Gunluk Bakim
gunluk-bakim’a ait tüm site haberleri
Gözleriniz Yaşınızı Ele Veriyor
Sağlıklı ve genç bir görünüm için göz çevresi bakımı ve dikkatli bir yaşam tarzı gereklidir. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, kadınların ve erkeklerin daha dinç bakışlara sahip olması için neler yapmasını gerektiğine dair önemli bilgiler paylaştı.
#Göz Estetiği
Bakımevimde birinci nesille bayramlaşma
Berlin Başkonsolosu Okan Şanlı ile Berlin Büyükelçiliği Aile ve Sosyal Hizmetler Müşaviri Gökhan Duman, Berlin’de günlük bakım hizmeti sunan Dosteli Bakım Evi’nde düzenlenen kahvaltı buluşmalarının konuğu oldu. Başkonsolos Şanlı, burada birinci nesil Türk ‘misafir işçilerin’ bayramlarını tebrik etti. Sosyal Hizmetler Müşaviri Gökhan Duman, Almanya’da yaşadıkları halde kısa süreliğine de olsa Türkiye’ye giden yaşlıların, ziyaretleri sırasında vatandaşlıktan doğan kanuni haklarını tanıtan bir sunum yaptı. Duman’ın hazırladığı sunuma göre Almanya’da yaşayan yaşlıların Türkiye’den faydalanabilecekleri hizmetler şunlar:
#AVRUPADAN HABER
Doğru nemlendirici nasıl seçilir?
Günlük bakım ritüelimizin vazgeçilmez bir parçası olan nemlendiriciler, cildimizin daha sağlıklı, parlak ve canlı görünmesini sağlayan en önemli ürünlerdir. Fakat her cilt tipinin ihtiyacı farklıdır. Bu nedenle cildinizle mükemmel uyum sağlayan bir krem seçmeniz gerekir. Aksi takdirde cildinizde pul pul dökülmeler, yağlanmaya bağlı sivilceler, siyah noktalar ve mat bir görünüm gibi sorunlar ortaya çıkabilir.
#Süheyla Buyrukçu
Karaburun’da huzurlu, keyifli sımsıcak bir ortam: Aden Huzur Evi
Özel Aden Huzurevi ve Yaşlı Bakım Merkezi Kurucusu Dr. Aykan Çelikel, değer verdiğimiz büyüklerimizi emanet edeceğimiz bakım merkezlerinin detaylı araştırılması gerektiğini söyledi. Düzenli doktor kontrolleri, bakım uzmanlarının bulunması gibi önemli kriterlere dikkat edilmesi gerektiğini belirten Dr. Aykan Çelikel, bakım merkezlerinin aile ortamı ve ev konforu sunması gerektiğini ifade etti.
#1
Cilt bakımında gerçekten kaç tane ürüne ihtiyaç var?
Son dönemlerde sosyal medya fenomenlerinin ‘cilt bakım rutini’ videolarını çok fazla görür olduk. Bu videolarda fenomenler cilt bakımı için çok fazla ürün kullanıyor; yüz maskeleri, temizleyiciler, tonikler, nemlendirici kremler, serumlar, göz altı kremleri, dudak kremleri, C vitaminleri, E vitaminleri derken liste uzayıp gidiyor. Cilt bakım rutinimizde gerçekten bu kadar fazla ürün kullanmamıza gerek var mı?
#Cilt Bakımı
Güzellik merkezini 'Eve' getirin! Bir damlası yetiyor... Evde bakım yöntemlerinin başında geliyor
Güzellik merkezlerine her gün bir yenisi daha eklenirken, diğer yandan da doğal yöntemleri eve getirmenin yollarını arıyoruz. Günlük bakım rutinimize birkaç dokunuş yaparak aslında kaliteli yaş almanın sırrını çözmemiz an meselesi... Bunların başında da son günlerin favorisi yüz yogası yer alıyor. Sabah ve akşam düzenli olarak yüz yogası yapmak yüz kaslarımıza gözle görülür etki bırakıyor. Peki, bunun dışında en rahat ve güvenilir, evde olan malzemelerle nasıl cildimize iyi bakabiliriz? Bir damlasının bile etki ettiği mucizevi buluş hemen aşağıda...
#Güzellik
Cilt bakımında gerçekten kaç tane ürüne ihtiyaç var? ‘Sosyal medyada yayınlanan videolar yanlış yönlendirmelere neden oluyor’ | 1 SORU 3 UZMAN
Son dönemlerde sosyal medya fenomenlerinin ‘cilt bakım rutini’ videolarını çok fazla görür olduk. Bu videolarda fenomenler cilt bakımı için çok fazla ürün kullanıyor; yüz maskeleri, temizleyiciler, tonikler, nemlendirici kremler, serumlar, göz altı kremleri, dudak kremleri, C vitaminleri, E vitaminleri derken liste uzayıp gidiyor. Cilt bakım rutinimizde gerçekten bu kadar fazla ürün kullanmamıza gerek var mı? Bu soruyu konunun uzmanlarına sorduk, cilt bakım rutininin doğrusunu öğrenirken videolardaki yanlış yönlendirmelerin neden olabileceği olumsuz etkileri de konuştuk.
#Cilt Bakımı
En iyi 10 saç bakım ürünü... Saçlarımız ışıl ışıl parlasın
Mevsim geçişleri, çevresel faktörler; sık yapılan fön, boya gibi işlemler hatta deniz tatili saçlarımızı yıpratıyor. Hasar gören, formunu kaybeden saçlarımızı kışa hazırlamanın tam zamanı... Uzman jürimiz en iyi saç bakım ürünlerini seçti.
#Saç
Kreş açığı gelecek yıl büyük sıkıntı olacak
Almanya’da gelecek yıl kreşlerde ciddi bir açık meydana gelecek. Özellikle sosyal alandaki araştırmalarıyla tanınan Bertelsmann Vakfı tarafından yapılan bir araştırmaya göre gelecek yıl Almanya genelinde yaklaşık 384 bin çocuk için kreşte yer bulmak zor olacak. Bununla birlikte, araştırmada batı ve doğu eyaletleri arasında önemli farklılıklar olduğu tespit edildi.
#Almanya
Bakan Derya Yanık: Politikalarımızın odağına her zaman aileyi alıyoruz
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Derya Yanık, Türkiye'de 2021 yılı sonu itibarıyla 65 yaş ve üzeri nüfus oranının yüzde 9.7’ye ulaştığını belirterek, "Nüfus projeksiyonlarına göre 2050 yılına geldiğimizde toplumumuzda her 5 kişiden birinin 65 yaş ve üzeri olacağı öngörülüyor. Yaşanan bu değişim ve dönüşümler, bizleri yeni politikalar üretmeye, hizmet modelleri geliştirmeye mecbur kılıyor. Yaşlı nüfusun artması, bakım hizmetlerinde kapasite ve verimlilik artışını gerektiriyor" dedi.
#Derya Yanık
Bakan Derya Yanık: Politikalarımızın odağına her zaman aileyi alıyoruz
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Derya Yanık, Türkiye'de 2021 yılı sonu itibarıyla 65 yaş ve üzeri nüfus oranının yüzde 9.7’ye ulaştığını belirterek, "Nüfus projeksiyonlarına göre 2050 yılına geldiğimizde toplumumuzda her 5 kişiden birinin 65 yaş ve üzeri olacağı öngörülüyor. Yaşanan bu değişim ve dönüşümler, bizleri yeni politikalar üretmeye, hizmet modelleri geliştirmeye mecbur kılıyor. Yaşlı nüfusun artması, bakım hizmetlerinde kapasite ve verimlilik artışını gerektiriyor" dedi.
#Aile Ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı
Son dakika: Rusya Kuzey Akım üzerinden Avrupa'ya gaz sevkiyatını durdurdu
Rus gazının Baltık üzerinden önce Almanya'ya, buradan da birçok Avrupa ülkesine taşındığı Kuzey Akım 1 gaz boru hattında bakım çalışmaları devam ediyor. Rusya, bakım çalışmaları nedeniyle Kuzey Akım Boru Hattı üzerinden Avrupa'ya gaz sevkiyatını durdurduğunu açıkladı.
#Rusya
Gözeneksiz bir ciltle 10 yaş daha genç gözükmek mümkün! Bahar Babacan yazdı...
Cildi güzel ve genç göstermenin en önemli unsurlarından biri sıkı gözenekler... Unutmayın cilt yaşınız ne kadar genç ise siz de o kadar gençsiniz! Peki gözenekler neden genişler, sıkılaştırmak için neler yapabiliriz, nelere dikkat etmeliyiz? Bu haftaki yazımda sıkı gözeneklere sahip daha güzel bir cilde sahip olabilmeniz için kolay uygulanabilir, en temel bilgileri paylaşacağım...
#Cilt
Bu yaz sağlıklı adımlar atalım
Terliklere ve sandaletlere kavuştuğumuz şu günlerde ayaklarımızın bakımlı görünmesine daha çok özen gösteriyoruz. Yumuşacık, sağlıklı ayaklara sahip olmak için uzmanların basit önerileri var: Limon ve şekerle peeling yapın. Bakım kremine sarı kantaron yağı ekleyin.
#Spor
Ortodonti Uzmanı Dr. Gizem Altuğ Türkyılmaz şeffaf plak tedavi sürecini anlatıyor
Günümüzde hız ve konfor daha da önemli hale gelirken yaşamın her alanında olduğu gibi ortodontide de dijitalleşme yoğun bir şekilde hissediliyor. Ortodonti Uzmanı Dr. Gizem Altuğ Türkyılmaz ile ortodontide dijitalleşmeyi ve modern çözümleri konuştuk.
#Sponsorlu İçerik
Buz lazer mi, Alexandrite mı? 2022 avantaj karşılaştırması
Modern insan günlük rutin kişisel bakımların yanında daha derin ve temel sorunlarla başa çıkmak zorunda kalabilmektedir. Bunların başında akne, saç dökülmesi veya istenmeyen vücut tüyleri gelmektedir. Çağdaş yöntemlerle istenmeyen tüylerden kurtulmak nispeten kolay olsa da dönem dönem tekrar edilmesi gerekmektedir, çünkü epilatör veya farklı ağda yöntemleri kalıcı olarak tüylerini yok etmemektedirler. Lazer epilasyon yöntemi kıl köklerine temas ederek tüylerin yeniden çıkmasını kalıcı olarak yok eden bir yöntemdir. Fakat değişik seçenekler kişilerin karar vermesini zorlaştırabilmektedir. İşte buz lazer mi Alexandrite mi, 2022 avantaj karşılaştırması ve konu hakkında çok daha fazlasını sizler için derledik.
#Buz Lazer