Simanlik
simanlik’a ait tüm site haberleri
Bırakın çocuklar hareket etsin
Çağımız sanayi toplumunun getirdiği özellikler neden ile hepimiz oturarak vakit geçiren (sedanter) bir yaşam biçimine yönleniyoruz. Bu yönelimin bir sonucu olarak aşırı kilo alımı (obezite-aşırı şimanlık) ve onun beraberinde getirdiği sağlık sorunları gelişmiş ülkelerde olduğu gibi ülkemizde de hızla artıyor. Çocukluk döneminde fiziksel aktif olan bireylerde bu sorunla karşılaşma oranı/olasılığı aktif olmayanlardan ciddi hatta yok denecek kadar az. Dolayısıyla bu sorunun nedenini ve çözümünü çocukluk dönemi alışkanlıklarında aramak gerekir. Ebeveynlerin fiziksel aktif yaşam biçimleri ve sağlıklı beslenmeleri çocuklarına yol gösterici/yönlendirici ve heveslendirici bir örnek olacak.
#Çocuk
