SAĞLIKLI YAŞAM
Obezite cerrahisinden sonra nasıl beslenmeliyiz?
Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatmagül Yılmaz Öztürk cevapladı; Obezite cerrahisinden sonra nasıl beslenmeliyiz?
Obezite cerrahisinden sonra öncelikle ilk haftamız sıvı gıdalarla başlıyor. Tanesiz sıvı gıdaların bir hafta boyunca tüketimimizde olması gerekiyor. İkinci hafta bunları biraz tanelendiriyoruz. Üçüncü hafta yine püre şeklinde devam ediyoruz. Dördüncü hafta yarı katı dediğimiz; pürenin bir tık daha koyusu şeklinde devam ediyoruz ve beşinci haftada katı beslenmeye geçiyoruz.
GÜNCELLENME