Sorular, sorun çözme konusunda güven ve bağımsızlık geliştirir.

9- Doğrudan cevaplar vermek yerine soru sormak, sizi kurtarıcı rolünden yardımcı ve rehber rolüne sokar.