Rundamental
rundamental’a ait tüm site haberleri
İleri seviye koşmak hazırlık ister
Şehirde ya da doğada... Maraton koşmak dayanıklılık ve deneyim gerektiriyor. Ve tabii öncesinde de iyi düşünülmüş bir hazırlık şart. Daha önce koşuya başlamak isteyenler için bir haber hazırlamıştık. Şimdi uzun koşulara çıkmak, doğanın zorlayıcı koşullarıyla mücadele etmek, maratonlara katılmak isteyenler için bir rehber hazırladık. Daha ileri seviye koşmak isteyenlerin nasıl beslenmesi gerektiğini, ne tür ekipmana ihtiyaç duyabileceğini ve hazırlık antrenmanları sırasında dikkat edilmesi gerekenleri uzmanlara sorduk.
#Maraton
Red Bull Challengers Runatolia’da şehre izini bırakacak
Türkiye’nin en önemli maratonlarından Runatolia Maratonu 7 Mart 2021 Pazar günü Antalya’da koşulacak. Bu yıl 16’ncısı düzenlenecek organizasyona 39 ülkeden yaklaşık 3 bin 500 sporsever katılacak. Sezonun ilk maratonu olarak görülen Runanatolia’da Red Bull Challengers üyeleri de şehre izini bırakmak için ilk adımlarını atacak.
#Red Bull
Bakalım en çok nelere tıkladık?
Bu sene birbirimize değil, daha çok ekranlara baktık! Biz de Hürriyet Hafta Sonu Ekleri olarak bu bir yıl içinde pek çok kez dijital dünyadaki en iyi uygulamaları, programları, kanalları listeledik. Şimdi de onlardan yola çıkarak bir yıl sonu seçkisiyle, 2020’nin en iyileriyle karşınızdayız. Her ilgi alanına uyacak bir listemiz var.
#Gazetehaberleri
Burcu Esmersoy omurilik felçliler için koştu
Omurilik felcinin tedavisine yönelik araştırmalara fon sağlamak ve bu konuda farkındalık yaratmak için 5 Mayıs Pazar günü tüm dünyada aynı anda ’Wings for Life World Run 2019’ koşulacak. Burcu Esmersoy’un etinlik öncesi Bebek’te düzenlediği hazırlık koşusuna 150 kişi katıldı.
#Burcu Esmersoy
