kaliteli

Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan açıklamalar: Kültür-sanat insanlarımıza destek olmaya devam edeceğiz

Cumhurbaşkanı Erdoğan, Beştepe Millet Kongre ve Kültür Merkezi'nde Cumhurbaşkanlığı Kültür Sanat Büyük Ödülleri Töreni'nde konuştu. Ödül alan sanatçı ve zanaatları açıklayan Erdoğan, "Kültür ve sanatta da kimsenin dünya görüşüne yaşam tarzına bakmıyor, bu topraklara aidiyet hisseden herkesi baş tacı ediyoruz. Kim olursa olsun sanatını aşkla icra eden bu milletin derdiyle dertlenen millete tepeden bakmayan herkese elimizden gelen desteği sağlıyoruz." ifadelerini kullandı.

Gençlik sırrını keşfet: Yaşlanmayı doğal yollarla geri çevirme

Yaşlanma doğal bir süreçtir, ancak erken yaşlanma ve yaşlanmanın görünür belirtileri, yaşam tarzı değişiklikleri, doğru beslenme ve egzersizle geciktirilebilir. İşte yaşlanmayı geri çevirmek ve genç bir görünüm korumak için bilimsel olarak desteklenen yöntemler.

Vitamin takviyeleri kafanızı mı karıştırıyor?

Kış aylarının gelmesi ile birlikte hepimizin en çok ihtiyaç duyduğu şeylerden biri de vitamin takviyeleri. Ancak çoğu kullanıcı için vitamin takviyelerinin seçimi kabusa dönüşüyor.

2024’ün kavramları: ‘Kalabalık yalnızlık’ ve ‘beyin çürümesi’

Türk Dil Kurumu, 2024 yılının kelimesini ‘kalabalık yalnızlık’ olarak açıkladı. Yılın kelimesini ve kavramını belirlemek için Ankara Üniversitesi İletişim Araştırmaları ve Uygulama Merkezi (İLAUM) ile birlikte bir çalışmaya imza atan TDK, alanında uzman isimlerden oluşan Değerlendirme Kurulu tarafından seçilen 7 kelime ve kavram internet sitesinde halk oylamasına sundu.

Son dakika... Cumhurbaşkanı Erdoğan: Ahmed Eş Şara ile yakın diyalog halindeyiz

Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Kabine Toplantısı sonrasında önemli açıklamalarda bulundu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Suriye'de yeni bir dönem başladı. Suriye krizinin ilk anından itibaren tarihin doğru tarafında yer aldık. Suriye Devrim lideri Ahmed Eş Şara ile yakın diyalog halindeyiz" dedi.

İletişim Başkanı Fahrettin Altun'dan 'Suriye' mesajı: Türkiye, siyasi mühendislik çabasına müsamaha göstermeyecektir

Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanı Fahrettin Altun, "Türkiye'nin önceliği her zaman Suriye'nin toprak bütünlüğü ve siyasi birliğinin korunması olmuştur. Türkiye, Suriye topraklarında herhangi bir siyasi mühendislik yahut etnik tefrika çabasına katiyen müsamaha göstermeyecektir." ifadesini kullandı.

Tiyatro Frankfurt 2024’e ‘Boş Çerçeve’ ile veda etti

Türkiye Cumhuriyeti Frankfurt Başkonsolosluğu himayesinde faaliyetlerini sürdüren Tiyatro Frankfurt, Vedat Dirin’in kaleme aldığı ve Kamil Kellecioğlu’nun yönettiği Cem Işık’ın müziklerini yaptığı ‘Boş Çerçeve’ adlı oyunla 2024 yılına anlamlı bir veda gerçekleştirdi.

Yüzyıllık bir geleneğin modern yorumu: Bulletproof coffee | Hikayesi Tibet'in yüksek dağlarında başlıyor, gün boyu süren bir enerji ve zindelik sağlıyor

Tereyağı denince çoğumuzun aklına İskender kebabın üstüne dökülen ya da kızarmış ekmeğin üstünde eriyen enfes bir lezzet gelir. Sizce kahvenin içine atılan bir parça tereyağı kahveye nasıl bir tat verir? İşte çoğumuzun aklına asla gelmeyecek bu kombinasyon, birilerinin aklına gelmiş ve ortaya 'Bulletproof coffee' yani kurşun geçirmez kahve çıkmış. Oldukça popüler olan bu kahvenin yağ kaybına yardımcı olabileceği, enerji seviyelerini zihinsel berraklığı artırabileceği iddia ediliyor. Peki nedir bu kahveyi bu kadar özel kılan şey? İddialar doğru mu? Uzmanlar ne diyor?

Sinan Kaloğlu'ndan Galatasaraylı yıldıza övgü: Güzel bir gol attı

Kayserispor Teknik Direktörü Sinan Kaloğlu, Süper Lig’in 17’inci haftasında Galatasaray’a 5-1 mağlup oldukları maçın ardından değerlendirmeler yaptı.

Yeni yılda kış rotası

Türkiye kış turizminde de sezona iddialı giriş yaptı. Kayak merkezlerinde yabancı turist rezervasyonları rekora ulaştı. İşte ülkemizdeki favori kayak merkezlerine ziyaretlerimden notlar.

Yaşam tarzı seçimlerimiz neden çok önemli

Yeni haftaya daha önce verdiğimiz bir sözü tutarak başlıyoruz. Hatırlayalım, o sözü “Sadece uzun değil ondan daha da önemli olan sağlıklı bir ömrü nasıl yaşarız?” sorusuna cevap ararken vermiştim: Neden yaşam tarzı seçimlerimiz çok önemlidir?

Sinan Kaloğlu'ndan Galatasaraylı yıldıza övgü: Güzel bir gol attı

Kayserispor Teknik Direktörü Sinan Kaloğlu, Süper Lig’in 17’inci haftasında Galatasaray’a 5-1 mağlup oldukları maçın ardından değerlendirmeler yaptı.

‘Hayat Kitap Fuarı’ kapılarını açıyor

2. Hayat Kitap Kültür Fuarı, 23-29 Aralık 2024 tarihleri arasında Frankfurt/ Bishofsheim’da kapılarını açıyor. Fuarda Türkiye’den öğretim görevlileri ve yazarlar da Avrupalı Türklerle bir araya gelecek. Hayat Kitap Kültür Fuarı hakkında bilgi veren organizatörlerden Sinan Aktürk, şunları söyledi:

%100&MORE İlham Veren Sohbetler "Dr. Süreyya Şahinoğlu: Uzun yaşam için şükret"

Klinik Biyokimya Uzmanı ve Sağlıklı Yaşam Danışmanı Dr. Süreyya Şahinoğlu, uzun yıllar yurt içi ve yurt dışında yapmış olduğu araştırmaları hayatımızda kolaylıkla uygulayabileceği bilgiler halinde bizlere sunuyor. İstanbul Birûni Laboratuvarı’nda arkadaşı Dr. Semra Temel Levent ile birlikte sağlıklı yaşam laboratuvarını kuran Dr. Süreyya Şahinoğlu, sağlıklı yaşam test danışmanlığı yapıyor.

Dr. Süreyya Şahinoğlu: "Uzun yaşam için şükret

Klinik Biyokimya Uzmanı ve Sağlıklı Yaşam Danışmanı Dr. Süreyya Şahinoğlu, uzun yıllar yurt içi ve yurt dışında yapmış olduğu araştırmaları hayatımızda kolaylıkla uygulayabileceği bilgiler halinde bizlere sunuyor. İstanbul Birûni Laboratuvarı’nda arkadaşı Dr. Semra Temel Levent ile birlikte sağlıklı yaşam laboratuvarını kuran Dr. Süreyya Şahinoğlu, sağlıklı yaşam test danışmanlığı yapıyor.

Avustralyalı biyohacker sırrını paylaştı: 48 yaşında olmasına rağmen, biyolojik yaşını 38’e düşürdü! ‘Sürekli acı çekiyordum ve bitkin bir haldeydim. Şimdi ise adeta gençleştim’

Biyolojik hackleme (biyohacking), sağlığını iyileştirmek ve yaşlanmayı tersine çevirmek isteyenler için yeni bir umut sunuyor. Avustralya’nın ünlü biyohacker’ı Camilla Thompson, 48 yaşında olmasına rağmen biyolojik yaşını 38’e düşürmeyi başardı. Camilla, sağlık yolculuğu sırasında yaşadığı zorlukları ve dönüşüm sürecindeki basit ve uygun fiyatlı tüm yöntemlerini paylaştı. İşte biyolojik yaşınızı 10 yıl geri çekmenizi sağlayacak yöntemler…

Hep taze, hep çıtır çıtır

Yeni yıl sofralarımızda farklı kültürlerden gelen birçok değişik ‘vazgeçilmez’ ürün olsa da kuruyemişler ülkece ortak paydamızdır. Yemek öncesi, sonrası demez, gece boyu atıştırırız. Kuruyemişini henüz almamış olanlar için Türkiye’nin en iyi 10 kuruyemişçisini uzman jürimize sorduk. Epey pahalı da olan bu lezzetleri alırken en azından verdiğimiz paraya değsin diye en iyi adresleri sıraladık.

Emenike'den Fenerbahçe itirafı: Ersun Yanal'ın herkesle sorunu vardı

Fenerbahçe'nin eski golcüsü Emmanuel Emenike, sarı lacivertli takıma transfer sürecinden kazanılan şampiyonluğa, Süper Lig'deki zirve yarışından Victor Osimhen transferine kadar birçok konuda açıklamalar yaptı.

Huawei FreeBuds Pro 4: Gürültü engellemede yeni seviye

Huawei, yeni kablosuz kulaklığı FreeBuds Pro 4 ile iddialı geliyor… FreeBuds Pro serisinin en son üyesi, yeni nesil ses teknolojisi ve yapay zekâ destekli donanımıyla dikkatleri üzerine çekiyor.

Victor Osimhen itirafı: 'Çok tehlikeli, herkes görüyor'

Samsunspor'un başarılı savunmacısı Rick van Drongelen, kendisini en çok zorlayan ve ligin en tehlikeli forvetinin Galatasaray'ın Nijeryalı golcüsü Victor Osimhen olduğunu söyledi.

Dubai çikolatası skandalı

Almanya’da Baden-Württemberg Eyaleti Tüketici Bakanlığı, ‘Dubai çikolatası’ olarak piyasaya sürülen ithal ürünlerin, adıyla uyumlu olmayan içeriklere sahip olduğunu tespit etti. Stuttgart Kimyasal ve Veterinerlik İnceleme Kurumu’nun (CVUA) yaptığı testler, ithal çikolatalarda dolandırıcılıktan sağlık riski oluşturan maddelere kadar birçok sorunu ortaya çıkardı.

Antalya'daki kafede ilginç uygulama: Bunu yapana kahve ücretsiz

Antalya'da kafe işleten Behice ve Bahri Kaya çifti, işletmeye dans ederek giren müşterilerine ücretsiz kahve ikram ediyor. Konsepti yurt dışından esinlendiklerini belirten Behice Kaya, “İnsanların mutlu olmasını istedik, mutluluk paylaştıkça çoğalır" dedi.

Krzysztof Piatek'ten gol krallığı açıklaması: 'Dzeko, Osimhen ve Immobile...'

UEFA Konferans Ligi'nin 6. ve son haftasında bugün Belçika ekibi Cercle Brugge'e konuk olacak RAMS Başakşehir'in Polonyalı golcüsü Krzysztof Piatek, kazanmaya geldiklerini, Heidenheim maçındaki gibi oynayarak adlarını play-off etabına yazdırmak istediklerini söyledi.

Elektronik aletlerimizin en büyük düşmanı: Elektrik kesintileri... Bozulan eşyaların maliyetini kim karşılar?

Beyaz eşyalar, evlerimizdeki en büyük yardımcılarımız, elimiz ayağımız… Alırken uzun süre kullanacağız diye özenle seçiyoruz ama bazı nedenlerden dolayı beyaz eşyalarımızın ömrü beklediğimizden daha kısa oluyor. Bu nedenlerden biri de elektrik kesintileri… Bazen tamamen kullanılmaz hale geliyor, bazen yüksek maliyetli masraflar çıkarıyor. Peki elektrik kesintisi nedeniyle elektrikli aletlerde yaşanan hasarlarda tüketicinin hakkı nedir? Tüketici hasarı kimden talep edebilir? Nereye başvurulmalı?

Yaşlanmanın 3 yeni işareti

SAĞLIKLI ve uzun bir ömür evrensel bir beklenti, hepimizin arzuladığı ortak bir hedef. Joan Baez’in akıllıca saptadığı gibi “Nasıl öleceğinizi ya da ne zaman öleceğinizi seçemezsiniz. Sadece nasıl yaşayacağınıza karar verebilirsiniz”.

Bulgarlardan Dünya Kupası Elemeleri öncesi flaş yorum: Milli yıldızımıza övgü üstüne övgü! Grubun favorisi ve dikkat edilmesi gerekenler...

Geçtiğimiz hafta gerçekleştirilen 2026 FIFA Dünya Kupası Avrupa Elemeleri kura çekiminde E Grubu’nda mücadele edecek A Milli Futbol Takımı’nın rakiplerinden biri de Bulgaristan olmuştu. Eşleşme sonrası Bulgaristan cephesinden açıklamalar geldi. Bodrumspor’un kanat oyuncusu Zdravko Dimitrov ile bir dönem Süper Lig’de top koşturan eski futbolculardan Strahil Popov, Emil Angelov, Georgi Minchev gruptaki takımların tur şansıyla ilgili Spor Arena’ya konuştu. Bulgar yıldızlar, Türkiye’nin kadro potansiyeline ayrı bir parantez açarak övgü dolu ifadeler kullandı.

Düşük maliyet yüksek kalite

Düşük maliyetli havayolu şirketleri daha ucuza bilet satabilmek için giderleri ucu ucuna ayarlıyor. Örneğin birçok havalimanında köprüye yanaşmıyor, bunun için ekstra ödeme yapmıyorlar. Uçak içinde ‘ikramı’ satıyorlar. Koltuk seçimi, fazla bagaj gibi birçok şeyden ek gelir elde ediyorlar. Bu durum bilet fiyatlarının daha düşük olmasını sağlıyor. Düşük maliyetli (low cost) havayolu demek kalitenin düşük olduğu anlamına gelmiyor.

Huawei Watch GT 5 koleksiyonu: Sevdikleriniz için mükemmel yılbaşı hediyesi

Yeni yıl, sevdikleriniz için unutulmaz bir hediye seçmenin en özel zamanı. Huawei Watch GT 5 saat koleksiyonu, şıklığı, teknolojiyi ve fonksiyonelliği bir arada sunarak bu yılbaşında her yaştan ve tarzdan kullanıcıya hitap eden ideal bir hediye seçeneği sunuyor. Farklı boyut ve tasarım seçenekleriyle toplam 11 farklı modelden oluşan bu koleksiyon hem günlük yaşamı hem de özel anları güzelleştirmek için mükemmel bir dokunuş sunuyor.