Farkli Ulkelerin Kahvalti Aliskanliklari

Esmer şeker beyaz şekerden daha mı sağlıklı? Cevabı uzmanı verdi

Uzman Diyetisyen Eda Balcı, şeker türlerinin doğal ve rafine olarak iki gruba ayrıldığını belirterek, sağlıklı ve zararlı olan şekerli ürünlere dair önemli ipuçları aktardı.

Kahvaltıda şekerli kuru fasulye yiyorlar! Farklı ülkelerin kahvaltı alışkanlıkları

Bizim için kahvaltı çok şey ifade ediyor, peki diğer ülkeler için? İşte çok şaşıracağınız kahvaltılıklar...

Uzaktan çalışma rehberi

Türkiye İnsan Yönetimi Derneği (PERYÖN) Güney Marmara Şubesi Başkanı Barış Gül, uzaktan çalışma modelinde çalışanların mekan ve davranışsal kuralları kendilerinin belirlediklerini söyledi. İşyeri tarafından belirlenen kurallara uyulmasının önemini vurgulayan Gül, onun dışında çalışma mekanının iş yapabilme olanaklarına ve konforuna sahip olup olmamasına dikkat edilmesi tavsiyesinde bulundu. Gürültülü ve dikkat dağıtıcı unsurlardan uzak kalınmasının önemli olduğunu dile getiren Gül, “İletişim alt yapısı kuvvetli, orijinal çalışma ortamımıza benzer masası, koltuğu, bilgisayarı, dosya düzeni ile elverişli, kendimizi disipline edebilecek bir ortamı oluşturmamız gerekmektedir” dedi.

Sabah öğününü atlamayın