Gunluk Bakim

Yaşlanma belirtileri ilk olarak göz çevresinde görülür

Yaşlanma süreci, ciltteki kollajen ve elastin üretiminin azalmasıyla kendini göstermeye başlar. Bu belirtiler çoğu zaman ilk olarak göz çevresinde fark edilir.

Gözleriniz Yaşınızı Ele Veriyor

Sağlıklı ve genç bir görünüm için göz çevresi bakımı ve dikkatli bir yaşam tarzı gereklidir. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, kadınların ve erkeklerin daha dinç bakışlara sahip olması için neler yapmasını gerektiğine dair önemli bilgiler paylaştı.

Bakımevimde birinci nesille bayramlaşma

Berlin Başkonsolosu Okan Şanlı ile Berlin Büyükelçiliği Aile ve Sosyal Hizmetler Müşaviri Gökhan Duman, Berlin’de günlük bakım hizmeti sunan Dosteli Bakım Evi’nde düzenlenen kahvaltı buluşmalarının konuğu oldu. Başkonsolos Şanlı, burada birinci nesil Türk ‘misafir işçilerin’ bayramlarını tebrik etti. Sosyal Hizmetler Müşaviri Gökhan Duman, Almanya’da yaşadıkları halde kısa süreliğine de olsa Türkiye’ye giden yaşlıların, ziyaretleri sırasında vatandaşlıktan doğan kanuni haklarını tanıtan bir sunum yaptı. Duman’ın hazırladığı sunuma göre Almanya’da yaşayan yaşlıların Türkiye’den faydalanabilecekleri hizmetler şunlar:

Doğru nemlendirici nasıl seçilir?

Günlük bakım ritüelimizin vazgeçilmez bir parçası olan nemlendiriciler, cildimizin daha sağlıklı, parlak ve canlı görünmesini sağlayan en önemli ürünlerdir. Fakat her cilt tipinin ihtiyacı farklıdır. Bu nedenle cildinizle mükemmel uyum sağlayan bir krem seçmeniz gerekir. Aksi takdirde cildinizde pul pul dökülmeler, yağlanmaya bağlı sivilceler, siyah noktalar ve mat bir görünüm gibi sorunlar ortaya çıkabilir.

Hastalıkta ve sağlıkta egsozom mucizesi

Sağlığımız ve hastalıklarımızla ilişkili muazzam gelişmelere şahit olduğumuz ve olacağımız farklı bir zaman diliminde yaşıyoruz ve çok şanslıyız.

Karaburun’da huzurlu, keyifli sımsıcak bir ortam: Aden Huzur Evi

Özel Aden Huzurevi ve Yaşlı Bakım Merkezi Kurucusu Dr. Aykan Çelikel, değer verdiğimiz büyüklerimizi emanet edeceğimiz bakım merkezlerinin detaylı araştırılması gerektiğini söyledi. Düzenli doktor kontrolleri, bakım uzmanlarının bulunması gibi önemli kriterlere dikkat edilmesi gerektiğini belirten Dr. Aykan Çelikel, bakım merkezlerinin aile ortamı ve ev konforu sunması gerektiğini ifade etti.

Cilt bakımında gerçekten kaç tane ürüne ihtiyaç var?

Son dönemlerde sosyal medya fenomenlerinin ‘cilt bakım rutini’ videolarını çok fazla görür olduk. Bu videolarda fenomenler cilt bakımı için çok fazla ürün kullanıyor; yüz maskeleri, temizleyiciler, tonikler, nemlendirici kremler, serumlar, göz altı kremleri, dudak kremleri, C vitaminleri, E vitaminleri derken liste uzayıp gidiyor. Cilt bakım rutinimizde gerçekten bu kadar fazla ürün kullanmamıza gerek var mı?

Güzellik merkezini 'Eve' getirin! Bir damlası yetiyor... Evde bakım yöntemlerinin başında geliyor

Güzellik merkezlerine her gün bir yenisi daha eklenirken, diğer yandan da doğal yöntemleri eve getirmenin yollarını arıyoruz. Günlük bakım rutinimize birkaç dokunuş yaparak aslında kaliteli yaş almanın sırrını çözmemiz an meselesi... Bunların başında da son günlerin favorisi yüz yogası yer alıyor. Sabah ve akşam düzenli olarak yüz yogası yapmak yüz kaslarımıza gözle görülür etki bırakıyor. Peki, bunun dışında en rahat ve güvenilir, evde olan malzemelerle nasıl cildimize iyi bakabiliriz? Bir damlasının bile etki ettiği mucizevi buluş hemen aşağıda...

Cilt bakımında gerçekten kaç tane ürüne ihtiyaç var? ‘Sosyal medyada yayınlanan videolar yanlış yönlendirmelere neden oluyor’ | 1 SORU 3 UZMAN

Son dönemlerde sosyal medya fenomenlerinin ‘cilt bakım rutini’ videolarını çok fazla görür olduk. Bu videolarda fenomenler cilt bakımı için çok fazla ürün kullanıyor; yüz maskeleri, temizleyiciler, tonikler, nemlendirici kremler, serumlar, göz altı kremleri, dudak kremleri, C vitaminleri, E vitaminleri derken liste uzayıp gidiyor. Cilt bakım rutinimizde gerçekten bu kadar fazla ürün kullanmamıza gerek var mı? Bu soruyu konunun uzmanlarına sorduk, cilt bakım rutininin doğrusunu öğrenirken videolardaki yanlış yönlendirmelerin neden olabileceği olumsuz etkileri de konuştuk.

En iyi 10 saç bakım ürünü... Saçlarımız ışıl ışıl parlasın

Mevsim geçişleri, çevresel faktörler; sık yapılan fön, boya gibi işlemler hatta deniz tatili saçlarımızı yıpratıyor. Hasar gören, formunu kaybeden saçlarımızı kışa hazırlamanın tam zamanı... Uzman jürimiz en iyi saç bakım ürünlerini seçti.

Doğru güneş koruyucu nasıl seçilir?

Güneş kremleri cildi güneş ışınlarından, özellikle zararlı UVA ve UVB türlerine karşı koruyup, radyasyonun etkilerinin cilde geçmesini engelleyen ürünlerdir.

Doğru güneş koruyucu nasıl seçilir?

Güneş kremleri cildi güneş ışınlarından, özellikle zararlı UVA ve UVB türlerine karşı koruyup, radyasyonun etkilerinin cilde geçmesini engelleyen ürünlerdir.

Cilt tipine göre bakım

Cilt, sağlığımızın temel bir göstergesi ve vücudumuzun en büyük koruyucu kalkanıdır.

Angut ailesi buluştu

Tunceli’de bitkin halde bulunan 10 yavru ve 1 erkek angut kuşu, 2 günlük bakım ve beslenmelerinin ardından baraj gölüne bırakıldı.

Yüzünüze uygun saç şeklinizi nasıl belirleyeceksiniz? Nelere dikkat etmelisiniz?

Yüz şeklinize uygun bir saç modeli seçmek, genel görünümünüzü dengelemek ve en iyi özelliklerinizi vurgulamak için önemlidir. İşte farklı yüz şekilleri için önerilen saç modelleri…

Cildinizi bahar güneşinden koruyun

Bahar aylarıyla birlikte güneş, bizlere göz kırpmaya başladı. Artık çok daha fazla dışarıda vakit geçiriyor, kapalı alanlarda olmayı tercih etmiyoruz.

Yumuşacık dudaklar, mutlu gülüşler 

Kışın tıpkı ellerimiz, yüzümüz ve cildimiz gibi soğukla temas eden dudaklarımız da kuruyor. Çatlayan dudaklarımızı nemlendirecek, çantamızda kolaylıkla taşıyabileceğimiz en iyi dudak kremlerini ve balmlarını uzman jürimize sorduk. 

Kreş açığı gelecek yıl büyük sıkıntı olacak

Almanya’da gelecek yıl kreşlerde ciddi bir açık meydana gelecek. Özellikle sosyal alandaki araştırmalarıyla tanınan Bertelsmann Vakfı tarafından yapılan bir araştırmaya göre gelecek yıl Almanya genelinde yaklaşık 384 bin çocuk için kreşte yer bulmak zor olacak. Bununla birlikte, araştırmada batı ve doğu eyaletleri arasında önemli farklılıklar olduğu tespit edildi.

Bakan Derya Yanık: Politikalarımızın odağına her zaman aileyi alıyoruz

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Derya Yanık, Türkiye'de 2021 yılı sonu itibarıyla 65 yaş ve üzeri nüfus oranının yüzde 9.7’ye ulaştığını belirterek, "Nüfus projeksiyonlarına göre 2050 yılına geldiğimizde toplumumuzda her 5 kişiden birinin 65 yaş ve üzeri olacağı öngörülüyor. Yaşanan bu değişim ve dönüşümler, bizleri yeni politikalar üretmeye, hizmet modelleri geliştirmeye mecbur kılıyor. Yaşlı nüfusun artması, bakım hizmetlerinde kapasite ve verimlilik artışını gerektiriyor" dedi.

Bakan Derya Yanık: Politikalarımızın odağına her zaman aileyi alıyoruz

Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Derya Yanık, Türkiye'de 2021 yılı sonu itibarıyla 65 yaş ve üzeri nüfus oranının yüzde 9.7’ye ulaştığını belirterek, "Nüfus projeksiyonlarına göre 2050 yılına geldiğimizde toplumumuzda her 5 kişiden birinin 65 yaş ve üzeri olacağı öngörülüyor. Yaşanan bu değişim ve dönüşümler, bizleri yeni politikalar üretmeye, hizmet modelleri geliştirmeye mecbur kılıyor. Yaşlı nüfusun artması, bakım hizmetlerinde kapasite ve verimlilik artışını gerektiriyor" dedi.

Bahçede bakılabilecek köpek cinsleri ve türleri

Köpekler artık doğal yaşamla ilgilenmiyor. En sağlıklısı gündüz bahçede, gece evde yaşamaları.. Ancak sadece bahçede bakılabilecek ve her türlü isteğinizi yerine getirebilecek türler de var.

Son dakika: Rusya Kuzey Akım üzerinden Avrupa'ya gaz sevkiyatını durdurdu

Rus gazının Baltık üzerinden önce Almanya'ya, buradan da birçok Avrupa ülkesine taşındığı Kuzey Akım 1 gaz boru hattında bakım çalışmaları devam ediyor. Rusya, bakım çalışmaları nedeniyle Kuzey Akım Boru Hattı üzerinden Avrupa'ya gaz sevkiyatını durdurduğunu açıkladı.

Gözeneksiz bir ciltle 10 yaş daha genç gözükmek mümkün! Bahar Babacan yazdı...

Cildi güzel ve genç göstermenin en önemli unsurlarından biri sıkı gözenekler... Unutmayın cilt yaşınız ne kadar genç ise siz de o kadar gençsiniz! Peki gözenekler neden genişler, sıkılaştırmak için neler yapabiliriz, nelere dikkat etmeliyiz? Bu haftaki yazımda sıkı gözeneklere sahip daha güzel bir cilde sahip olabilmeniz için kolay uygulanabilir, en temel bilgileri paylaşacağım...

Kuzey Akım 1 boru hattından Avrupa'ya gaz akışı yüzde 20'ye düştü

Almanya doğal gaz dağıtım şirketi Gascade, Rusya’dan Kuzey Akım 1 doğal gaz boru hattı üzerinden Avrupa'ya gelen gaz akışının yüzde 40'tan yüzde 20 düzeylerine kadar düştüğünü açıkladı.

Zelenski: Rusya Avrupa'ya karşı açıkça bir gaz savaşı yürütüyor

Ukrayna Devlet Başkanı Volodimir Zelenski, Rusya'nın Avrupa'ya karşı açıkça “gaz savaşı" yürüttüğünü ifade etti.

Rusya 'bakım' nedeniyle Avrupa'ya gaz akışını yarı yarıya kesecek

Rus devlet enerji şirketi Gazprom, Kuzey Akım gaz boru hattındaki bir türbinin daha bakıma alınacağını duyurarak, Avrupa'ya gaz akışının 33 milyon metreküpe düşeceğini açıkladı.

Bu yaz sağlıklı adımlar atalım

Terliklere ve sandaletlere kavuştuğumuz şu günlerde ayaklarımızın bakımlı görünmesine daha çok özen gösteriyoruz. Yumuşacık, sağlıklı ayaklara sahip olmak için uzmanların basit önerileri var: Limon ve şekerle peeling yapın. Bakım kremine sarı kantaron yağı ekleyin.

Ortodonti Uzmanı Dr. Gizem Altuğ Türkyılmaz şeffaf plak tedavi sürecini anlatıyor

Günümüzde hız ve konfor daha da önemli hale gelirken yaşamın her alanında olduğu gibi ortodontide de dijitalleşme yoğun bir şekilde hissediliyor. Ortodonti Uzmanı Dr. Gizem Altuğ Türkyılmaz ile ortodontide dijitalleşmeyi ve modern çözümleri konuştuk.