Visne Sapi Cayi

Vişne Sapı Gerçekten Faydalı mı? 

Evet, vişne sapı sağlık için oldukça fayda sağlıyor. Peki nedir bu faydalar? Neden vişne saplarını atmamalıyız? Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım bu soruların cevabını veriyor.

Sakın Çöpe Atmayın! Kiraz Sapının 9 Muhteşem Faydası

Yüksek oranda A, B1 ve C vitamini içeren, yazın en güzel meyvelerinden kirazın faydaları saymakla bitmiyor. Peki, etli kısımlarını yedikten sonra saplarını çöpe attığımız bu meyvenin aslında en çok vitamininin sap ve kabuklarında olduğunu biliyor musunuz? Uzman Diyetisyen Elif Erkin, bu leziz meyvenin saplarını çöpe atmamanız için size 9 harika neden sıraladı, bir de kiraz sapı çayı tarifi verdi!

Vişne sapı yağları yakmaya yardımcı olur mu?

Vişne sapı zayıflatır mı? Vişne sapı çayı ödem atmaya şişkinlik ve mide ağrılarına iyi gelir mi? Vişne sapının yağ yakıcı etkisi var mıdır?

Vişne sapı çayı nasıl yapılır?

En lezzetli yaz meyvelerinden vişnenin saplarını atmak yerine vişne sapı çayı hazırlamak için kullanabilirsiniz. Peki, vişne sapı çayı nasıl yapılır?

Kilo vermek hiç bu kadar kolay olmamıştı

Geri sayımdayız, yaza resmi olarak tam bir hafta kaldı. Kışın günahlarından, o günahların oramıza buramıza yapıştırdığı fazla yağlardan kurtulma zamanı...

Hangi saatte ne içeceğinizi bilin

Içmenin de bir zamanı var. Sağlıklı beslenmede nasıl ki öğünler belli saatlerde yeniyorsa sıvı alımının da doğru saatleri var. Vücudunuzun taleplerine gerektiği şekilde yanıt verebilmek için hangi saatte ne içeceğinizi bilmelisiniz.

Şifalı Besinler

Şifalı besinler

Şifalı besinler

Hangi Saatte Ne İçeceğinizi Bilin

İçmenin de bir zamanı var. Sağlıklı beslenmede nasıl ki öğünler belli saatlerde yeniyorsa sıvı alımının da doğru satleri var. Vücudunuzun taleplerine gerektiği şekilde yanıt verebilmek için hangi saatte ne içeceğinizi bilmelisiniz.