Günümüzde birbirinden farklı hastalıklar bulunmaktadır. Özellikle insanları etkileyen bu hastalıkların nedenleri de olabiliyor. Bazen besin tüketimi de hastalıkları doğrudan etkiliyor. Şeftalinin ise herhangi bir hastalık oluşturup oluşturmadığı merak ediliyor. Şeftali kabız mı yapar yoksa ishal mi? Şeftali yemek kabızlığı giderir mi ve iyi gelir mi tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
Şeftali, yaz mevsiminin en güzel meyvelerinden biri. Potasyum kaynağı olan bu besin, günlük C vitamini ihtiyacının da bir kısmını karşılıyor. Peki şeftalinin faydaları nelerdir? Şeftalinin kalorisi ve besin değerleri...
#Şeftalinin FaydalarıSağlıklı olmak için düzenli sebze ve meyve tüketmek gerekir. Bazı sebze ve meyvelerin çekirdekleri ise sağlığa pek çok yarar sağlamaktadır. Özellikle de şeftali çekirdeğinin sağlığa önemli yararları bulunuyor. Şeftali çekirdeği nedir ve neye iyi gelir? Tüm ayrıntıları ile sizler için derledik.
Yaz mevsimi meyve ve sebze bakımından oldukça geniş bir ürün yelpazesine sahip olmaktadır. Yaz mevsimine özgü olan meyvelerden biri de şeftali olmaktadır. Kendine has kokusu ve tadı ile şeftali genellikle herkes tarafından sevilerek tüketilmektedir. Şeftali meyvesi C vitamini bakımından oldukça zengin olmaktadır. İçeriğinde bulunan vitamin, mineral ve antioksidan ile tam bir şifa deposu olarak ifade edilmektedir. Peki, şeftali besin değerleri nelerdir? 1 şeftali kaç kalori? Protein ve karbonhidrat değerleri nelerdir tüm detayları ile derledik.
#ŞeftaliNektarin, aslında şeftalinin tüysüz halidir. Nektarin şeftali kadar lezzetli bir meyvedir. Genelde sindirim sistemi üzerinde de çok önemli etkileri bulunur. Nektarin, aynı zamanda şeftali ve erik ve şeftali ile aynı aileye aittir. Nektarinin faydaları nelerdir tüm detayları ile sizler için derledik.
#FaydalarıŞeftali Rosaceae familyasından gelen bir yaz meyvesidir. Dünyaya Çin'den yayıldığı düşünülen şeftali, aynı zaman ölümsüzlük ve uzun yaşamın da sembolüdür. Şeftali ağacı nedir, nerede ve nasıl yetişir? İşte, merak edilen tüm detaylar.