Hareketsiz ofis ortamında çalışanlar için sağlıklı beslenme daha önemli. İşte plaza çalışanlarına özel sağlıklı yemekleriyle ünlü mekanların rehberi...
Kolay kilo alıyor, zor veriyoruz. Bu, özellikle 30’lu yaşlardan sonra hiç değişmeyen bir kural sanki.
