Gözlerinizi havuza, denize güneşe teslim etmeyin

KONJOKTİVİTLER ARTIYOR: Yazın özellikle alerjik ve kimyasal konjoktivitlerde artış olur. Havuz suyu kaynaklı mikrobik göz hastalıklarına karşı dikkatli olunmalı. Klima kullanımının yaygınlaşmasıyla göz kuruluğu şikayetlerinde artış görülebilir. Göz ve çevresini korumak için güneş gözlüğü ve şapka kullanımı faydalı. Konjoktivit gözün yüzeyini örten zar tabakanın enflamasyonudur. Alerjik konjoktivit ise aşırı duyarlılık reaksiyonu. Her mevsimde görülebilir. Bahar ve yazda polenlerin etkisiyle alerjik konjoktivit artar. Göz kapaklarında şişlik, gözlerde kızarıklık ve kaşıntı ile kendini belli eder. İpliksi göz akıntıları olabilir. Alerjik konjoktivitler çok şiddetli değilse ilaç kullanmadan göz kapağı üzerine soğuk uygulama yaparak, güneş gözlüğü ve güneş korumalı şapka kullanarak şiddeti azaltılabilir. Ancak şiddetli ve dirençli konjoktivitlerde damla tedavisi gerekir. Alerjik konjoktiviti olan kişiler gözlerini ovmamalı. Ovma halinde alerjik reaksiyon şiddeti artacağı gibi göz kapağı ya da gözün ön yüzeyindeki kornea zedelenebilir, kalıcı görme problemleri oluşabilir.

HAVUZ RİSKLİ: Havuza atılan klor ve benzeri dezenfeksiyon malzemelerine bağlı kimyasal konjoktivit gelişebilir. En temel belirtisi gözlerde kızarıklık ve yanmadır. Genelde çok şiddetli olmaz ve kendiliğinden geçebilir. Mikrobik konjoktivitler ve keratitler de kızarıklık nedeni olabilir. Mutlaka tedavi edilmeleri gerekir. Havuzlarda dezenfektanların kullanılmaması da bazen ciddi göz enfeksiyonlarına zemin hazırlar. En tehlikeli olanlardan biri “Akontomoeba” isimli parazit. Havuz suyu ve nehir gibi tatlı sularda ve toprakta yoğun olarak bulunur. Bulaşması durumunda gözün saydam tabakasında çok ciddi enfeksiyona neden olur. Bu hastalığın tedavisi aylarca sürebilir. Bazen gözün saydam tabakasının nakille değiştirilmesi gerekir.

SUYLA TEMAS EDECEKSENİZ, GÜNLÜK KONTAKT LENSLERİNİ TERCİH EDİN: Kontakt lens kullanımında Akontomoeba paraziti ve mikrobik sorunların görülme sıklığı katlanarak artar. Kontakt lens takıyorsanız havuzda takmayın. Ya da su geçirmeyen gözlükler kullanın. Kontakt lens solüsyonu olarak temizleyici solüsyonlar hariç hiçbir şekilde içme suyu veya benzeri sıvılar kullanılmamalı. Lenslerin saklandığı kaplar lensler gözdeyken kuru bırakılmalı. Suyla temas etme ihtimali olduğunda ya da lens solüsyonu ve kabının taşınması ihmal edildiğinde, “günlük kullan at” lensler göreceli daha sağlıklı.

KLİMALAR GÖZÜ KURUTUYOR: Klimaların etkisiyle göz yüzeyinde kuruluk artışı olabilir. Özellikle kontakt lens kullanıcılarında durum daha da belirginleşir. Gözlerin sık kırpıştırılması ve araçlarda fanın direkt olarak gözlere gelmesinden kaçınılmalı.

GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ KATARAKT OLUŞUMUNU YAVAŞLATIR

Güneşli günlerde güneş gözlüğü kullanmak, ışık yansımalarını ve kamaşmaların yanı sıra yüksek miktarda ışığın göz yüzeyinde olan zar tabakasında yapısal değişiklikler oluşturması ihtimalini azaltır. Ayrıca katarakt ve sarı nokta hastalığını yavaşlatma gibi faydaları da var. Aydınlıktan karanlığa geçişler güneş gözlüğü kullanımı durumunda daha hızlı ve rahattır. İyi bir güneş gözlüğü göze gelen ultraviyoleyi tamamen, ışığı ise yüzde 75 -85 oranında azaltmalı. İyi güneş gözlüğü marka gözlük demek değildir. Uluslararası güvenlik sertifikalarının olması yeterli. Güneş gözlüğünün, görüntüler ve renklerin doğru algılanmasını bozmaması gerekir. Gölgelikli şapka kullanımı da faydalıdır.