Kalçamla bacaklarımın üstü yumrularla kaplı

Her konuyu size danışabilmekten de çok mutluyum. Benim sorunum bacaklarımda ve kalçamda bulunan sert ve yumru yumru şişlikler... Bunlar daha çok bacaklarımın üst ve yan kısımlarında, kalçalarıma doğru görülüyor. Bu şişkinlikler acaba şu selülit dedikleri şey mi? Yoksa başka bir şey mi? Biraz fazla kilolu olduğumu biliyorum ama bu kilolar daha çok belimden aşağıda toplanmış. Üst kısmım zayıf ve rejim yaptığımda daha çok üstten kilo veriyorum. 23 yaşındayım. Selülit yaşlılarda görülür diye biliyordum. Eğer gerçekten selülitse nasıl geçer, yediklerimden mi oluyor? Bana yardımcı olursanız çok minnet duyacağım. Özellikle yaza girerken, bunlardan kısa zamanda nasıl kurtulabilirim? Nasıl forma girerim?

RUMUZ: KENDİMLE BARIŞIK DEĞİLİM

Beni en çok üzen rumuzun oldu güzel kızım... Bu nedenle yardım etmek isterim. Bu yumruların selülit olup olmadığına ancak bir uzman karar verebilir. Senin için araştırdım ve selülit hakkında edindiğim bilgileri aktarıyorum: "Ne yazık ki özellikle de kadınlar arasında giderek yaygınlaşan selülit aslında bir hastalık olarak kabul ediliyor. Ve ilerleyen yaşa hatta menopoza bağlı olarak ortaya çıktığı gibi, gencecik kadınlarda da görülüyor. Uzmanlar artık selülitin çok şişman olmayanlarda da ortaya çıktığını belirtiyorlar. Gerçekten de bazı mankenlerde bile selülite rastlanması bunu doğruluyor. Derinin bağ ve yağ dokularını ilgilendiren, iltihabi bir durum olarak tanımlanabilen selülit, bağdokusunun kalınlaşması şeklinde de açıklanabiliyor, yer yer cilt altında görülen portakal kabuğu görünümüyle de tanımlanıyor. Kan dolaşımı bozukluğu, hormonların etkisi ve stres gibi nedenlere bağlı olarak görülebilen selülit aynı zamanda yanlış beslenmeyle de sinsice ilerliyor. Kahve, sigara, sürekli oturarak çalışmak, hareketsizlik, aşırı tuzlu besinler, salam, sucuk, tarzı yiyecekler ve büyük şehirlerin stresi, hava kirliliği selülite zemin hazırlıyor.

Selüliti bir hastalık olarak kabul ettikten sonra, bir doktorun yardımıyla özel bir diyete girmek, dolaşım bozukluğunu giderecek hareketler ve açık havada yürüyüşler, denizde yüzmek, sigara içki ve her türlü düzensiz beslenmeden uzaklaşmak çok önemli. Ayrıca tedavide zaman zaman hormon bozukluğunu gidermek, diüretiklerle aşırı suyu atmak, dokular arasındaki yağı giderecek özel kremlerle masaj, düzenli yemek yemek, vücudu sıkan giysilerden kurtulmak da önem kazanıyor.

Günümüzde selülitle savaşmakta kullanılan metotlar arasında; doku aralarına uygulanan özel enjeksiyonlar, selülit için özel olarak hazırlanan yosun özlü kremler ve bazı özel cihazlar büyük yarar sağlıyor. Bana kalırsa bu yumrular selülit olmayabilir ama sorununu ciddiye alıp bir an önce tedaviye başlamalısın. Diyet ve sporla inceltilemeyen vücut bölgeleri için ultrashape adlı yepyeni bir cihaz şimdi Türkiye’de de kullanılıyor. Klasik liposuction’a alternatif olarak kullanıma giren bu cihaz bir seansta 500 gram yağı emerek istediğin yerden vücudunu inceltiyor ve şekillendiriyor. Neştersiz, anestezisiz, ağrısız bir yöntem. Aletin ses dalgaları; deri ve çevre dokuya zarar vermeden yağ dokuya ulaşıyor ve yağ hücrelerini parçalıyor, bu yağ vücudun doğal mekanizmaları ile emiliyor. Emilme süreci 2-3 hafta sürüyor. Bu şekilde bir seansta 2-4 cm. bölgesel incelme sağlamak mümkün oluyor. Avrupa’da "incelmenin kutsal kasesi" olarak tanımlanan cihazla en sorunlu bölgeleri (göbek, yan karın, kalça ve bacak) inceltmek ve şekillendirmek mümkün. Daha geniş bilgi için: www.bolgeselzayiflama.com’dan yararlanabilirsiniz.

Ailesi bizim onlara büyü yaptığımızı söylüyormuş

Sevgili Güzin Abla... Ben 22 yaşında genç bir kızım ve nişanlıyım. Nişanlımla hiçbir sorunum yok fakat aileler anlaşamıyor. Ben özel bir şirkette çalışıyorum aynı zamanda yüksekokulda okuyorum. Çevremizden birileri nişanlımın ailesine bizi kötülüyormuş. Bizim için "Onlar büyücüdür" demişler. Nişanlımın ailesi benden soğumuş durumda. Annemle de tartışıyorlar. Annem ve nişanlım kaç kez sinir krizleri geçirdi. Ayrılsam bir türlü, ayrılmasam bir türlü. Nişanlım çok üzülüyor, kendini öldürmekten söz ediyor. Onu çok seviyorum. Bu durumla nasıl başa çıkarım bilmiyorum. Görümcem büyü korkusuyla verdiğimiz yiyecekleri bile yemiyor. Ailemse artık onlarla olamayacağımızı düşünüyor ve hep "Acele karar verdin" deyip üstüme geliyorlar. "Nişanı at" diyorlar ama nişanlımı sevmesem çoktan yapardım. Sizin düşüncelerinize çok ihtiyacım var. Lütfen bu defa acele cevap verin.

RUMUZ: ACELE CEVAP

Hepiniz benden acele cevap bekliyorsunuz, bunun için de ard arda mailler atıyorsunuz. Bazen aynı kişiye iki kez cevap verdiğim de oluyor böylece ve tabii diğer okurlarıma haksızlık ediyorum ister istemez. Sana gelince kızım, bu zamanda bu büyü, büyücülük gibi konulara önem veren, sizin hakkınızda söylenen bu saçmalıklara inanan, size tavır alan bir aileyle nasıl başa çıkabilirsin, bilemiyorum. Nişanlın üzülmekte çok haklı. Ama ölümü düşünmesi onun ne kadar zayıf yapıda olduğunu gösteriyor. Ailesinin karşısına çıkıp da, "Neler saçmalıyorsunuz, bu yaptığınız ne kadar ayıp, benim mutluluğumu yok ediyorsunuz, kendinize gelin" diyeceğine, çaresizlikten ölümü düşünüyor. Bence bu evlilik senin için pek de hayırlı olmayacak kızım, ailene hak veriyorum.

Çok mutlu olduğumuzu sanıyordum meğer babam annemi aldatıyormuş

Sevgili Güzin Abla benim de tek umudum sensin, 22 yaşında genç bir kızım. Aileme çok bağlıyım.

Aslında kardeşlerim, annem ve babam çok mutluyduk, herkesin gözü mutluluğumuzda... Fakat uzun zamandır içimde bir şüphe vardı, babamın başka birisiyle beraber olduğu konusunda. Buna inanmak istemedim ama maalesef telefonuna baktığımda bazı mesajlar gördüm ve dünyam yıkıldı. Şimdi ne yapacağımı nasıl davranacağımı şaşırdım. Kimseye bir şey diyemiyorum, anneme de söyleyemiyorum; en korktuğum onun üzülmesi. Babamın yüzüne bakmak bile istemiyorum ondan nefret ediyorum, üstelik hálá hiçbir şey yokmuş gibi davranması beni daha çok etkiliyor. Ne yapmam gerekiyor?.

RUMUZ: ÇARESİZİM

Babanın bu tutumu andropoz dönemindeki erkeklerin tipik bir davranışı olmalı... Artık hayatının bittiğini, yaşlandığını hisseden erkek, son bir atağa kalkıyor ve kendinden genç hanımlarla yakınlaşmaya çalışıyor. Kısa zamanda aklı başına gelecektir kızım, biraz sabırlı ol. Kimseye bir şey belli etme.