NASIL

Ne kadar yerseniz yiyin, kilo aldırmayan 14 yiyecek

"Kalorisiz yiyecek" diye bir şey yoktur. Yediğimiz en hafif meyveler sebzeler bile vücudumuza girip sindirildiğinde kaloriye dönüşür. Ancak kilo aldırmayan yiyeceklerden bahsedebiliriz ki bunlar genelde nişastalı olmayan sebzeler ve meyvelerdir.
GÜNCELLENME

Bunları da beğenebilirsiniz

Son Dakika Haberler