Londra Maratonu
londra-maratonu’a ait tüm site haberleri
100 yıldır rutinini bozmayan da var, sağlığını kahvaltısına borçlu olan da... Asırlık çınarlar uzun yaşam sırlarını anlattı
Vücudumuzun yavaşlamaya başlaması yaşlanmanın kaçınılmaz bir sonucudur. Kas tonusu 30'lu yaşların ortalarından itibaren azalmaya başlıyor ve 60'lı yaşlarda daha da hızlı bir şekilde devam ediyor. Bir kişi 60'lı yaşlarının ortalarına geldikten sonra demans riski katlanarak artıyor. Ancak bu, biraz çalışma, planlama ve biraz da şansla 90'lı yaşlarımıza ve ötesine kadar sağlıklı bir şekilde yaşayamayacağımız anlamına gelmiyor. Tıpkı birazdan hikayelerini ve uzun ömürlerinin sırlarını okuyacağınız 100 yaşını aşmış üç süper yaşlı gibi…
#Uzun Ömrün Sırları
Kiminin sırrı kahvaltıda gizli kiminin ise 100 yıldır bozmadığı rutininde… İşte asırlık çınarların ömür uzatan alışkanlıkları
İnsan ömrü giderek uzuyor. Ortalama yaşam süresi rekor seviyelerde. Yine de daha uzun bir yaşam her zaman daha iyi bir yaşam anlamına gelmiyor. Zihinsel ve fiziksel bozulma tehdidi, yaşlanan insanlar için her zaman bir endişe kaynağı olmayı sürdürüyor. Ancak bazıları için yaşlanmak hiç de endişe edilecek bir şey değil.
#Asırlık İnsanlar
53 yaşında başladı, 40 yılda 52 maraton koştu! Sutopunda torunu yaşındaki gençlere bile taş çıkartıyor... 93'lük 'Efsane'nin sırrı ne?
"Uzun yaşayacağız da ne olacak? 40 yaşından sonra her şey yokuş aşağı" diye düşünenlerdenseniz, John Starbrook'la mutlaka tanışmalısınız. 93 yaşında olan Starbrook, haftanın 6 günü egzersiz yapıyor, en fazla dayanıklılık isteyen sporlardan biri olan sutopunda torunu yaşındakileri bile alt ediyor. Peki Starbrook'un sırrı ne?
#Uzun Ömür
Berlin Maratonu’nda tarihi rekor!
Başkent Berlin’de 1974 yılından beri düzenlenen ve bu yıl 49’uncusu gerçekleştirilen BMW Berlin Maratonu’nu geçen yıl rekor kıran Kenyalı atlet Eliud Kipchoge kazandı. Geçen yıl 2 saat 1 dakika 9 saniye ile rekor kıran 38 yaşındaki Eliud Kipchoge, bu yıl 2 saat 2 dakika 41 saniye ile ilk sırayı yine kimseye kaptırmadı. Kadınlarda ise 26 yaşındaki Tigist Assefa 2 saat 11 dakika 53 saniye ile tarihi bir rekor kırdı.
#ALMANYA
Londra Büyükelçisi’nden Türk polise tebrik: Gurur kaynağımız
İngiltere Kraliçe II. Elizabeth tarafından ödüle layık görülen İstanbul doğumlu polis Ceyhun Uzun’u, Türkiye’nin Londra Büyükelçisi Ümit Yalçın tebrik etti. Büyükelçiliğe ait sosyal medya sayfasından yapılan duyuruda Yalçın, “İngiltere’deki Türk toplumu için gurur kaynağı olan Uzun’un başarılarının ve mutluluğunun devamını dileriz” dedi.
#İngiltere Kraliçe II. Elizabeth
Boston'u kim vurdu
BİR EVDE ARAMA: ABD’de Boston Maratonu’nun finişinde biri çocuk 3 kişinin ölümüne, 176 kişinin yaralanmasına neden olan iki bombayı kimin koyduğu araştırılıyor. Polis dün bir evde arama yaptı. AŞIRI SAĞ ŞÜPHESİ: “Suudi şüphesi” dün yerini “Aşırı sağın işi olabilir mi” sorusuna bıraktı. Vatanseverler Günü’ne denk gelen zamanlama, bu ihtimali güçlendiriyor ama Başkan Obama bile cevabı henüz bilmiyor
ABD alarma geçti
ABD Gizli Servisi, biri çocuk üç kişinin hayatını kaybettiği Boston patlamasından sonra Washington’da kuş uçurtmazken, saldırının sebebinin ne olabileceği konusunda 15 Nisan’ın vergilerin yatırılması için son gün olmasından 2013’ün Kennedy’nin öldürülüşünün 50'nci yıldönümüne denk geliyor olmasına dek birçok teori konuşuluyor. ABD Savunma Bakanı'nın “terör saldırısı” olarak nitelendirdiği patlamaların ardından tutuklanan olmadı.