Yaza sayılı günler kala vücudunuz hala forma girmediyse üzülmeyin! Bu hareketleri düzenli yaparak kısa sürede sıkı bir vücuda kavuşabilirsiniz.
Kilo verirken özellikle kadınları en çok zorlayan bölgelerden basenleri eritmek için uygulanabilecek diyetler ve püf noktaları nelerdir?
