Havaların mevsim normalleri gereği soğuk seyrettiği bu günlerde gerek yorgunluk atmak, gerek hastalık belirtilerinde ‘ter atmak’ gerekse keyfi olarak sıcak hamam, sauna kullanımda artış olduğu biliniyor. Toplumda özellikle sauna kullanımı ile ‘ter atmanın’ sağlık üzerinden olumlu etkilerinden sıklıkla söz edilir. Fakat sauna ve hamam kullanımının hem hastalıklar hem de soğuk havalar gereği arttığı bugünlerde, dikkat edilmesi gereken bazı noktaları var. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, sauna ve hamam kullanımı konusunda hem kalp hastaları hem sporseverler hem de ileri yaş bireyler için önemli bilgiler verdi.
#HamamAralık ayına girilmesiyle birlikte soğuk havalar etkisini göstermeye başladı. Kışın başlangıcı olarak kabul edilen aralık ayı için bazı bölgelerde kar yağışı beklentisi oluştu. Meteoroloji Genel Müdürlüğü bugün yurdun kuzey, iç ve doğu kesimlerinde yağış beklendiğini duyurarak, ani hava değişikliği nedeniyle 12 il için sarı kodlu uyarı yayımladı. Son tahminlere göre; Artvin, Giresun, Ordu, Kastamonu, Rize ve Trabzon'da karla karışık yağmur; Karabük ve Bolu'da kar görülecek. Peki, Ne zaman kar yağacak, İstanbul'a kar yağacak mı?
#Ne Zaman Kar YağacakZonguldak’ta heyelanın meydana geldiği yola yakın evlerde oturanlar, 2 aydır korku içinde yaşıyor. Mahalleli, ulaşıma kapatılan yol ve evleri için yardım isterken, yağmurlu havalarda toprağın kayması ile yer altındaki doğal gaz boruları görünür hale geldi.
#ZonguldakArtvin'de Karadeniz Sahil Yolu'nda otomobille toprak altında kalan 4 kişinin hayatını kaybettiği heyelanla ilgili incelemelerde bulunan Trabzon Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Heyelan Uygulama ve Araştırma Merkezi'nden bilim insanları, teknik rapor hazırlıklarına başladı. LİDAR teknolojisine sahip insansız hava aracı ile kitle hareketi ölçüm ve incelemelerde; yamaçtan kopup yola akan toprak kütlesinin yaklaşık 100 bin ton olduğu belirlendi. Jeoloji Mühendisi Prof. Dr. Hakan Ersoy, depremlerin heyelanları tetikleyebileceğine dikkati çekerek, "Son heyelanı ezber bozan bir heyelan olarak nitelendiriyoruz" dedi. Öte yandan Zonguldak'ta heyelanın meydana geldiği yola yakın evlerde oturanlar, 2 aydır korku içinde yaşıyor. Mahalleli, ulaşıma kapatılan yol ve evleri için yardım isterken, yağmurlu havalarda toprağın kayması ile yer altındaki doğal gaz boruları görünür hale geldi.
#HeyelanKıvamının, şekerinin ve lezzetinin tutturulması zor olan tatlıların başında gelen kabak tatlısı, hafifliğiyle damak çatlatıyor. Yüksek lif oranı sayesinde sindirim sorunu da yaşatmayan bu tatlı, üzerine dökülen tahinle birlikte çok başka bir boyuta ulaşılıyor. Kimilerinin kireçte beklettiği kabak tatlısını biz hiç bekletmeden direkt şekerle beraber pişirdik. Şerbetli değil de sanki kabağın kendi balıymış gibi bir kıvama sahip olan tahinli kabak tatlısı tarifimizi öğrendikten sonra herkesten sır gibi saklayacağınıza eminiz.
#Kabak TatlısıErzincan'ın Kemaliye ilçesinden Sivas'ın Divriği ilçesine uzanan 7 kilometrelik taş yol, soğuk hava nedeniyle buz tuttu. Tünellerden sarkan buzların temizliği için çalışma başlatıldı. Bölgede yaşayan Fuat Aydınlık, "Tahmin ediyorum uzun zamandan beri böyle bir soğuk görmedik. Gece eksi 11 dereceleri gördük, Sular dondu. Yaşam şartları çok zor. 74 yaşındayım; şimdiye kadar böyle bir soğuk görmedim" diye konuştu.
#ErzincanSevgili Hürriyet okurları... Kış aylarının iyice kendini hissettirdiği şu günlerde, özellikle Ankara gibi soğukların sert geçtiği bir şehirde hamilelik sürecini daha sağlıklı ve konforlu geçirmek isteyen anne adayları için bazı öneriler paylaşmak istiyorum.
#Kış AylarıTürkiye genelinde soğuk ve yağışlı hava etkisini sürdürüyor. Kasım ayının son haftalarında sıcaklıkların 10-15 derece düşmesiyle birlikte birçok bölgede kar yağışı görüldü. Yüksek kesimlerde kar kalınlığı 50 santimetreyi aşarken, yollar kapandı ve okullar tatil edildi. Aralık ayında ise kar yağışı şimdilik yerini yağmura bırakmış durumda. Peki önümüzdeki bir-iki hafta hava nasıl olacak? Yılbaşında kar bekleniyor mu? İstanbul Aydın Üniversitesi Öğretim Üyesi Meteoroloji Uzmanı Dr. Güven Özdemir, hurriyet.com.tr’ye anlattı.
#Hava DurumuKaradeniz'de havaların soğumasıyla birlikte tezgahlardaki balık çeşitliliği arttı. Rize’de ilk haftalarında bol avlanan palamut yerini hamsiye ve diğer balık çeşitlerine bıraktı. Kilosu 100 liradan satılan hamsinin boyu da yaklaşık 15 santime kadar ulaştı.
#HamsiKış gelip de havalar soğuduğunda biz çareyi üzerimize kalın bir şeyler giymekte, kaloriferi ya da sobayı yakmakta buluyoruz. Peki vahşi doğada yaşayan hayvanlar kışın soğuklarından nasıl korunuyor?
#HayvanlarKış soğuk ama güzel yüzünü gösterdi. Değişen havalarla birlikte soframıza misafir ettiğimiz sebze ve meyveler de değişmeye başladı…Okul öncesi dönemde ise kendi mutfağınızda pişen yemekleri çocuğunuza yedirmeye özen göstermelisiniz. Özellikle kış aylarında eviniz dışında yiyeceğiniz öğünlere de ayrı bir önem göstermek çocuğunuzu hastalıklara karşı korumak ve yemek bilinci kazandırmak için önemlidir.
#MeyveTÜRKİYE Bilimler Akademisi (TÜBA) Çevre, Biyoçeşitlilik ve İklim Değişikliği Çalışma Grubu Üyesi Prof. Dr. Doğan Yaşar, La Nina dönemine girildiğini belirtip, sert bir kış yaşanacağını söyledi. Prof. Dr. Yaşar, "Son 50-60 yılın son soğuk zamanlarından biri olacağını düşünüyorum. Verilere göre öyle gözüküyor" dedi.
#La NinaYılbaşında hava nasıl olacak sorusu Kasım ayının sonlarına yaklaşırken merak ediliyor. Geçtiğimiz hafta İstanbul kar yağışı ile hafta sonuna başlamıştı. Havalar soğurken, her yıl beklenen yılbaşında kar yağışı araştırılmaya başlandı. Peki, yılbaşında kar yağacak mı? Aralık ayında İstanbul'a kar yağacak mı? İstanbul Aydın Üniversitesi Öğretim Üyesi Meteoroloji Uzmanı Dr. Güven Özdemir yılbaşında hava durumu hakkında önemli bilgiler paylaştı. İşte, hurriyet.com.tr’den İsmail Sarı'nın özel haberi ile Aralık ayı hava durumu tahminleri...
#KarBayburt'ta 2 gün önce etkili olan kar yağışının ardından kent buz tuttu. Kar kalınlığının yer yer 80 santimetreyi bulduğu Bayburt'ta, soğuk havadan etkilenen bir güvercin yiyecek aramak için girdiği çöp kutusunda soğuktan donmuş halde görüldü.
#BayburtBayburt'ta 2 gün önce etkili olan kar yağışının ardından kent buz tuttu. Kar kalınlığının yer yer 80 santimetreyi bulduğu Bayburt'ta, soğuk havadan etkilenen bir güvercin yiyecek aramak için girdiği çöp kutusunda soğuktan donmuş halde görüldü.
#KarTavşan Maviş, İstanbul Üniversitesi (İÜ) İstanbul Tıp Fakültesi öğrencilerinin en iyi arkadaşı oldu. Üniversitenin yemekhanesinde çalışan İbrahim Ergin’in tavşanı Maviş, her gün fakülte bahçesindeki masaya çıkıyor ve öğrencilerin ilgisini üzerinde topluyor. Yoğun ve zorlu öğrenim hayatlarında ders aralarında Maviş’i görüp rahatladıklarını söyleyen öğrenciler sevimli tavşanla fotoğraf çektirmek için yarışıyor, bazen de steteskoplarıyla Maviş’i muayene edip sağlığını yakından takip ediyorlar.
#İstanbul ÜniversitesiKar yağışı ve havaların soğumasıyla ilgili beklenen haber geldi. Kasım ayının sonlarına doğru yaklaşırken havalar soğumaya başladı. Uzun süredir kara hasret kalan İstanbullular ise “İstanbul’a kar ne zaman yağacak?” sorusunun yanıtını merak ediyor. Bu hafta sonu yurdun birçok kesiminde hava sıcaklıkları ciddi seviyelerde düşecek ve bazı bölgeler için kar bekleniyor. Özellikle perşembe gününden başlayacak soğuk hava, hafta sonu tüm yurdu etkisi altına alacak. Peki, İstanbul'a ne zaman kar yağacak?
#İstanbul'a Kar Yağacak MıRusya’dan gelen soğuk hava akımları, özellikle akşamları dondurucu etkisini gösterdi ama yağış getirmedi. Ancak meteoroloji uzmanları, özellikle Karadeniz’in yüksek kesimlerinde kar yağışının yakın olduğunu belirtiyor. Peki yurdun genelinde ne zaman yağışlar bekleniyor? Bu soğuk hava dalgası kasım ayı boyunca etkili olacak mı? Bu yıl kış mevsiminde kar etkisini gösterecek mi? İstanbul Aydın Üniversitesi Öğretim Üyesi Meteoroloji Mühendisi Dr. Güven Özdemir, hurriyet.com.tr’ye detaylı tahminlerini paylaştı.
#Hava DurumuKış lastiği zorunluluğu için tarih detayı merak ediliyor. Sürüş güvenliği nedeniyle İçişleri Bakanlığı denetimlerine tabi tutulan kış lastiği, özellikle ağır vasıtalarda takılmaması halinde ciddi yaptırımlarla karşılaşabilmektedir. Bu nedenle yılın belirli dönemleri arasında lastik değiştirmek zorunda olan sürücüler, kış lastiği ne zaman değiştirilir sorusuna cevap arıyor. Peki, kış lastiği ne zaman değiştirilir? İşte, o konu hakkında detaylı bilgiler
#Kış Lastiği Ne ZamanSonbaharda soğuyan havalar ve viral enfeksiyonlar bağışıklık sistemini olumsuz etkilerken, sağlıksız beslenme, hareketsizlik, stres ve yetersiz uyku gibi etkenlerle hastalıklar çok daha hızlı şekilde kapıyı çalabiliyor. Bu nedenle bağışıklık sistemini güçlendirmek ve vücut direncini artırmak şart!
#Gripten Korunmak