Oruc Tutmak Zayiflatir Mi

Oruç tutmak zayıflatır mı? Oruç tutmanın sağlığa ve vücuda bilimsel faydaları

Ramazan ayı yaklaşırken oruç tutmak ile ilgili bilgiler araştırılmaya devam ediyor. Oruç tutmak, dini olduğu kadar vücuda ve sağlığa faydaları sayesinde birnevi detoks etkisi gösteriyor. Peki, oruç tutmak zayıflatır mı? İşte oruç tutmanın bilimsel faydaları...

Zayıflamak için oruç tutmayın!

Kilo vermeyi bırakın, kilo almamaya bakın!

Kilo vermek için oruç tutmayın!

Diyetisyen Serap Akyol, zayıflamak amaçlı oruç tutmayı düşünenleri uyarıyor.

Koronavirüs Salgını Varken Oruç Tutmak Riskli mi?

Koronavirüs salgını gündemdeyken, oruç tutmak riskli mi? Oruç tutmak, bağışıklık sistemimizi zayıflatır mı? Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan merak edilen soruları yanıtladı.

Oruç tutmak sinir ve stres yapar mı?

Gün içinde sürekli bu içeceği tüketenler oruçluyken daha agresif oluyor.