Kamkat Meyvesinin Faydalari

Kamkat (Kamkuat) nedir? Kamkat meyvesinin faydaları nelerdir ve nasıl tüketilmeli?

Turunçgiller familyasından bir meyve olan kamkat diğer adıyla kumkuat sağlık için oldukça faydalı. Ayrıca diğer narenciyelerden farklı olarak kabuğu tatlı ve yenilebilir. Peki kamkatın faydaları nelerdir? Alırken nelere dikkat edilmeli? Ne şekilde tüketilebilir?

Kamkat (Kamkuat) nedir? Faydaları nelerdir?

Portakal, limon, mandalina gibi turunçgiller familyasından bir meyve olan ‘kamkat’ sağlık açısından son derece faydalı bir besin. Diyetisyen Serkan Tutar, kolesterol ve tansiyonu düşürmede birebir olan bu meyvenin diğer yararlarını anlattı.

Papaya nedir? Papayanın faydaları neler?

Tropik ülkelerde papaya ağaçlarına her köşe başında rastlanmaktadır. Ülkemizde çok fazla tüketilmeyen ancak A ve C vitaminleri ile potasyum açısından oldukça zengin olan papayanın çekirdekleri de antibakteriyel özellik taşır. Peki, papaya nedir? Papayanın faydaları neler?