İstah Kesen

Bulgur kilo aldırır mı, bulgur pilavı kilo yapar mı?

Yaz ayları yaklaşırken çeşitli kilo verme yöntemlerini uygulayanlar, bulguru diyet listelerine eklemek için araştırmalara başladı. Piriç pilavına göre daha düşük kalorisi olduğu bilinen bulgurun pişirilme yöntemleri büyük bir etken. Peki, bulgur kilo aldırır mı, bulgur pilavı kilo yapar mı? İşte, bulgur pilavı ile ilgili merak edilenler...

Metabolizmayı hızlandıran iştah kesen ve yağ yakıcı çaylar

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte pek çoğumuz kışın aldığı fazla kiloları verme çabasına içine girmiş durumda. Ancak bunu en etkili ve en doğru şekilde başarmak o kadar da kolay değil. Öncelikle mutlaka bir diyetisyenle iş birliği içinde olmanızı tavsiye ederiz. Ancak bunun yanında yağ yakıcı ve metabolizmayı hızlandıran bazı iştah kesici çaylar bulunuyor. Bu doğal çayları da aynı şekilde bir uzmana danışarak kullanmanızı öneriyor ve en etkili iştah kesici ve yağ yakıcı çayları paylaşıyoruz.

Böyle havada istifa ettim evkaftaki memuriyetimden

Sıcak hava, her yaz olduğu gibi bu sene de sosyal medya kullanıcılarının yaratıcılığını arttırdı.

Karayollarında diyabet semineri

Karayollarında diyabet semineri

‘Hatice Teyze’ annesinin adıydı: Kendi organik yağında kavrulan müthiş girişimci Işıl Tan

YİNE o gün. Kadınların... Girişimci kadınların günü... Bugün Bodrum’a uzanıyoruz.

Kilo vermeye yardımcı iştah kesen gıdalar

Di­yet ya­par­ken en önem­li şey aç­lık his­si­ni bas­kı­la­mak ve sağ­lık için ge­re­ken be­sin­le­ri ala­bil­mek­tir. Bu an­lam­da za­yıf­la­ma­ya yar­dım­cı olan, be­de­ne dinç­lik ka­tan ve içer­di­ği mad­de­ler­le ki­lo ver­me­yi des­tek­le­yen önem­li gı­da­lar var­dır. İş­te za­yıf­la­ma­nı­za yar­dım­cı ola­cak iştah kesici gıdalar...

Kışın kilo almamak için bunlara dikkat!

Sağlıklı beslenmeyi yaşam biçimi haline getirerek kışın da formunuzu koruyabilirsiniz. İşte kışın kilo almamanız için tüyolar...

Tok tutan 7 süper besin!

Hem düşük kalorili hem de iştah kesen yiyecekler...

İşte, iştah kesen kış çorbası tarifi!

Soğuk havalarda iştahını kontrol etmekte güçlük çekenlere öneriler...

10 Kural İle İştahınızı Kesin!

DR. GÖNÜL ATEŞSAÇAN

İştah kesen 5 tavsiye

Atıştırmadan önce “Mideyi atıştırmadan yatıştırmanın bir yolu var mı?” sorusuna yanıt aramalı, açlığı ta işin en başında engellemenin bir yolunu bulmalısınız.

1 haftada 5 kilo verdiren Dukan Ekspres Diyeti

Dukan diyetinin mimarı Pierre Dukan yeni geliştirdiği en son formülleriyle İstanbul’daydı. Protein rejimlerinin efendisi benimle Mısır Çarşısı’nda buluşmak isteyince önce şaşırdım. Meğer aklında neler varmış neler... Hangisinden başlasam? İştah kesen muzice baharat karışımından mı, fast food bağımlılığından nasıl kurtulacağımızdan mı?

İştah kesen, tok tutan besinler

Diyetin özellikle ilk haftası biraz zor olabilir, kendinizi aç hissedebilirsiniz. Sürekli kazınan mideyle baş etmek için tok tutan besinleri deneyin!

İştah Kesen 5 Besin

Kendinizi her zaman aç mı hissediyorsunuz? Sürekli kazınan midenizle baş etmek için iştah kesen bu besinleri deneyebilirsiniz...

İştah kesen 10 besin

.

İştahınızı kesecek mucizevi besinler!

Açlığınızı yatıştırmaya yardımcı besinlerle iştahınızı kontrol edin!

İştah kesen yiyecekler!

Tok tutan ve iştah kapatıcı etkisi kanıtlanan özel besinleri yiyerek, rejim yapmadan zayıflayabilirsiniz.

Yüzde 40 incelten İstanbul müjdesi

İstanbul Lütfi Kırdar Kongre ve Sergi Sarayı’nda geçen çarşamba günü başlayan ve dün sona eren 18’inci Avrupa Obezite Kongresi’nden obez hastalarına müjde çıktı.

Zayıflatıcı kürler hasta ediyor

gıda bütünleyici ya da zayıflamaya yardımcı bitkisel ürünlerin içeriklerinin tam olarak bilinmediğini, aksine zararlı olabileceğini belirterek, bu ürünlerin içerisine bazı kimyasal bileşiklerin yüksek dozlarda katılabildiği uyarısında bulundu.

Acıktıranlar ve iştah kapatanlar

Bazı kişiler hem fazla kiloları yüzünden kendisinden şikayetçidir ve iştahını dizginleyemez. İşte acıktıran ve iştah kesen yiyecekler...

Günün en önemli öğünü: Kahvaltı

Kahvaltı yapmayanlarda, öğrenme yeteneklerinde azalma, belleklerinde zayıflama, yorgunluk, halsizlik, gerginlik, günlük yapılan becerilerde ve performansta düşme görülmektedir.

İştah kesen 18 sihirli karışım

Ananasın içindeki enzimler, protein sindirimini hızlandırdığından oldukça doyurucudur.

Yeme yanlışlarınızı telafi edin

Dışarı çıkınca çok mu yiyorsunuz? Sürekli bir şeyler mi atıştırıyorsunuz? Kahvaltı etmeyi sevmiyor musunuz? Merak etmeyin hepsinin telafisi mümkün...

İştah kesen yiyecekler

Diyet yapmanın en zor yanı, sevdiğiniz pek çok yiyecekten vazgeçmek zorunda kalıp, üstüne bir de iştahınızla baş etmek zorunda kalmanızdır.

Tok karnına spor yapmak zayıflatıyor

Bilinenin aksine, yemeklerden sonra spor yapmanın kilo vermeye yardımcı olduğu ortaya çıktı.

Sahtesi toplatılan zayıflama ilacının gerçeği piyasada

Tarım ve Köyişleri Bakanlığı’ndan daha izni alınıp piyasa verilmeden sahteleri çıkan zayıflatma iddialı "Li-Da" adlı gıda takviyesinin gerçeği, eczanelerde satışa sunuldu.

İştah kesen besinler...

Diyet yapmanın en zor yanı, sevdiğiniz pek çok yiyecekten vazgeçmek zorunda kalıp, üstüne bir de iştahınızla baş etmek zorunda kalmanız. Bu gibi durumlar için iştah kesen besinleri bilmeniz gerekiyor...

İştah kesen bitki bulundu