Kendini sevmeyen bedenini cezalandırıyor

İzmirli Ayşın Ceyhan uzun zaman sıkıntısını yaşadığı kilo problemini çözmek için bir çok yöntem denedikten sonra esas sorunun psikolojik olduğunu farketmiş. Bu dönemde okuduğu kitapların etkisiyle geliştirdiği yöntemlerle öncelikle içinde varolan blokajları çözmeye ve kendini bu konuda motive etmeye başlayan Ceyhan, bir süre sonra istediğini gerçekleştirmiş. Bu yönde geliştirdiği teknikleri Goa Yayınları’ndan çıkardığı ‘Meleklerle Mucizevi Zayıflama’ kitabıyla başkalarıyla da paylaşan Ayşın Ceyhan kitabında diyet listesi ya da özel formüller değil, kendini gerçekleştirmenin yollarından bahsettiğini anlatıyor.

STRES VE YANLIŞ BESLENME

- Bu kitabı yazma fikri nasıl oluştu?
- Kilolu olduğum bir dönemde oluştu. Aslında genel olarak kilolu değildim. Fakat doğum ve sonraki dönemde çok kilo aldım. Sonrasında stres ve yanlış beslenmeyle daha da kilo alınca sağlık problemleri başgöstermeye başladı. Aileden de şeker, tansiyon gibi hastalıklar olunca bu gidişe dur demek gerekti.
- Neler yaptınız o dönemde?
- Neler yapmadım ki. Spor salonlarına yazıldım, birçok diyet uyguladım ama bir türlü başaramadım. Bunu bir türlü yaşam biçimi haline getiremedim. Sağlıklı beslenme ve yaşamı benimseyemedim. Ne verilse yiyordum, sevip sevmediğimi sorgulamıyordum bile. İşte o sırada Beki İklala Erikli’nin kitaplarıyla tanıştım.

KARMAŞA KİLO VERMEYE ENGEL

- Okuduğunuz kitaplarda neler anlatılıyordu?
- ‘Herşeyi isteyebilirsiniz’ diyordu. ‘Bunun için çalışmalar yaparsınız ve gerçekleştiğini görebilirsiniz’ diyordu. Ben de ‘acaba kilo vermek için bu çalışmaları yapabilir miyim’ diye düşünmeye başladım. İlk günler küçük küçük çalışmalar yapmaya başladım ve sonuç aldım. O zaman meleklerle tanıştım ve zarafet, cesaret gibi istekler yaptım.
- Sonuç aldınız mı?
- Daha önce bir kilo bile veremezken istediğim gibi kilo vermeye başladım. Daha enerjik oldum, yazmaya başladım. O zaman farkettim ki insanın kilo verememesinin nedeni iç dünyasındaki karmaşa. Yani aslında bu durum psikolojik durumumuzla yakından ilgili.

RUHUM DA İYİLEŞMEYE BAŞLADI

- Kilo verememenin altında yatan nedenleri neye bağlıyorsunuz?
- İçinizde taşıdığınız kızgınlıklar, öfkeler, nefretler geçmişten kalan yarım yaşanmış duygular, pişmanlıklar, affedemedikleri bedene blokaj yapıyor. İçimde bazı şeyleri çözemezsem asla zayıflayamayacağımı farkettim. Anladım ki iç dünyamı düzeltirsem ruhsal durumumu da düzelteceğim.
- Sizde bu anlamda değişiklikler oldu mu peki?
- Tabii, o zaman şekerin de etkisiyle çabuk öfkelenebiliyor, kırıcı olabiliyordum. Bu durumun bedenime blokaj yaptığının farkında değildim. Yani kalbimin sesini duyamıyordum, zihnimin sesini duyabiliyordum sadece. Oysa bu teknikleri uygulamaya başlayınca birçok şey değişmeye başladı hayatımda. Duyularımı daha iyi kullanmaya başladım, kalbimin sesini duyar oldum.

BAŞKALARINA AKTARMAK İSTEDİM

- Yaşadıklarınızı kitap haline getirmeye nasıl karar verdiniz?
- O dönemde annem önemli bir rahatsızlık geçirdi ve uzun zaman hastanede yattı. O da çok kiloluydu ve doktor ona ‘yaşamak istiyorsan kilo vermen gerekli’ dedi. ‘Ben de senin yaptığın gibi kilo vermek istiyorum’ deyince birlikte çalışmaya başladık ve 25 kilo verdi, sağlığına kavuştu. O zaman bunu başkalarına da aktarmak istedim.
- Sizce diğer insanların da sorunları aynı mı?
- Kesinlikle. Sorunlar aynı olmasa da, etkileri aynı. Çünkü aslında kilolu olan, veremeyen kişilerin çoğu kızgınlıkları, öfkeleri, yaşanmamışlıkları nedeniyle bunu başaramıyor. Kendilerini sevmediğinden bedenini cezalandırmak istiyorlar, zarar veriyorlar. Küçük küçük enerji çalışmalarıyla bu blokajları yıkmak mümkün.

HAYATLARIMIZ DA SUNİLEŞTİ

- Bazı insanlar eğitimli kişilerin bu tip uygulamalara inanmaması gerektiğini söylüyor. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?
- Ege Üniversitesi Biyoloji Bölümü mezunuyum. Kanada’da da pazarlama okudum. Diğer melek kitapları yazarı Beki İklala Erikli de Robert Kolej ve Boğaziçi Üniversitesi mezunu. Yurtdışında da bu tip kitapları olan eğitimli kişiler var. Ben Allah’ın meleklerle yardım ettiğine inanıyorum. Hayatın enerjiden oluştuğuna inanıyorum ve meleklerin de pozitif enerji verdiğini düşünüyorum.
- Kitabınızda diyet listesi ya da sihirli zayıflama formülleri yok yani?
- Hayır yok fakat günümüzde çok fazla suni yiyecekler var. Bu suni yiyeceklerin, suni hayatlar oluşturduğuna inanıyorum. Bu yapay tatlara alışarak gerçek tatları unuttuğumuzu söylüyorum. Her yönden doğal yöntemlere dönmemiz gerektiğini düşünüyorum. Zaten herkese uygun olan bir diyet listesi olduğuna da inanıyorum.
- Bu yöntem hayatın başka alanlarına da uygulanabilir mi?
- Tabii sadece bedenini değil, hayatını ve geleceğini yeniden yapılandırabilir. Önemli olan istemek ve uygulamaya geçmek.