Tükettiğimiz besinlerde bulunan vitaminler, proteinler, sağlıklı yağlar ve minerallerin bazı yanlış alışkanlıklar yüzünden yok olabildiğini biliyor musunuz?
Yediklerimiz ve içtiklerimiz bize sadece enerji vermiyor, aynı zamanda besin değerleriyle sağlığımıza önemli katkıda bulunuyorlar.
Toksinler nasıl birikiyor, onlardan nasıl kurtulabiliriz?
