Glutamin Nedir Ve Ne İse Yarar

Glutamin Nedir Ve Ne İşe Yarar? Glutamin Kullanımı, Yararları Ve Zararları Hakkında Bilgi

Glutamin bir çeşit aminoasit olarak bilinmektedir. Vücutta oldukça fazla bulunan glutamin hakkında siz de daha detaylı bir şekilde bilgi sahibi olmak isteyebilirsiniz. Glutamin nedir ve ne işe yarar? Glutamin kullanımı, yararları ve zararları hakkında bilgiler nelerdir? Sizler için glutamin hakkında sıkça merak edilen bilgileri tüm detayları ile derledik.

Glutatyon nedir, ne işe yarar? Glutatyon faydaları ve eksikliği belirtileri

Glutatyon, vücudun tarafından kendiliğinden üretilen bir antioksidandır. Vücuttaki glutatyon seviyeleri, yetersiz beslenme, çevresel toksinler ve stres gibi bir dizi faktör tarafından azaltılabilir. Seviyeleri de yaşla birlikte düşer. Peki, glutatyon eksikliği belirtileri nelerdir, hangi besinlerde bulunur? İşte glutatyonun faydaları...