Son zamanlarda halsiz ve keyifsiz mi hissediyorsunuz? Bunun sebebi yedikleriniz olabilir. Tükettiğiniz besinler birçok şekilde, nasıl hissettiğinizi etkiler. Hadi, hangi besinlerin ruh halinize iyi gelebileceğine bir bakalım…
Bu yiyecekler, sadece bedeninizi beslemekle kalmıyor, ruh sağlığınıza da iyi geliyor.
