Saclari Guclendiren Besinler

Saç dökülmesine iyi gelen 9 besin

Herkesin en sık yaşadığı sorunların başında gelen saç dökülmesini sağlıklı ve dengeli beslenerek azaltmak sizin elinizde. İşte daha güçlü saçlar için sofralarınızda yer açmanız gereken 9 besin...

Saçlarınız ilkbahara hazır mı?

İlkbahar aylarıyla birlikte doğa yeniden canlansa da bu süreç saçlarımız için aynı etkiyi yaratmaz.

Sağlıklı Saçlar İçin Ne Yemelisiniz?

Tıpkı cilt gibi, saçınızın durumu sağlığın dışa dönük bir işaretidir. Her bir saç telini oluşturan hücreler için, belli başlı besin maddelerinin düzenli olarak alınmasını gerektirir. Aşağıdaki vitamin ve minerallerin doğru miktarlarda tüketilmesi saçların parlak, güçlü olmasını ve daha hızlı uzamasını sağlar.

Cildiniz yılbaşına hazır mı

Yıldızların porselen görünümlü pürüzsüz ciltleri sizi de kıskandırıyor mu? Eğer bu soruya yanıtınız “evet”se yılbaşı gecesini kusursuz bir ciltle geçirmek için uzmanların önerdiği kuralları kesinlikle uygulamanız gerekiyor demektir.