Gecenin ilerleyen saatlerindeki kontrolsüz yeme davranışınızı engelleyebilirsiniz! Gecenin ilerleyen saatlerinde ortaya çıkan ve “kontrolsüz yeme davranışı” olarak tanımlanan gece oburluğu stres ya da depresyon gibi psikolojik nedenler yüzünden ortaya çıkıyor.
#Gece YemeSosyal medyada onu yüzbinler takip ediyor; yapacakları işlerde, alacakları kararlarda tavsiyelerine kulak veriyor. Bütün bu mesajları derli toplu olarak da hafta sonları Hürriyet okurlarıyla paylaşıyor. Astrolog Dinçer Güner’i bu kez biz “danışan koltuğu”na oturttuk, ikilemli sorularla kendi kendisini analiz ettirdik.
#Ata Demirer