XL Jenerasyonu

Amerika Birleşik Devletleri'nde her üç yetişkinden biri şişman.

Avrupa'da ise hergün bir gram daha alıyoruz. Obesite tüm dünyaya yayılıyor.

Obesite dünya üzerinde birçok insanın ortak problemi. Bu rahatsızlıktan yakınanlar zayıflatıcı haplar, banyolar ve daha birçok değişik yol deniyor.

Obesite, yani aşırı şişmanlık, harcanan enerjinin alınan kalorinin altında kalmasıyla ortaya çıkıyor. İnsan ya çok yediği ya da vücudu yediklerini iyi yakmadığı için şişmanlıyor. Vücut besinleri kaloriye ve atıklara dönüştürüyor. Kalori de daha sonra kasların ve iç organların çalışmasında, vücut ısısının ayarlanmasında kullanılıyor.

Yapılan istatistiklerden çıkan sonuçlara göre, dünya üzerindeki tüm fazla kilolular biraraya gelince bir kıtayı kaplayabiliyor. Dünya Sağlık Örgütü 2230 yılında yetişkin Amerikalıların yüzde yüzünün şişman olacağını belirtiyor. Amerikan toplumunda bugün yetişkinlerin % 35'i, 6-11 yaşındaki çocukların ise % 14'ü şişmanlık problemi yaşıyor. Amerika'da şişmanların sayıları günden güne artıyor. Üstelik her yıl yanlış beslenmeye bağlı 300 bin ölüm gerçekleşiyor.

Avrupada'ki durum da Amerika'dan pek farklı değil. Son on yılda Avrupalılar hergün fazladan bir gram daha alıyor.

Obesite önceden önlem alınması ve çok geç olmadan tedavi edilmesi gereken bir hastalık. Kilo artışı ile meydana gelecek rahatsızlıkların başında metabolizmanın düzensizliği, kalp, damar ve nefes hastalıkları geliyor. Avrupa'da yaşayan şişman kişilerin % 20'si diyabet hastalarının sahip olduğu risklere sahip, % 40'ı kalp hastalarının belirtilerini taşıyor. Geri kalanlar ise nefes hastalıkları, depresyon, bulumi gibi rahatsızlıklardan şikayet ediyor.

Şişmanlığın altında yatan nedenlerin başında biyolojik, genetik, psikolojik, sosyal parametreler bulunuyor. Zayıf bir anne ve babanın çocuklarının şişman olması % 10'luk bir ihtimalken, ebeveynlerden biri şişmansa bu oran % 40'a çıkıyor. Eğer anne ve baba birlikte şimanlık problemi çekiyorsa çocuklarının şişman olma ihtimali de % 80 oluyor.

Şişmanlığın bir başka nedeni de günümüzün eğilimlerinden kaynaklanıyor. Yediğimiz yiyecek miktarının artmamasına rağmen çok daha az enerji harcadığımız ortada. Günümüzde gitmek istediğimiz yerlere arabalarla rahatça ulaşıyoruz, saatlerimizi televizyonun karşısında hereketsiz geçiriyoruz, merdiven çıkmıyor ve gelişen teknoloji sayesinde iş yerimizde de daha az yoruluyoruz, bütün bunlar da daha az kalori harcamamıza ve dolayısıyla daha az kilo kaybetmemize neden oluyor.