Azalma

Yağları eriten sihirbaz yoğurt

Mutfağımızın en önemli protein kaynaklarından biri olan yoğurdun metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımına yardımcı olduğunu özellikle de göbek bölgesindeki yağlar üzerinde adeta bir sihirbaz gibi hokus pokus etkisi gösterdiğini biliyor muydunuz?

İşte Fransa örneği... Doğum oranındaki düşüş nasıl durdurulabilir

Dünyanın en zengin işinsanlarından, 11 çocuklu Elon Musk sosyal medyadan Avrupa’daki doğum oranlarının düşüşüne ilişkin bir grafik paylaştı ve altına da şu notu düştü: “Avrupa ölüyor.”

Ekim ayında bazı illerde hiç yağış olmadı

Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün yağış raporuna göre, ekim ayında uzun yıllar ortalamasına göre yağış yüzde 46, geçen yıla göre yüzde 27 azaldı. İzmir'in güneyi, Antalya'nın kuzeyi, Aydın, Manisa, Burdur, Mersin, Niğde, Gaziantep, Kilis, Adıyaman, Şanlıurfa çevrelerinde hiç yağış kaydedilmedi. Karadeniz kıyı kesimi, Kars, Ağrı ve Iğdır çevrelerinde ise yer yer yüzde 80'e varan artış gösterdiği açıklandı.

Göz ardı ettiğimiz beslenme hataları

Genel sağlık durumumuzu etkileyen en önemli faktörlerden biri, bilindiği üzere beslenme tarzımızdır.

Sigarayı bıraktıktan sonra hasar alan organların eski haline dönmesi tam 25 yıl sürüyor

Sigara içen birinin ciğerleri, damarları sigara içtikten sonra hiç sigara içememiş biri gibi olabilir mi yoksa illa bir hasar alır mı? Yeni bir çalışma, bir kişinin sigarayı bıraktıktan sonra kalp hastalığı riskinin ortalamaya düşmesinin yirmi yıldan fazla sürebileceğini, kardiyovasküler sisteminin hiç sigara içmemiş birine benzemesinin 25 yıl süreceğini söylüyor. 

İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya: Ülkede suç olayları azaldı

Muğla ziyareti kapsamında AK Parti Marmaris 8. Olağan İlçe Kongresi'ne katılan İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Türkiye genelinde kişilere karşı işlenen suçlarda, geçen yılın aynı dönemine kıyasla bu yılın ilk 10 ayında yaklaşık 24 bin olayın azaldığını söyledi.

‘Uluslararası öğrenciler Türkiye’de kendi imkanlarıyla okuyor’

Yükseköğretim Kurulu Başkanı Prof. Dr. Erol Özvar, “Uluslararası öğrencilerden yüzde 96’sı kendi imkanlarıyla bu ülkede okumaktadır. Ülkesinin bursu veya yurt dışındaki Türkler vasıtasıyla oranı toplam uluslararası öğrenciler içerisindeki payı yüzde 5’i ancak bulmaktadır. Dolayısıyla fevkalade bir kapasitenin öğrencilerin kendi imkanlarıyla yürütüldüğünü ifade etmek isterim” dedi.

Araştırma sonuçları şaşırttı: Sigarayı bıraktıktan sonra hasar alan organların eski haline dönmesi ne kadar sürer?

Hiç düşündünüz mü yıllardır sigara içen birinin sigarayı bıraktıktan sonra ciğerlerinin tamamen temizlenmesi, kalp ve damarlarının hiç sigara içmeyen birininkine benzemesi ne kadar zaman alır? Süreyi kısa sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Güney Kore'deki araştırmacılar, uzun süredir sigara içen bir tiryakinin kardiyovasküler sisteminin hiç sigara içmemiş birine benzemesinin ne kadar sürdüğünü keşfetti: Tam 25 yıl…

Bakan Bolat: Hedefimiz dünyadaki yabancı yatırımlardaki payımızı 2028'e kadar yüzde 1,5'e çıkarmak

Ticaret Bakanı Ömer Bolat, “Bizim dünyadaki yabancı yatırımlardaki payımız yüzde 0,2'ydi. 2002'de bunu yüzde 1'e ulaştırdık, hedefimiz bunu 2028'e kadar yüzde 1,5'e çıkarmak” dedi.  

Meteoroloji yeni hava durumu raporunu paylaştı! Sıcaklıklar daha da düşecek... Tarih belli oldu: Yağışlı bir döneme gireceğiz

Meteoroloji, 11 Kasım hava durumu raporunu yayımladı. Yurt genelinde soğuk hava etkisini sürdürmeye devam edecek. Sıcaklıkların 3-4 derece daha düşeceğini söyleyen CNN TÜRK Meteoroloji Danışmanı Prof. Dr. Orhan Şen, İstanbul ve Ankara için uyarıda bulunurken hafta sonu yağışlı bir döneme girileceğini açıkladı. İşte yurt genelinde beklenen hava durumu...

Tedavi edilmeyen varikosel kısırlığa sebep olabilir

Varikosel erkek infertilitesinin (kısırlık) en sık düzeltilebilir nedenidir. Üreme çağındaki ergenler ya da yetişkinlerde testislere ait toplardamarlardaki genişleme olarak açıklanabilecek olan varikosel, tedavi edilmediği takdirde erkeklerde infertiliteye yol açabilmektedir.

Meksika'dan göçmen açıklaması: Yüzde 75 azaldı

Meksika Devlet Başkanı Claudia Sheinbaum, ABD'nin göçmen ve suç akışına dair eleştirilerine karşı, Meksika'nın sınırdaki göçmen sayısını %75 oranında azalttığını belirtti. Sheinbaum, ABD ile ilişkilerin başkanlık seçim sonuçlarına bakılmaksızın güçlü kalacağını vurguladı.

Çin’de gençler evlenmiyor

Çin Vatandaşlık İşleri Bakanlığı’nın verilerine göre, Ocak-Eylül 2024 döneminde 4.75 milyon evlilik yapıldı. Bu veriler evliliklerin sayısının geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 16.6 azaldığını ortaya koydu.

Antibiyotik direncine karşı önlem alınmazsa 39 milyondan fazla insan hayatını kaybedebilir

Dünya çapında ve zaman içinde bu tür eğilimleri analiz eden ilk çalışma olma özelliğini taşıyan bir araştırmaya göre, bugün ile 2050 yılları arasında 39 milyondan fazla insan antibiyotiklere dirençli enfeksiyonlar nedeniyle ölebilir.

'Basit bir küf' deyip geçmeyin! Ölümlere dahi neden oluyor

Nem oranının yüksek olduğu havasız ortamlarda meydana gelen küf sorunu hem evlerimizde kötü görüntüye neden oluyor hem de her soluk alışımızda sağlığımıza zarar veriyor. Özellikle yatak odaları, banyo ve mutfakta karşımıza çıkan ancak bazen çok da önemsenmeyen bu sorun uzun vadede ölüme kadar giden ciddi sonuçlara neden olabiliyor.

Ameliyatsız yüz germe

Son dönemde ilerleyen teknolojiler sayesinde yüz bölgesinde ameliyatsız sıkılaşma sağlamak artık mümkün.

Etrafımız sarıldı: Beyne ve üreme organlarına kadar sızdılar

Sofra tuzundan içme suyuna, temizlik ürünlerinden kozmetiklere mikroplastikler kafamızı çevirdiğimiz her yerde. Bununla kalmıyor, artık vücudumuzu ele geçiriyorlar. Biliminsanları mikroplastiklerin obezite, diyabet, alzheimer gibi hastalıklara ve üreme sorunlarına neden olabileceği fikrinde. Bu küçük ama çok büyük sorunumuzu uzmanlarla konuştuk.

B12 vitamini neden önemli?

Halk arasında unutkanlık ve hafıza problemleri denildiği zaman akla gelen B12 vitamini (kobalamin), aslında sandığınızdan çok daha değerli bir vitamin.

Bakan Yerlikaya: Ruhsatsız silahlara yönelik cezalar çok daha yukarıya çıkacak

İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Ordu'nun asayişi, huzuru için yapılan çalışmalara yönelik 2024 yılı rakamlarını paylaştı. Bakan Yerlikaya ayrıca, ruhsatsız silahlara yönelik cezaların çok daha yukarıya çıkacağının bilgisini paylaştı.

Dünyanın en ölümcül enfeksiyonunda artış rapor edildi! Peki Türkiye’de durum ne? Uzmanlar erken evrelerde 'soğuk algınlığına benzediği' konusunda uyarıyor

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) yetkilileri, geçen yıl 8,2 milyon vakayla rekor kıran tüberkülozun artık 'en önde gelen bulaşıcı hastalık’ olduğu uyarısında bulundu. Viktorya döneminde verem olarak bilinen hastalığın erken evrelerinin soğuk algınlığı ya da gribe benzediği, ancak bulaştığı her altı kişiden birini öldürebileceği konusunda yetkililer uyarıyor.

Sinsice sağlığımızı bozuyor, etkisi yıllar sonra bile ortaya çıkabilir! Evlerimizdeki küf ölümlere dahi neden olabiliyor

Bir mantar türü olan küf, suya maruz kaldıktan 24 ila 48 saat sonra bir ortamda büyümeye başlayabilir. Küfe maruz kalmanın neden olduğu sağlık belirtileri soğuk algınlığı ya da yorgunluk gibi belirtiler olduğu için küften kaynaklı olduğu anlaşılmayabilir ancak tedavi edilmezse, küf yaşamı tehdit edebilir. Küf zehirlenmesi sanıldığından çok daha yaygın… Etkisi aylar hatta yıllar sonra bile ortaya çıkıyor, ölümlere bile neden olabiliyor. Peki, küf sorunu sağlığımızı nasıl etkiliyor, küften nasıl kurtuluruz, küf zehirlenmesine maruz kaldığımızı nasıl anlarız? Uzmanlar ne diyor?

Yaş almak ve hareketi korumak: Fizik tedavi ve rehabilitasyonun gücü

Yaş aldıkça vücutta bazı değişikliklerin kaçınılmaz olduğunu dile getiren Özel Gazi Fizik Tedavi Tıp Merkezi Başhekimi ve Mesul Müdürü Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hatice Banu Kenar, fizik tedavi ve rehabilitasyon sayesinde hem fiziksel hem de bilişsel sağlığın korunarak aktif bir yaşlılığın mümkün olduğunu belirtti.

Menopozda vajinal kuruluk nasıl tedavi edilir?

Menopozun, sebep olduğu biyolojik ve psikolojik değişiklikler nedeniyle kadın yaşamında önemli bir değişim noktası olduğunu ifade eden Op. Dr. Çiğdem Karas, menopoz döneminde yaşanan vulvadaki vajinal semptomlar hakkında bilgi verdi.

Yıldızı yükselen İzmir

Pandemi ve deprem felaketleri sonucu ortaya çıkan yeni yaşam biçimleri İzmir’i cazibe merkezi yaptı. İzmir, beş yıl önce açılan İstanbul Otoyolu ile artık her yere yakınlaşınca Türkiye’nin yükselen yıldızı oldu.

Özvar: Ücret artışları ‘uluslarasılaşma’ya darbe vurur

Yükseköğretim Kurulu (YÖK) Başkanı Erol Özvar; “Uluslararası öğrenci hareketliliğinde önemli maliyet avantajına sahibiz. Bunu maliyet dezavantajına çevirmemek sorumluluğu üniversitelerimizin üzerindedir. Ara sınıflara öngörülemeyecek düzeyde yapılacak ücret artışları, uluslararası öğrenci hareketliliğine de fevkalade önemli darbe vuracaktır” dedi.

‘İklim krizi olmadığının iddia edilmesi yerçekimi yok demekle aynı şey’

Uluslararası Antalya Altın Portakal Film Festivali’nde ‘Kadranı Olmayan Saat’ adlı yapım ‘En İyi Belgesel’ ödülünün sahibi oldu. Dr. Fatma Karakuş Kaçmaz’ın doktora tezinden uyarladığı belgesel Anadolu’da iklim krizinin doğrudan etkilediği yaşamlara mercek tutuyor.

Almanya’da ‘İsrail’e boykot’ krizi

Almanya hükümetinde İsrail’e silah ihracatıyla ilgili kriz yaşanıyor. Koalisyon hükümetinin Yeşiller Partili Dışişleri Bakanı Annelena Baerbock ve Ekonomi Bakanı Robert Habeck’in “İsrail’e saldırı silahlarını ihracatını azaltmaya çalıştığı” yönündeki iddialar, muhalefet partilerinin tepkisini çekti. Ana muhalefet partisi CDU/CSU, hükümeti ‘antisemitik’ olmakla suçladı.

Meme kanserinde erken teşhis

Çevremde meme kanseri teşhisi konan o kadar çok arkadaşım var ki.