Evinde geçirdiği talihsiz kazanın ardından beyin kanaması geçiren ve uzun süredir tedavisine devam edilen Ünlü doktor Dr.Fevzi Özgönül dün sabah saatlerinde tedavi gördüğü hastanede hayatını kaybetti. Ünlü şarkıcı Alişan, programında sık sık konuk ettiği Fevzi Özgönül için taziye mesajı yayımladı.
#Fevzi ÖzgönülTRT 1 ekranlarında hafta içi her gün yayınlanan Alişan ile Hayata Gülümse programının konuklarından olan Fevzi Özgönül, evinde geçirdiği talihsiz kazanın ardından beyin kanaması geçirdi. Bugünkü programda Fevzi Özgönül için dua isteyen Alişan, sağlık durumu hakkında da bilgi verdi. Dr. Özgönül'ün 7 gündür uyutulduğunu ve entübe halde olduğunu ifade den Alişan, izleyenlerden dua istedi. Peki, Dr. Fevzi Özgönül kimdir, nereli? İşte, o isim hakkında detaylı bilgiler
#Fevzi ÖzgönülFevzi Özgönül 1979 yılında Akdeniz Üniversitesi Antalya Tıp Fakültesi’nde tıp eğitimine başladı. 1985 yılında ailesinin 37. beyaz önlüklü bireyi olarak mezun oldu. 2008 yılından itibaren Beden Aklıyla Zayıflama Modeli’ni kuran Fevzi Özgönül, karboksipunktur çalışmalarıyla tanınıyor.
#Fevzi ÖzgönülB12 vitamini vücut için önemli bir vitamindir ve bu vitaminin eksik olması durumunda hafıza problemleri yaşanılabilir ve kansızlığa da sebep olabilir. Medikal Estetik Uzmanı Dr.Fevzi Özgönül, B12 vitamini hakkında uyarılarda bulundu, B12 alabileceğimiz en güzel besinleri sıraladı...
#B12Özellikle pandemi döneminde yasaklardan dolayı evlerde olan birçok kişide kilo artışı meydana geliyor. Korona döneminde şişmanlama tehlikesine karşı insülin direnci de önem taşımaktadır. Kilo problemi yaşıyorsanız, yemeğin ortasında uykuya dalıyorsanız veya hemen sonrası aşırı bir uyku hali oluyorsa dikkatli olmanız gerekiyor. Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi.
#Yemekten Sonra UykuBu yıl yılbaşı pandemi nedeniyle farklı bir şekilde yaşanacak. Koronavirüs tedbirleri sebebiyle hem sokağa çıkma yasağı hem de eğlence yerleri kapalı olacak ve herkes yeni yılı evinde kutlayacak. Dr. Fevzi Özgönül yeni yıla çok az bir süre kala önemli uyarılarda bulundu.
#Pandemide YılbaşıKoronavirüs nedeniyle pek çok kişi evden çalışıyor. Öğünlerini evde ve masa başında yemek zorunda kalan çalışanlar; beslenme konusunda daha dikkatli olmalılar. Kilo alma riskine karşı uyarılarda bulunan Medikal Estetik Uzmanı Dr. Fevzi Özgönül, masa başı çalışanlar için önerilerde bulundu.
#KoronavirüsDiyabetli bireyler, viral enfeksiyonlarla mücadelede büyük risk altındadır. COVID-19’dan etkilenme olasılıkları da yüksek bireylerdir. Bunun nedeni, kan şekeri düzeylerinin değişken olması ya da yüksek olmasından kaynaklı vücudun bağışıklık sisteminin düşmesidir. Kişi diyabetini iyi yönetiyor ise bu durumdan daha hafif etkilenebilir. Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi.
#DiyabetHamilelik süreci kadınlar için özel bir dönemdir. Hormonların çok aktif olduğu ve duygusallığın en üst seviyede yaşandığı bu dönemde beslenme de oldukça önemlidir. Peki hamilelik boyunca neyi ne kadar yemeliyiz, nasıl tüketmeliyiz? İşte tüm bu soruların cevabını Dr. Fevzi Özgönül sizin için cevapladı.
#HamilelikSonbahar ve kış mevsiminde yeterli ve dengeli beslenmenin sağlık açısından önemine vurgu yapan Medikal Estetik ve Fitoterapi Uzmanı Dr. Fevzi Özgönül, genellikle yaz aylarında dikkat edilmeye başlanan kilo kontrolünün, bu aylarda yerini ihmalkârlığa bıraktığını belirtti.
#Sağlıklı BeslenmeSağlıklı, güzel ve genç bir cilde sahip olmayı herkes ister. Ancak birçok faktör cilt sağlığını olumsuz yönde etkiler. Medikal Estetik ve Fitoterapi Uzmanı Dr. Fevzi Özgönül, cilt gençleşmesi ve güzelliği için Probiyotikli cilt maskesi tarifi konusunda bilgiler verdi.
#GüzellikToprağın yeniden hasata hazırlanmasında olduğu gibi yazın yaşanılan tembellik ve rehavetin sonrası başlayacak okul ve iş hayatına hazırlık için bazı önlemler almanın da zamanı geldi. Sonbahara girerken sağlığınızı ihmal etmeyin.Yaz günlerinin hareketli günlerinde yorulan bünyenizi sonbahara hazırlayın. Sağlığımızı ve yaz enerjimizi kaybetmememiz gerektiğini söyleyen Medikal Estetik Uzmanı Dr.Fevzi Özgönül, 10 adımda sağlıklı yaşamın sırlarını anlattı.
#Sağlıklı YaşamÇocuklarda metabolizma hızlı ve enerji ihtiyacı çok olduğu için sindirim işlevinin 3 saate kadar kısalabildiğini belirten Dr. Fevzi Özgönül, çocuklar için sağlıklı atıştırmalar konusunda ebeveynleri uyardı, çocuklara kepek ekmeği yedirmeyin uyarısında bulundu.
#BeslenmeMevsimine göre sebze ve meyve tüketmenin ne kadar önemli olduğunu bilmeyenimiz yoktur. ''Pek çok sebzede pişirildikten sonra vitamin ve mineral değerinde oldukça ciddi azalmalar meydana gelir'' diyen Dr .Fevzi Özgönül, bahar aylarında sebze ve meyvelerin nasıl tüketilmesi gerektiğini anlattı.
#Bahar MeyveleriTam tamına 24 saatte tatlı aşkınıza bu yazıdan sonra son verebilirsiniz. Nasıl mı? Teknik olarak 24 saatte tatlı krizlerinden kurtulmanın mümkün olduğunu söyleyen Fitoterapi ve Ozon Uzmanı Dr. Fevzi Özgönül, tatlı krizlerini önlemenin yöntemini anlattı.
#Tatlı KriziHalk arasında töngel, döngel, beşbıyık gibi çeşitli isimlerle adlandırılan muşmula, ülkemizde özellikle Marmara ve Karadeniz bölgelerinde bolca yetişiyor. Potasyum, demir, kalsiyum, folik asit ve magnezyum gibi yararlı mineral bakımından oldukça zengin olan muşmulanın faydalarını Dr. Fevzi Özgönül anlatıyor.
#Muşmula