Womens Health

Simge Sağın bilinmeyenlerini anlattı

“Miş Miş” şarkısıyla iddialı bir çıkış yapan ve Altın Kelebek dahil birçok ödül kazanan Simge Sağın, Womens Health için objektif karşısına geçti. Şarkıları ve sahne performansı kadar düzgün fiziğiyle dikkat çeken şarkıcı, çekim sonrası verdiği röportajda hem kariyer planlarını hem de form sırlarını anlattı.

Tanem Sivar Womens Health Kamera Arkası

Womens Health dergisi Aralık sayısı çekimlerini Tanem Sivar ile gerçekleştirmiş.

Yeni Yılda Yağlardan Kurtulun!

Yılbaşı yaklaşıyor, bu da demektir ki sosyal toplantılarda daha fazla boy göstereceksin! Yeni yıla en göz alıcı halinle girmek istiyorsan, vücudunu bu basit ve etkili yöntemlerle çalıştırmalısın...

İlişkiyi sürdürmenin geleneksel yolları

İlk geceden seks yapma!

Afrodizyak yiyecekleri 'afrodizyak' yapan nedenler!

Bazı yiyeceklerin şöhretini nasıl kazandığını öğrenmek istiyorsanız beraber geçmişe bir yolculuk yapalım...

Kilo vermek için, bu alışkanlıklara veda et!

Kiloların eriyip gitmesini istiyorsan, aşağıda saydığımız alışkanlıklardan kurtulman gerekiyor.

Hangi egzersizde nasıl nefes alınmalı?

Hepimiz nasıl nefes almamız gerektiğini biliyoruz zaten. Ama spor yaparken de dikkat etmemiz gereken birkaç nokta var...

Vücuda esneklik kazandıran yöntemler

Esnemek, bilgisayarı formatlamak gibi bir şey: Yapman gerektiğini biliyor, yine de ihmal ediyorsun...

Enerji içecekleri ne kadar etkili?

Son zamanlarda enerji içecekleri pek popülerleşti. Ama bu kutuların içindeki sıvılardan medet ummak doğru mu?

6 basit hareketle, 1 ayda forma gir!

Hayalindeki sıkı kalça ve bacaklara kavuşmak için yapman gereken ilk şey haberimizi okumak. İkincisi ise haberimizdeki hareketleri her gün tekrarlamak...

Baharatların bilinmeyen faydaları

Yemek kültürümüzde baharatların yeri doldurulamaz. Tat katmanın yanı sıra, baharatların vücudumuz için gerekli olan omega 3 gibi yağ asitleri de içerdiğini biliyor muydunuz?

Spor masraflarımı nasıl azaltırım?

Spor yapmayı çok seviyorsunuz ama çok masraflı olduğunu düşündüğünüz için spor salonu üyeliğinizi sonlandırdınız. O zaman yeni ve daha ucuz bir salon bulmanın ve spor masraflarını azaltmanın tam zamanı.

Menopoz tedavisinde hormon tartışmaları

Dünya Menopoz Derneği Başkanı Scheider, hormon kullanımıyla ilgili tartışmalara son verdi: "Hormon tedavisinin kanser yaptığı yönünde kanıt yok!.."

Tedbirin yaşı yok!

Let’s clean up the mess in the government

It always there. Even though there was news about employees working illegally and out of surveillance, no one put an end to it. was