Yüz yüze eğitim başladı; şimdi anne-babalar en çok çocuklarının beslenme çantasını düşünüyor. Yeterli ve dengeli beslenme, onların eğitime odaklanmaları için ihtiyaç duydukları enerjiyi de sağlar. Bunun için kantindeki hazır gıdalar ve fast food ürünler yerine, çantalarındaki sağlıklı alternatifleri seçmeleri lazım. O alternatifler neler olabilir?
#Fast FoodYaza sayılı günler kala son kilolarını vermek isteyenler için lezzetli fakat bir o kadar da sağlıklı tarifleri sizin için bir araya getirdik. Dışarıda gördüğünüz ağız sulandıran yemeklerden mahrum kalmak istemiyor ama diyetinize de uysun istiyorsanız bunlar tam size göre! İşte, birbirinden lezzetli 15 diyet yemeği...
#DiyetÇikolatalı suflenin adı bile çoğu kişinin ağzını sulandırmaya yetiyor. Peynirli, sebzeli, etli çeşitleri var ama en popüler olanı hiç kuşkusuz çikolatalısı. Önceleri sadece krema ve pudra şekeri ile servis edilen, Fransa’dan çıkma bu tatlının sunumunda artık dondurma, çeşitli meyveler ve ceviz de kullanılıyor. Yani gitgide bizim damak tadımıza uygun bir hal alıyor.