Psikiyatrist Dr. Tanju Sürmeli, uykusuz geçen zamanın kadın sağlığına etkilerini anlatarak bizleri aydınlatıyor…
Uyku sağlıklı bir yaşam için vücudun tamamının dinlenmeye geçtiği dönemdir. Bu dönemde uyku apnesi yaşayan kişilerin depresif ve sinirli bir ruh haline bürünmesinin nedeni uyku kalitesinin bozulmasıdır.
Uykusuzluk, hem kadını hem de erkeği cinsel yönden etkiliyor.
Modern insanın en büyük problemlerinden biriUyumak ya da uyuyamamak. Kimileri çok uyumaktan kimileriyse hiç uyuyamamaktan yakınıyor...Her gece aynı sahne yaşanıyor...
