Sonbahar gelip havalar soğuyunca çareyi sebzede arayanlar için

Hafif atıştırmalı yaz sofraları geride kaldı. Artık sıcak yemek zamanı! Yazın özlediğimiz sebzeler sonbaharın gelişiyle birlikte manavlardaki yerini aldı bile. Bize de tabii ki bu sağlıklı sebzelerle en lezzetli yemekleri pişirmek düşüyor. İşte kışa sağlıklı bir merhaba demek için sonbahar sebzeleriyle pişirebileceğiniz muhteşem tarifler. Şimdiden, afiyet olsun!

Sonbahar sebzelerinin vazgeçilmezlerinden ıspanağı bir de kuşbaşı etle denemeye ne dersiniz?

Potasyum ve demir yönünden oldukça zengin olan Brüksel lahanası sofralarınızın vazgeçilmezi olacak.

Zeytinyağlı karnabahar ile hafif bir akşam yemeğine ne dersiniz?

İştah açıcı etkisi olan zihni güçlendiren pazıyla yapılan bu tarifi çok seveceksiniz.

Soğuk havalarda hem çok besleyici hem de sağlık deposu bir yemek hazırlamak isterseniz, bu tarif tam size göre...

Yazın enginar yemekten son derece mutluysanız ve kış geliyor diye üzülüyorsanız üzülmeyin! Çünkü kereviz var.

Girit kabağıyla yapabileceğiniz bu dolma yazın yediğiniz kabak dolmalarını aratmayacak.

Bir sonbahar sebzesi olan karnabaharı, özel bir yemek haline getirmek istiyorsanız bu tarif tam da size göre.

Havalar serinlerken hastalanmamak istiyorsanız, lahana çorbası tam size göre.

Sonbaharda ıspanağın size getireceği sağlığın yanında bir de şahane bir öğün tüketmek istiyorsanız fırında ıspanak tam size göre.