Fistik Ezmeli Dondurma Tarifi
fistik-ezmeli-dondurma-tarifi’a ait tüm site haberleri
2 Malzemeli Şekersiz Dondurma!
Nisan ayına girdik, havalar ısındı ve yaz geliyor! Artık formumuzu koruma vakti geldi geçti bile ama sıcak yaz günleri de dondurmasız geçmez ki… Bizim aklımızda şimdiden fit ve protein deposu bir dondurma tarifi olsun ki vicdan azabı çekmeden dilediğimiz zaman tüketebilelim.
#Fıstık Emeli Ve Muzlu Dondurma Tarifi
Olgun muzları değerlendirebileceğiniz kolay tarifler
Metabolizmamız açısından oldukça faydalı olan muzların, bazen çok çabuk olgunlaşıyor ve kararıyor olmasından şikayet ediyor olabilirsiniz. Hatta, atmak bir türlü içinize sinmiyor ama nasıl değerlendireceğinizi de bilemiyorsanız, işte size pankekten, granolaya muzun yakıştığı sağlıklı tarifler…
#Muz
Çikolata aşkına! En sağlıklı çikolatalı tarifler
Tadı, aroması ve damağınızda bıraktığı enfes dokusuyla çikolata, neredeyse hepimiz için yerken aşka dönüşüyor. Verdiği bu tartışmasız hazzın yanında ham haliyle çikolata aynı zamanda beyin fonksiyonlarını, kalp sağlığını iyileştiriyor ve tansiyonu da dengeleyici bir özellik taşıyor. Ancak yapay tatlandırıcılar ve yağlarla birleştiğinde etkisini kaybederken bir de hızla kilo almamıza neden oluyor. Bu nedenle çikolata alırken en az yüzde 70 kakao içerikli olmasına dikkat etmeniz gerekiyor, yani ne kadar acı olurlarsa o kadar iyi ve sağlıklı! Sizin için bu acı hissi gidermeniz ve tatlandırmanıza faydalı olacak sağlıklı karışımları derledik.
#Çikolata
