Sigara bırakmaya yanaşmayan kimi insanların gerekçesi kilo alma endişesidir. Oysa sigarayı bıraktıktan sonra kilo alımıyla mücadele etmek mümkün. Peki, bu noktada nelere dikkat edilmeli? Uzman Diyetisyen Şeyda Sıla Bilgili Tokgöz, sigarayı bıraktıktan sonra kilo almama yollarını sıraladı.
#Sigarayı BırakmaCumhurbaşkanı Tayyip Erdoğan görevi Trump’a devretmeye hazırlanan Başkan Biden’ın Rusya topraklarında ABD malı füze kullanmaya izin vermesini “Bunlar bölgeyi ve dünyayı yeni bir savaşın eşiğine getirebilir. Benden sonrası tufan anlayışıyla hiçbir yere varılmaz” diye eleştirdi.
#ErdoğanCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Brezilya’nın Rio de Janeiro kentinde düzenlenen G20 Liderler Zirvesi'ne katıldı. Erdoğan, yurda dönüşte uçakta beraberindeki gazetecilerin sorularını yanıtladı. İBB ve ABB'ye yönelik soruşturmayı değerlendiren Erdoğan, "Eğer bir yanlış yapmışlarsa bunun bedelini ödeyecekler, bundan kimse rahatsız olmamalıdır." dedi. Erdoğan, Biden'ın füze kararı ile ilgili " Tüm bunlar bölgeyi ve dünyayı yeni ve büyük bir savaşın eşiğine getirebilir." ifadelerini kullandı. Asgari ücret konusunda da açıklama yapan Erdoğan, "Toplumun hiçbir kesimini enflasyona ezdirmeyeceğiz" dedi.
#Recep Tayyip ErdoğanABD yönetiminin, Ukrayna'ya, uzun menzilli Amerikan silahlarını sınırlı şekilde Rusya topraklarında kullanma imkanı tanıyacak izni vermesi Rusya'yı çileden çıkardı. Rus yetkililer bunun 3. dünya savaşına neden olabileceğini öne sürerken, Trump'ın ekibi de karar tepki gösterdi ve Biden'ı 'savaşı tırmandırmak'la suçladı.
#RusyaABD Savunma Bakanlığı, İran tehdidine karşı İsrail'e THAAD bataryası ve askeri personel göndereceğini açıkladı. ABD'nin açıklamasının ardından THAAD sisteminin özellikleri gündeme gelirken İsrail ordu radyosu THAAD hava savunma sistemini İsrail'e konuşlandırdığını duyurdu. İki ülkenin açıklamasının ardından THAAD sisteminin özellikleri merak konusu oldu.
#ABDA Milli Futbol Takımı, UEFA Uluslar B Ligi 4. Grup 4. maçında İzlanda ile bugün Reykjavik Laugardalsvöllur Stadyumu'nda karşı karşıya gelecek. 3 maçta topladığı 7 puanla zirvede yer alan ay-yıldızlılar, zorlu deplasmanda zafere odaklandı. İzlandalı gazeteciler ve İzlanda futbolunun efsanesi Alfred Finnbogason, gruptaki yarışı önemli ölçüde etkileyecek olan bu karşılaşmayı Spor Arena’ya değerlendirdi.
#Türkiye