Bugün neler oldu?
Fitness Eğitmeni
Fitness Eğitmeni haberleri sayfasında Fitness Eğitmeni hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 277 Fitness Eğitmeni haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Fitness Eğitmeni haberleri
Tartınız neden yanlış gösteriyor?
Kilo kontrolü ve fitness çalışmalarımızın sonucunu test etmek amacıyla düzenli olarak tartıya çıkıyoruz. Fakat tartının dilini bilmezsek, tartılmak bir takıntıya dönüşüp aklımızı karıştırabilir. Eğer her sabah uyanır uyanmaz ilk iş olarak kendinizi tartıyorsanız ve neden anlamsız şekilde kilonuzun değiştiğini merak ediyorsanız bu yazı sizin için!
#Fitness
Fitness’a yeni başlayanların yaptığı 7 büyük hata
Hepimiz yaptığımız spordan daha fazla verim almak istiyoruz. Ancak daha fazla verimi, keyifli ve sürdürülebilir bir şekilde, sakatlıklardan kaçınarak almaya çalışmalıyız. Bu amaç doğrultusunda özellikle fitness sporuyla yeni tanışanların yoğunlukla yaptığı 7 hatayı izah edeceğim. Yaptığın spordan sıkıldın mı? Başarısız mı hissediyorsun? Bu 7 hatayı düzeltirsen her şey çok daha eforsuz ve keyifli olacak!
#Fitness
Fitness Eğitmeni’a ait tüm site haberleri
Sarıyer’de milli sporcu Selene Durna, 6’ncı kattaki evinin balkonundan düşerek hayatını kaybetti
Sarıyer'de, Beşiktaş atletizm takımında mücadele eden milli sporcu Selene Durna(32) 6'ncı kattaki evinin balkonundan düşerek hayatını kaybetti. Durna'nın intihar ettiğini değerlendiren polis, olayla ilgili inceleme başlattı.
#Beşiktaş
Milli sporcunun feci ölümü: 6'ncı kattaki evinin balkonundan düştü
Sarıyer'de, Beşiktaş atletizm takımında mücadele eden milli sporcu Selene Durna(32) 6'ncı kattaki evinin balkonundan düşerek hayatını kaybetti. Durna'nın intihar ettiğini değerlendiren polis, olayla ilgili inceleme başlattı.
#Milli Sporcu
İthal garsonlar serviste
Kırsalda oluşan işgücü açığının hayvancılıkta yol açtığı ‘Afganistan’dan ithal çoban’ dalgası, hizmet sektörüne de sıçradı. Pandemi döneminde yaşanan kapanmalar sonrası nitelikli personelini farklı sektörlere kaptıran restoranlar garson ithal etmeye başladı. TÜRES ve TURYİD başkanlarının anlattığına göre, gençler artık restoranların asgari ücret verdiği ve bahşişlerin de azaldığı garsonluk mesleğine yönelmeyince, oluşan personel açığının önemli bir kısmı Afganistan, Pakistan ya da Suriye uyruklu gençlerle kapatılmaya başlandı.
#Gamze BAL
Seyahatte de her şeyin başı sağlık
Hayatımızın en renkli deneyimlerinden biri seyahat etmek. Fakat yeni yerler keşfederken farklı iklim koşulları, alışık olmadığımız beslenme düzeni ve yemek çeşitleri derken vücudumuzun dengesi bozulabilir. Alanında uzman isimler bağırsak sağlığımızdan yorgunluğa kendimizi nasıl koruyacağımıza dair öneriler verdi.
#Pınar Tahirler
Dünyanın aradığı uyuşturucu baronuna İstanbul’da böyle diz çöktürüldü
Atlantik Okyanusu’nda bir yelkenliye düzenlenen ve 34 milyon Euro değerinde kokainin ele geçirildiği operasyon İstanbul’da sona erdi. Türk polisi, Avrupa’nın en büyük uyuşturucu kartelinin lideri Hırvat Nenad Petrak’ı, Üsküdar’da yakaladı. Polisin diz çöktürdüğü baron, İnterpol tarafından tüm dünyada kırmızı bültenle aranıyordu.
#Nenad Petrak
Keskin bıçaklarla dans şovu yapıca polis kapısına dayandı! 13 yıllık esaretin ardından başladığı yere döndü...
Ününün doruğunda olduğu yıllardı: Adı “popun prensesi” olmuş, genç yaşta başladığı müzik kariyerinde en tepeye tırmanmıştı. 2007’de çekilen fotoğrafları aradan geçen yıllara rağmen hâlâ hatırlanıyor. Ve o anın yarattığı büyük fırtına bir türlü dinmek bilmiyor.
#Britney Spears
Deniz-kum-güneş tamam "Tarih ve kültür de var"
Bodrum dünyanın 7 harikasından biri olan Halikarnas Mozolesi’ne ev sahipliği yaptığını hatırlatan POYD Bodrum Temsilcisi Yiğit Girgin, “Sadece bu mozolenin restore edilerek kente kazandırılması bile dünyanın gözünün üzerimize çevrilmesini sağlar” dedi.
#1
Madonna’nın kızını kapıdan böyle kovdular: Siz onun kim olduğunu bilmiyor musunuz?
Yoldan geçen meraklı birinin çektiği Tiktok videosu sosyal medyada yayılınca olanlar oldu. Ama bu video olmasa bile mekânın önü zaten çoktan defileyi izlemeye gelen basın mensuplarıyla dolup taşmıştı bile. Olay anında deklanşörler patladı; görüntülerse magazin sayfalarını bir bir süslemeye başladı.
#Lourdes Leon
Damadı da en az kendisi kadar ünlü: Arnold Schwarzenegger, torunuyla ilk kez göründü
80’li ve 90’lı yılların en sevilen oyuncularından biriydi Arnold Schwarzenegger. Karşımıza Conan olarak da çıktı, Terminatör filmiyle adını hafızalarımıza kazımayı da başardı. Sinema kariyerinin bitmesiyle birlikte siyasete atılarak herkesi şaşırtan efsane oyuncu şimdilerde geniş ailesiyle keyifli günler yaşıyor.
#Arnold Schwarzenegger
Shakhtar Donetsk'in küçük yıldızları 4 aydır mahsur... 'Bu bir kâbus'
Final maçında attıkları gollerle şampiyon oldular ama sevinçlerine gözyaşı karıştı. Onlar Ukrayna'nın en büyük futbol kulüplerinden biri olan Shakhtar Donetsk'in genç takımı... Savaşın başından bu yana ailelerinden uzak kalan ve dört aydır bir belirsizliğin içinde yaşayan gençler her geçen gün daha büyük bir umutsuzluğun içerisine gömülüyor. Savaşın belirsizliği bu küçük sporcuları daha ne kadar etkileyecek? Küçük sporcuların tükenmeyen bekleyişi…
#Shakhtar Donetsk
Son Dakika: Andy Carroll'ın skandal yatak fotoğrafları ortaya çıktı! Düğüne iki hafta kala bekarlığa veda partisinde ihanet...
Andy Carroll'ın nişanlısı Billi Mucklow ile düğününe günler kala bekarlığa veda partisi için gittiği Dubai'de yaşadıklarına dair ortaya çıkan görüntüler gündeme bomba gibi düştü. Otel odasında iki kadınla yatak fotoğrafları basına sızan İngiliz futbolcu, 8 yıllık ilişkisini mahvedebilir. Andy Carroll ile fotoğrafları gün yüzüne çıkan bar işletmecisi Taylor Jane Wilkey sessizliğini bozdu ve çok konuşulacak açıklamalara imza atarak o gece yaşananları anlattı. Öte yandan Andy Carroll'ın nişanlısı Billi Mucklow'dan ilk büyük tepki geldi.
#Andy CarrollKim tahmin edebilirdi ki... Bir virüs teknoloji dünyasının başına gelen en iyi şey olacak
Koronavirüs hayatımızdan çok şey alıp götürdü, nice kayıplara neden oldu. Ancak çevrimiçi dünyamıza o kadar çok yenilik getirdi ki bardağın dolu tarafını görmemek de elde değil. Sosyal mesafe zorunluluğu sayesinde artık çok daha dijital, bağlantılı ve entegre bir çevrimiçi hayat yaşıyoruz. Virüs teknolojiyi çok hızlandırdı. Artık hiçbir şey eskisi gibi olmayacak.
#Umut Fırat Eroğlu
Apartman görevlisine tecavüz edip öldürmüştü... Karar verildi
Beşiktaş'ta 2018 yılında gürültü yaptığı gerekçesiyle kendisini uyaran 53 yaşındaki apartman görevlisi Nefise Dolapcı'ya tecavüz ettikten sonra boğazını keserek öldürdüğü iddiasıyla yargılanan fitness eğitmeni İbrahim Yener, (33) ağırlaştırılmış müebbet ve 30 yıl hapis cezasına çarptırıldı.
#İbrahim Yener
Samsun'da ilkokul öğrencilerine ‘taciz’ iddiası! Öğretmen tutuklandı
Samsun'da 9 öğrencisini taciz ettiği öne sürülen sınıf öğretmeni Y.Ö. gözaltına alındı. Y.Ö. idari soruşturma kapsamında açığa alınırken, okulun önünde toplanan veliler, olaya tepki gösterdi. Nöbetçi mahkemeye ifade veren Y.Ö. tutuklanarak Samsun T Tipi Kapalı Cezaevi'ne gönderildi.
#Samsun
Apartman görevlisini canice öldürmüştü! İşte fitness eğitmeni için istenen ceza
Ulus’ta yaşadığı dairede ‘çok gürültü yaptığı’ gerekçesiyle kendisini uyaran apartman görevlisi Nefise Dolapcı’yı öldüren fitness eğitmeni İbrahim Yener (33) hakkında savcı mütalaasını açıkladı. Savcı, sanık İbrahim Yener'in üç ayrı suçtan ağırlaştırılmış müebbet ile 22,5 yıla kadar hapsini talep etti. İbrahim Yener ise savunmasında, 'Olayın kaza olduğu aşikar. Ben kaçmadım, kendim teslim oldum. Sizler insan sarrafısınız adaletinize sığınıyorum' şeklinde konuştu.
#İstanbul