Zamanın etkilerini durdurmak mümkün olmasa da, yaşlanma sürecini yavaşlatmak elimizde. Cilt elastikiyetinden eklem sağlığına, saç ve tırnaklardan bağışıklık sistemine kadar pek çok alanda kritik bir rol oynayan kolajen, vücudumuzun temel yapı taşlarından biridir. Ancak 25 yaşından itibaren üretimi azalmaya başlar ve dışarıdan destek almak kaçınılmaz hale gelir. Peki hangi kolajen türü daha etkili? Takviye alırken nelere dikkat edilmeli? Kolajen gerçekten cildimizi gençleştirir mi? İşte kolajen hakkında en çok merak edilen sorular ve yanıtları...
#Kolajenİstanbul Üniversitesi – Cerrahpaşa bünyesinde faaliyet gösteren Cerrahpaşa, Araştırma, Simülasyon ve Tasarım Merkezi (CAST), Times Higher Education (THE) Asya 2025 Ödülleri kapsamında ‘Yılın Teknolojik veya Dijital İnovasyonu’ kategorisinde finalist olmaya hak kazandı. Bu merkezde 3 boyutlu uzuv modellemeleri ile hastalara özel tedavi uygulanabiliyor ve sanal gerçeklik ortamında yaratılan amfi ile öğrenciler neredeyse kadavraya ihtiyaç duymadan eğitim görebiliyor. Merkez hem hastalara hem de öğrencilere sunduğu teknolojik ve yenilikçi yaklaşımıyla Türkiye’deki tıp eğitimine ve çalışmalarına yeni bir soluk getiriyor.
#Cerrahpaşa AraştırmaUzun süre bilgisayar başında hareketsiz çalışmak ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarıyor. Uzmanlara göre, geçmiş yıllarda sağlık sorunları daha çok ağır fiziksel aktivitede bulunan mavi yakalılarda görülürken, bugün bilgisayar başında çalışanlar risk grubunda. Özellikle evden çalışanların hareketsizliğin yanında bir de beslenme noktasında hatalar yaptığını belirten uzmanlar, çalışma alanının düzenine, dinlenme molalarına, hareket etmenin önemine ve dengeli beslenmeye vurgu yapıyor.
#ÇalışanEkol Hastanesi bünyesinde kurulan, Ortopedi, Travmatoloji ve Plastik Cerrahi uzmanlarından oluşan El ve Mikrocerrahi Merkezi, hasta kabulüne başladı. Alanında uzman ve deneyimli hekim kadrosu ve ileri sistem teknolojilerle hizmet verecek olan merkezde her türlü el yaralanmalarına, parmak ve organ kopmalarına yönelik tedaviler yapılabilecek.
#1Trabzon deplasmanında sakatlanan Fenerbahçeli yıldızın sağlık durumu belli oldu. Sol üst arka adale kas tendon bileşkesinde kısmi yırtık tespit edilen milli futbolcu AZ Alkmaar ile Sivas maçlarını kaçıracak. Hedef milli aradan sonraki Kayseri maçı olsa da dönüşü Slavia Prag karşılaşmasıyla olabilir.
#FenerbahçeMert Günok bu akşam derbi maçında oynayacak mı, kritik mücadeleyi yakından takip edecek sporseverler tarafından merak konusu oldu. Galatasaray Beşiktaş derbisi ilk 11'i, maça az bir zaman kala araştırılıyor. Beşiktaş'ın kalecisi Mert Günok Tümosan Konyaspor maçında sakatlanmış ve sol omuz üst kas grubunda tendon yaralanması tespit edildiğini açıklanmıştı. Tecrübeli kalecinin sakatlığı dolayısıyla 28 Ekim Pazartesi günkü Galatasaray maçı kadrosunda olup olmayacağı araştırılıyor. Peki Mert Günok Galatasaray maçında oynayacak mı? Mert Günok derbide olacak mı, kadroda var mı? İşte ayrıntılar...
#Mert GünokSakatlığı tam anlamı ile geçmeyen genç kaleciden Avrupa’daki kritik karşılaşma öncesi büyük özveri. Mert’in sakatlığında kalede deneyimli bir isim olmasını isteyen van Bronckhorst ile konuşan Ersin Destanoğlu “Sakatlığımı hissediyorum ama sakat olsam da bu karşılaşmada oynamak istiyorum” dedi. Hollandalı teknik adam da Ersin’e hazır olması talimatını verdi.
#BeşiktaşSevgili Hürriyet okurları... Bu hafta sağlık köşemin konuğu Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Erol Koç. Kendisiyle kolajen konusunu konuştuk. ‘Kolajen nedir? Ne kadar süre alınmalı? Ne kadar kullanılmalı?’ sorularıyla beraber kolajenin önemi ve kullanımında dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
#Şenol Kalyoncu2018 yılında 1955 Batman altyapısından Sivasspor'un altyapısına transfer olan ve 2023 yılında kırmızı - beyazlı ekipte A Takım formasını terletmeye başlayan Yunus Emre Konak, şimdi ise Premier Lig'i coşturuyor...
#BrentfordAcroyoga, son zamanlarda sosyal medyayı sallayan akrobasi ve yogayı bir araya getiren, zorlayıcı hareketlerden oluşan bir antrenman türüdür. Acroyogada kafa aşağı düşme olasılığı oldukça yüksek olduğu için bu spor hakkında bilgi sahibi olmak, tecrübeli biri ile birlikte çalışmak oldukça önemlidir. ABD'nin Kaliforniya eyaletinin San Diego kentinde yaşayan 32 yaşındaki Abby Weiss, akroyoga sevgisiyle tanınıyordu. Ancak haziran ayında yaptığı zorlu bir akroyoga hareketi sonucunda düşerek omuriliğini yaraladı ve felç oldu.
#Acroyoga