Hamileler

192 binden fazla kişi 34 yıl boyunca takip edildi ve sonuçlar inanılmaz: Haftada 150 gram yiyenlerde risk yüzde 21 daha düşük! Peki nasıl tüketilmeli?

Çikolata hem çocuklara hem büyüklere hitap eden bir lezzet bombası ancak birçoğumuz zararlı olduğu endişesiyle çikolata yemekten kaçınıyoruz. Halbuki araştırmalar çikolatanın doğru şekilde tüketildiği takdirde sayısız faydası olduğuna işaret ediyor. Son olarak hafta içi yayımlanan bir çalışma, çok çarpıcı sonuçlar ortaya koydu. Peki faydalarını görmek için çikolatayı nasıl ve ne kadar tüketmek gerek?

Kış aylarında hamilelikte anne ve bebek sağlığını korumak

Sevgili Hürriyet okurları... Kış aylarının iyice kendini hissettirdiği şu günlerde, özellikle Ankara gibi soğukların sert geçtiği bir şehirde hamilelik sürecini daha sağlıklı ve konforlu geçirmek isteyen anne adayları için bazı öneriler paylaşmak istiyorum.

Yaptıranlar faydalarını öve öve bitiremiyor... Kızılötesi ısı terapisi iddia edildiği kadar etkili mi?

Son dönemde herkes bu trendi konuşuyor. Ağrıları geçirmekten depresyonu iyileştirmeye birçok faydası olduğu iddia ediliyor. Peki uzmanlar ve araştırmalar ne diyor? Kızılötesi ısı terapisi gerçekten söylendiği kadar faydalı mı?

ABD'de salmonella paniği: Şimdi de salatalıklar inceleme altında

ABD'de 26 eyalette satışa sunulan salatalıklar, salmonella bakterisi bulaşma riski nedeniyle incelemeye alındı. FDA, ürünlerin paketleme tarihlerini ve etiketlerini kontrol etmeleri için tüketicilere çağrıda bulundu.

Bu doğal reçetelerin hepsi yüzlerce yıldır kullanılıyor... Peki gerçekte ne kadar etkili? Yatmadan önce sadece 2 tatlı kaşığı içildiğinde...

Birçoğumuz kış gelince kapımızı çalan grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı nesilden nesle aktarılan doğal reçetelere başvuruyoruz. Kimimiz tuzlu suyla gargara yaparken kimimiz zencefil çayına bal katıp içiyor kimimiz de göğsüne mentollü merhem sürmeden edemiyor. Peki evde yapılan bu reçeteler hakkında uzmanlar ve araştırmalar ne diyor?

Konsolosluk yetkilileri vatandaşları bilgilendirdi

DİTİB Nürnberg Eyüp Sultan Camii’nde düzenlenen bilgilendirme toplantısında, Türk vatandaşlarının sıkça karşılaştığı sorunlar ve konsolosluk işlemleri hakkında detaylı bilgiler paylaşıldı. Genel Konsolosluk İşlemleri Uzmanı Adem Kuru ve Çalışma ve Sosyal Güvenlik Uzmanı Emirel Dede katılarak vatandaşlardan gelen soruları yanıtladı.

Hamileler iyi bilir; turşu ve dondurmayı bile beraber yemek isteyebiliriz… Peki ama neden? İşte gebeliğe özgü garip aşermelerin bilimi

Tuzlu ya da tatlı, besleyici ya da değil; ekmek arası cips, baharatlı meyve, buz, balık burger, turşu ile dondurma ve hatta toprak… Hamileyken beklenmedik yiyeceklere istek duyabilirsiniz. Tüm bu aşermelerin perde arkasını bilim açıklıyor.

Bebek sahibi olmak isteyenler bol bol yesin! Hangi besinler doğurganlığı artırıyor?

Uzman Diyetisyen Edanur Usta, bebek sahibi olmayı planlayanlar ve hamileler için önemli beslenme tavsiyeleri sıraladı.

Uzmanlar Hürriyet’e anlattı: A’dan z’ye maymun çiçeği

DSÖ’nün maymun çiçeğiyle ilgili küresel acil durum ilan etmesi ve dün İsveç’in ilk vakayı gördüğünü açıklaması, ‘COVID’den sonra yine mi salgın’ endişesi yarattı. Kolay bulaşması, vücutta çıkardığı korkunç yaralar, yaşattığı acılar ve ölüm oranıyla korku salan maymun çiçeğini uzmanlara sorduk...

Taksilerde güvenlik sistemi: Koltuğa monte ediliyor, silahı algılayıp uyarı veriyor

Girişimci Cihan Mükyen, taksi şoförlerinin yaşadığı hırsızlık, gasp, yaralama ve cinayetlerin önüne geçmek için manyetik alanla çalışan taksi içi güvenlik kitini geliştirdi.

Taksici Oğuz Erge'nin ölümünden etkilenip geliştirdi: Koltuğa yerleştiriliyor, algılayınca ikaz veriyor... 'Almanya ve Amerika'dan teklifler var'

Girişimci Cihan Mükyen, taksi şoförlerinin yaşadığı hırsızlık, gasp, yaralama ve cinayetlerin önüne geçmek için manyetik alanla çalışan taksi içi güvenlik kitini geliştirdi. Mükyen, "Mükyen, "Rahmetli Oğuz Erge ağabeyimiz var, İzmir'de katledilen taksici ağabeyimiz. Ben bundan esinlenerek, bunun acısından dolayı böyle bir şeye kalkıştım." dedi. Yurt içi ve yurtdışından teklifler geldiğini söyleyen genç, "Teklifler var şu anda değerlendiriyoruz. Almanya'dan var Amerika'dan var. Biz şu an değerlendiriyoruz teklifleri, net olmamakla birlikte. Orta Asya ülkelerinden de var. Şu anda seri imalata geçmedik, teklifleri değerlendiriyoruz." ifadelerini kullandı.

Parmağını kestiren de var, hamileyken yarışa çıkan da... 2024 Paris Olimpiyatları’nda tarih yazılıyor

Paris Olimpiyatları ilk haftayı geride bıraktı. Spor şöleni 11 Ağustos’a kadar devam edecek. Dünyanın en iyi sporcuları kürsüye çıkıp boyunlarına o madalyayı takmak, ülkelerini gururlandırmak için ter döküyor, hepimiz onları izliyoruz. Bunlar olurken kimi olaylar ve insan hikâyeleri de dünyayı şaşırtıyor.

Eyyam-ı bahurla kavrulacağız! Uzmanlar uyardı: Sıcaklıklar 40 dereceye ulaşacak

Uzmanlar eyyam-ı bahur dönemi olan ağustos ayının ilk haftasında hava sıcaklığının İstanbul'da 34-35 derece ölçülebileceğini, hissedilen sıcaklığın ise 40 dereceyi bulabileceğini belirtti. Afrika sıcaklarının hazirandan itibaren Türkiye'yi etkisi altına aldığına dikkat çeken Prof. Dr. Hüseyin Toros, "Bu sıcaklığın, ağustos ayında da devam etmesini bekliyoruz." dedi.

Mikdat Hoca’dan belediyelere çağrı: Sıcaklara karşı soğuk mekanlar

Sıcak hava tüm yurdu bunaltıyor. Havadaki sıcaklık artışının tehlikeli boyutlara geldiğini söyleyen Prof. Dr. Mikdat Kadıoğlu, belediyelerin kışın soğuklarda aldıkları önlemler gibi yazın da caddeler üzerinde vatandaşlar için ‘soğuklanma’ mekânları yapmaları gerektiğini söyledi.

İstanbullular dikkat! Tarih verildi... AKOM'dan tehlikeli sıcaklık uyarısı

Yurt genelinde sıcak hava dalgası etkisini sürdürüyor. Meteoroloji'nin ardından AKOM'dan son dakika sıcaklık uyarısı geldi. AKOM'dan yapılan paylaşımda 19-22 Temmuz tarihlerine dikkat çekildi. Nemin %95'e varacağı ve sıcaklıkların hissedilenden 5-10 derece daha fazla olacağı vurgulandı.AKOM, "Öğle saatlerinde başta yaşlılar, hamileler, çocuklar, astım ve kalp yetmezliği gibi rahatsızlığı bulunan vatandaşlarımızın güneşli ortamda bulunmamaları sağlıkları açısından faydalı olacaktır." çağrısında bulundu. İşte yurt genelinde beklenen hava durumu tahmini...

Prof. Dr. Şen'den 'tropik gece' uyarısı: Önümüzdeki 5 gün etkili olacak

CNN TÜRK Meteoroloji Danışmanı Prof. Dr. Orhan Şen, sosyal medya hesabından dikkat çeken bir uyarıda bulundu. Prof. Dr. Şen, Türkiye'de önümüzdeki 5 gün boyunca 'tropik gece'nin etkili olacağını duyurdu. Şen, "Tropik gece, gece minimum sıcaklığın 20 C üzeri olan merkezlerdir. Haritada bu geceler 25-28 C'lerdedir. Yanı geceler de aşırı sıcak. 30-40 sene önce Türkiye'de tropik gece bulmak çok zordu" ifadelerini kullandı.

Meteoroloji ve AKOM'dan sıcak hava ve yağış uyarısı! 10 ilde sarı kodlu alarm

Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün 'sarı' kodla uyardığı 10 ilde gök gürültülü sağanak bekleniyor. CNN TÜRK Meteoroloji Danışmanı Prof. Dr. Orhan Şen de Artvin, Ardahan, Erzurum çevrelerine dikkat çekerken kuvvetli yağış beklendiğini bildirdi. AKOM ise aşırı sıcakların etkili olduğu öğle saatlerinde İstanbulluları güneşli ortamda bulunmamaları konusunda uyardı.

Kırmızının en besleyici hali

2022’de coğrafi işaret tescili alan Kızıltepe kırmızı mercimeği, Fırat ve Dicle nehirlerinin verimi, Mezopotamya toprağının yapısı ve aldığı güneşin açısıyla ayrı bir lezzete ve renge sahip. Kısa sürede pişmesi, aroması ve piştiğinde oluşan sapsarı rengi onu diğer mercimeklerden ayırıyor.

Kadın dayanışması destek bekliyor

Çankaya’nın Harbiye Mahallesi’nde iki dönem muhtarlık yarışına giren ve son seçimi kazanarak mahallenin 25 yıllık muhtarından görevi devralan Aslıhan Kiper, özellikle kadınlara yönelik projeleriyle dikkat çekiyor. Muhtar Kiper, “Mahallemizde ev hanımlarının ürettiği el emeği ürünleri pazar yerlerinde satışa sunmak istiyoruz” dedi.

Kimler demir takviyesi almalı? Demir takviyesi alanların bilmesi gereken detaylar neler? Bu gıdalarla birlikte alıyorsanız dikkat!

Gıda takviyeleri son yıllarda çok popüler. Çeşit çeşit gıda takviyeleri kullananlar, eşe dosta "Ben çok fayda gördüm, sen de dene..." diyenler derken kafalar çok karışık. En kritik gıda takviyelerinden biri de demir takviyesi. "Demir takviyesi almalı mıyım?" diye düşünüyorsanız bu detayları mutlaka bilmelisiniz...

Daha az yersek daha mı uzun yaşarız? 'Uzamış açıklarda hücreler kendini yeniliyor'

Beslenme tarzının uzun yaşam üzerinde etkili olduğunu, sağlıklı ve iyi beslenmenin yaşam kalitesini artırdığına dair haberleri çok sık duyuyoruz. Bugüne kadar yapılan pek çok araştırma uzun ömürlü olanların ortak noktalarının düşük kalorili beslenmelerine bağlıyor. Uzmanlar bu nedenle herkesin hayali olan uzun ömrün anahtarlarından birinin az yemek ve sağlıklı kiloda kalmak olduğunu söylüyor. Peki bu bilgi gerçekten doğruluğu kanıtlanmış bir bilgi mi? Gerçekten daha az yemek yiyen daha mı uzun yaşıyor? Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Berrin Karadağ ile konuştuk.

Daha az yemek yiyen daha mı uzun yaşıyor? 'Uzamış açlıklarda hücre kendini yeniler'

Yaşlanma üzerine çalışan uzmanlar, kalori kısıtlaması ve aralıklı orucun hayvanlarda yaşam süresini artırdığını söylüyor. Yıllardır aynı durumun insanlar üzerindeki etkileri tartışılıyor. Peki, gerçekten normalden daha az kalori alanların hücreleri daha az mı yaşlanıyor? Az yemek ya da belirli bir saat aralığında yemek insan vücudunu nasıl etkiliyor? Geriatri Uzmanı Prof. Dr. Berrin Karadağ ile konuştuk.

Kanserden kalp krizine hastalık riskini azalttığı, yaşlanmanın etkilerini hafiflettiği söyleniyor ama... Herkes multivitamin almalı mı? Kimlere faydalı?

Konu gıda takviyeleri, özellikle de multivitaminler olunca kafalar karışık. Piyasada birbirinden farklı içeriklere ve etkilere sahip birçok farklı multivitamin bulunuyor. Peki ama kimler multivitamin almalı? Kendi ihtiyacımıza en uygun multivitamini nasıl seçebiliriz?

Bir kaşığında ne lezzetler ne şifalar saklı

Pekmez demir, potasyum, kalsiyum, fosfor, mangan, magnezyum, kükürt, sodyum ve bakır içeriği zengin bir besin. Farklı meyvelerden üretilen çeşitlerin özelliklerini ve pekmezle yapabileceğiniz tatlıdan tavuğa farklı tariflerimi yazdım.

Bademlidere’nin altyapı çilesi

Çankaya Bademlidere Mahallesi sakinleri, her yağmurda mahallelerinde su baskınlarının yaşandığını belirterek altyapı sorunu için önlem çağrısında bulunuyor. Muhtar Rıfat Yılmaz, “Biz aynı sahneyi tekrardan yaşamak istemiyoruz, acil çözüm istiyoruz” diyerek yetkililere sesleniyor.

Emziren anneler oruç tutabilir mi? Yeni doğum yapan kadın oruç tutabiliyor mu? Diyanet'ten bilgiler

Emziren anne oruç tutabilir mi sorusu, Ramazan ayına girilirken, oruç tutma ve orucu bozan şeyler kapsamında araştırılmaya başlandı. Bebek emziren anneler , Hamileler ve emziren anneler oruç tutabilir mi sorusuna alacakları cevaba göre hareket edecek. Peki, emziren anneler oruç tutabilir mi, emzirmek orucu bozar mı? Diyanet bilgisi ile soruların yanıtı haberimizde...

Hamileler oruç tutabilir mi? Hamilelikte oruç tutmak günah mı? Diyanet'ten önemli bilgi

Hamileler oruç tutabilir mi sorusu Ramazan ayının gelmesi sebebiyle gündeme geldi. 11 ayın sultanı Ramazan ayı 23 Mart Perşembe günü tutulacak ilk oruçla birlikte başlıyor. Gebe olan ve oruç tutmak isteyen kişiler de konuyla ilgili fetvaları ve açıklamaları takip ediyor. Peki, Ramazan’da hamileyken oruç tutmak zararlı mıdır?

Gazze’de savaş kadınların omuzlarında

Çocuklarını doyurmak için aç kalan anneler, moloz yığınları arasında doğum yapmak zorunda kalan hamileler, mahremiyetten ve güvenlikten yoksun yaşayan genç kızlar... Dünya 8 Mart Kadınlar Günü’nü kutlarken, Gazze’de beşinci ayına giren savaşın ağırlığını kadınlar omuzlarında taşıyor.