Şeftalinin faydaları
Güncelleme Tarihi:
Oluşturulma Tarihi: Ekim 19, 2015 09:49
Şeftali yazın en çok tüketilen tatlı ve bol sulu meyvesidir. Fakat şeftalinin susuzluk giderici ve serinletici olma özelliğinin dışında daha bilinmeyen bir çok faydası var. İşte şeftalinin faydaları...
Haberin Devamı
-Karaciğer ve safra kesesi faaliyetlerini düzene sokmaya yardımcı olur.
-Yiyeceğimiz bir şeftali bizim vücudumuzun günlük A vitamini ihtiyacımızn 1/4 ünü karşılar.
-Şeftaliyi kabuklu yemek çok daha faydalıdır. Çünkü posası ve lifleri kabauk veya kabuğa yakın noktalardadır.
-Tüylü bir meyve olduğu için duru suyla ve ovalayarak yıkamak daha faydalıdır.
-İdrar söktürücü etkisi vardır.
-Tatlı bir meyve olmasına rağmen enerji yoğunluğu az olduğu için rejimlerde kullanılabilir
-Böbreklerin düzenli çalışmasını sağlar.
-Böbrek taşlarını eritir düşmesinde kolaylık sağlar.
-Kabızlığa iyi gelir.
