Cocuk Pozu
cocuk-pozu’a ait tüm site haberleri
Regl Ağrısına İyi Gelen Hareketler Nelerdir? Regl Ağrısına İyi Gelen Spor İle Yoga Hareketleri Ve Egzersizler
Regl ağrısına iyi gelen hareketler içerisinde; çocuk pozu, yer burgusu, mutlu bebek, yay pozu, deve pozu gibi hareketler yer almaktadır. Regl ağrısına iyi gelen spor ile yoga hareketleri ve egzersizleri adına yürüyüş yapmak, basit pilates hareketleri yapmak önemli olabilir. İşte regl ağrısına iyi gelen spor ile yoga hareketleri ve egzersizleri hakkında ayrıntıları derledik.
#Regl Ağrısına İyi Gelen Hareketler
Evde yapabileceğiniz basit 6 yoga hareketi
Evde sabah uyandığınızda direk bilgisayar başına geçmek yerine 10-15 dakikalık bir yoga pratiğiyle hem bedeninizi hem zihninizi açabilirsiniz. Üstelik bu sayede gün boyunca ihtiyacınız olan enerjiyi depolayabilirsiniz. Vücudunuzun dengesini kuran ve zihninizin odaklanmasını sağlayan bu pozisyonları sadece bir kez yapmayı deneyin. Ne kadar iyi geldiğini görünce zaten bırakamayacaksınız.
#Yoga
Dürüst, sade ve çarpıcı: Rumen Yeni Dalgası
Son dönem Avrupa sineması düşünüldüğünde Romanya ilk akla gelen adreslerden oluyor... Yıkıcı ve baskıcı bir rejim döneminin ardından filiz veren Rumen Yeni Dalgası’nın en önemli isimlerinden birisi de Calin Peter Netzer. Netzer, bu yıl ikincisi düzenlenen Sabancı Vakfı Kısa Film Yarışması 'Kısa Film Uzun Etki'nin jüri koltuğundaki isimlerdendi. Netzer’le bu seneki teması 'çocuk işçiler' olan yarışma vesilesiyle bir araya geldik.
#Sinema
Başkentliler bu filmleri kaçırmasın
28. Ankara Film Festivali, 20-30 Nisan tarihleri arasında Ankaralı sinemaseverleri salonlara davet ediyor. En heyecan verici bölümün Terence Davies’e ayrıldığını ve festivalde üstadın beş filmini soluksuz izleyebileceğinizi de belirtelim. İşte festival programından 20 filmlik bir seçki...
#Kitapsanat
ÇOCUK POZU
Calin Peter Netzer’in yönettiği ve Luminita Gheorghiu, Bogdan Dumitrache, Ilinca Goia ile Nataşa Raab’ın oynadığı Çocuk Pozu (Child’s Pose), 10 Ocak 2014’de M3 Film dağıtımıyla Mor Film tarafından vizyona çıkarıldı.Bükreş’in üst sınıf ailelerinden birisine sahip olan Bayan Cornelia Keneres, oğlu Barbu Keneres’in sebep olduğu ölümcül bir trafik kazasından sonra onun tüm sorumluluklarını eline alır. Barbu Keneres, kazada küçük bir çocuğu öldürmüştür. Bayan Cornelia Keneres, bu durum karşısında oğlu hakkında tüm gerçekleri öğreneceği gibi onun durumu düzeltmek için tüm varlığını ortaya koymaya gayret edecektir.
#Çocuk Pozu
Dev adamlar kaçmaya hazır
Sylvester Stallone ve Arnold Schwarzenegger’i yeniden buluşturan ‘Kaçış Planı’ aksiyon tutkunlarının kaçırmayacağı bir yapım. Haftanın en iyisi ‘Çocuk Pozu’, Paranormal Aktivite serisinin en kötüsü ‘Paranormal Activity: İşaretliler’ ve Yunus Emre’nin aşk arayışını anlatan ‘Yunus Emre: Aşkın Sesi’ haftanın diğer seçenekleri arasında.
Kocasından boşanıp sevgilisinden hamile kalmıştı... İskeleye oturup herkese akıl verdi
Bir dönem moda dünyasında fırtınalar estiren top model Gisele Bundchen, son iki yıldır genellikle özel hayatıyla gündeme geliyor. Önce iki çocuğunun babası olan kocası Tom Brady'den boşanmasıyla konuşulan 44 yaşındaki model şimdi de sevgilisi Joaquim Valente'den bir bebek beklemesiyle ilgi odağı oldu.
#Gisele Bundchen
Eskiden olsa aylarca aç gezecekti... O ünlü podyumda ağırlığınca yürüdü
Moda dünyasının en önemli etkinliklerinden biri dün gece canlı olarak TV ekranlarına yansıdı... Yine birbirinden gözde top modeller o ünlü podyumda boy gösterdi. Hazırlıkları aylar öncesinden başlayan defilenin kendisi bitti ama yankıları kaldı geride.
#Ashley Graham
Cumhurbaşkanı Erdoğan: İsrail, ateşi tüm bölgeye yaymak istiyor
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Adana Şakirpaşa Havalimanı'nda düzenlenen TEKNOFEST 2024'te yaptığı açıklamada "İsrail, Hamas bahanesiyle önce Gazze'yi işgal etti, şimdi de Hizbullah bahanesiyle Lübnan'da kan döküyor" dedi. Erdoğan, "Bölgede ateşkese, barışa ve huzura her yaklaşıldığında, İsrail hükümeti bu süreci dinamitleyecek bir provokasyona imza atıyor. Ateşi tüm bölgeye yaymak, coğrafyamızı kana ve gözyaşına boğmak için her yola başvuruyorlar. Uluslararası hukuk tamamen rafa kaldırılmış durumda" ifadelerini kullandı.
#Cumhurbaşkanı Erdoğan
Eskimeyen güzelliğiyle tanınan oyuncuya ilk torun geliyor... Hamile kızına nasihat: Karnı burnunda çalışıp kendini yorma, otur dinlen!
Onlar gösteri dünyasının en ünlü anne ve kızlarından... Yıllar önce anneleri oyuncu olarak kariyer basamaklarını tırmanırken onlar daha küçücük birer bebekti. Şimdi aradan yıllar geçti, o güzel kızlar da büyüdü. Hatta birer birer kendi yuvalarını kurup ailelerini genişletiyorlar. Üstelik anneleri gibi kamera karşısında meslekler seçtiler.
#Andie Macdowell
