ağır sağlam haberleri sayfasında ağır sağlam hakkında son dakika haberler ve güncel bilgiler bulunmaktadır. Toplam 5158 ağır sağlam haberi, videosu, fotoğrafı ve yazar yazısı yer almaktadır. Geçmişte ve bugün yeni yayımlanan son durum gelişmeleri ile pek çok haber sayfamızdan takip edilebilir.
Besin zamanlaması, spordan önce spordan sonra ne yenir? Yatmadan önce yemek zararlı mı? Protein zamanlaması ve anabolik pencere. Intermittent Fasting nedir, IF nasıl uygulanır, Ramazan'da antrenman ve beslenme nasıl olmalı?
#Htvagirsaglamİdeal yağ oranı yüzde kaç olmalıdır? Zayıf, şişman ya da skinny fat olabilirsiniz. Fakat ideal yağ oranınıza nasıl ulaşacaksınız?AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.
#Ağır SağlamExatlon Challenge isimli yarışmanın önemli adaylarından birisi olan Furkan Kaya, Youtube kanalı ve sosyal medya hesabı üzerinde kullandığı Ağır Sağlam ismiyle dikkat çekiyor. Peki, güçlü vücudu ile dikkat çeken Ağır Sağlam Furkan Kaya kimdir? İşte, Exatlon Challenge yarışmacısı Ağır Sağlam Furkan Kaya hakkında detaylı bilgiler
#Exatlon Furkan KayaBesin zamanlaması, spordan önce spordan sonra ne yenir? Yatmadan önce yemek zararlı mı? Protein zamanlaması ve anabolik pencere. Intermittent Fasting nedir, IF nasıl uygulanır, Ramazan'da antrenman ve beslenme nasıl olmalı?
#Htvagirsaglamİdeal yağ oranı yüzde kaç olmalıdır? Zayıf, şişman ya da skinny fat olabilirsiniz. Fakat ideal yağ oranınıza nasıl ulaşacaksınız?AĞIRSAĞLAM’ın amacı: insanların sağlıklı, estetik ve atletik olabilmesi için hurafeden arındırılmış kaliteli içerik sunmaktır. Paylaşımın her formuna açığız.
#Ağır SağlamSon zamanların en aranan ve filmlerde en "bulunan" oyuncusu Güven Kıraç (38). Sessiz ve derinden, sinema kariyerini ilmek ilmek işliyor. 1990’ların başından itibaren tiyatroda, 1997’den sonra sinemada, televizyon dizilerinde farklı karakterleri başarılı bir şekilde canlandırırken, merdivenleri kendinden emin adımlarla çıkıyor.
Bayrampaşa''da Uğur Bolat ile Halil Doğan yaslandıkları tel çitin kopmasıyla 10 metre yükseklikten düşerek hayatını kaybetti. Aynı alanda geçen sene direksiyon sınavı için bekleyen Akif Türkmen de çitin kopması sonucu düşüp hayatını kaybetmişti.
#BayrampaşaDolandırıcılık ve suç örgütüne üye olmak suçlarından Alisya Bahar Candan’ın 44 yıla kadar, Nihal Candan adıyla bilinen Gülnihal Çiçek’in ise 24 yıla kadar hapsi talep edilen 21 sanıklı davanın görülmesine devam edildi. Duruşmaya geçtiğimiz celse tahliye olan tutuksuz sanık Bahar Candan ile ablası Nihal Candan katılmazken, müştekiler hakim karşısında beyanda bulundu.
#Alisya Bahar CandanCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan başkanlığında biraraya gelen Cumhurbaşkanlığı Kabine Toplantısı sona erdi. Cumhurbaşkanı Erdoğan, ana gündem maddesi Suriye ve asgari ücret olan toplantı sonrası açıklamalarda bulundu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Suriye ihtilafını diyalog yoluyla çözme çağrılarımız eski rejim tarafından küstahça reddedilmiş, ülkemizin uzattığı elin değeri bilinmemiş, manası anlaşılmamıştır. Esed, arkasında 1 milyona yakın insanın katledildiği, 12 milyon insanın göç etmek zorunda kaldığı, birçok şehri enkaza dönmüş bir Suriye bırakarak kaçmıştır. 'Zulüm ile abad olunamayacağı' hakikati, Suriye'de bir kez daha tecelli etmiştir" dedi.
#Erdoğan'Ayhan Bora Kaplan' davasında nihai karar açıklandı. Ayhan Bora Kaplan suç örgütüne ilişkin 61 sanığın yargılandığı davada, örgüt elebaşı Bora Kaplan'a "silahlı suç örgütü kurmak ve yönetmek", "8 kişiye yönelik kasten yaralama", "2 kişiye yönelik kişiyi hürriyetinden yoksun kılma", "ağırlaşmış yaralamaya azmettirme" ve "suçluyu kayırmaya azmettirme" suçlarından toplam 68 yıl hapis cezası verildi.
#Ayhan Bora KaplanBülent Eczacıbaşı hem iş yaşamının hem de kültür-sanat hayatının en önemli figürlerinden biri. Kitaplarını ‘İş İnsanları İçin Denemeler’ altbaşlığıyla sunsa da aslında daha geniş bir kitleye sesleniyor. Zaten kendisi de şöyle diyor: “İşinsanlarının sadece ekonomi ve yönetim konularıyla ilgilenmeleri gerektiği görüşünde değilim. İlgi alanları geniş olan, çok çeşitli konulara merak duyan insanların hayatta her zaman avantaj sahibi olduklarına inanıyorum.”
#Bülent EczacıbaşıHaftanın en önemli astroloji gündemi Yay burcunda meydana gelecek yeniay. Bir taraftan özgürlük naraları atacağız ama diğer yandan sorumluluklarımız adeta paçamızdan çekiştirecek. Biraz kendimizi sıkışmış hissedebiliriz. Fakat yeni insanlar tanımak, mekânlar keşfetmek ve cesur adımlar atmak için uygun bir dönem.
#Dinçer GünerCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Kahramanmaraş’ta 155.000 Konut Anahtar Teslimi ve Kura Çekimi Töreni'nde açıklamalarda bulundu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "CHP Genel Başkanı Sayın Özel'e diyorum ki Ankara'da siyasetçilik oynamak yerine gel, eser ve hizmet siyaseti nasıl yapılırmış Kahramanmaraş'ta gör. Bizi kendinizle de karıştırmayın. Çünkü biz, söz verince unutan değil, gecesini gündüzüne katıp gerçekleştirmeye çalışan bir hükümetiz. Seçim meydanlarında ne söylediysek hepsinin de arkasındayız" ifadelerini kullandı.
#Cumhurbaşkanı ErdoğanCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, İstanbul Kongre Merkezi'nde düzenlenen TRT World Forum'da açıklamalarda bulundu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Şu an bu Birleşmiş Milletler ile devam edebilir miyiz? Hayır. Tamamıyla bu Birleşmiş Milletler'in reforme edilmesi gerekmektedir. Dünya 5 daimi üyenin eline diline bırakılamaz. Süratle değişim gerekiyor. 5 daimi üye, 15 geçici üye, olmaz. Bu şekilde dünya yönetilemez. Bu 5 daimi üyeden bir tanesinin iki dudağı arasına 194 ülkenin kaderi terk edilemez. Dünya değişti, değişiyor. Öyleyse bu değişime yönelik ciddi bir değişim şart" ifadelerini kullandı. Erdoğan, "İnsanlık daha fazla irtifa kaybetmeden Gazze'de de sürdürülebilir ateşkes bir an önce tesis edilmelidir" dedi.
#Cumhurbaşkanı ErdoğanKocaeli'nin İzmit ilçesinde uyuşturucu bağımlısı olduğu iddia edilen oğlunun, çıkan kavgada boğazını sıkarak ölümüne sebep olan baba hakkında karar verildi. Cumhuriyet savcısı, sanığın cezalandırılmasını talep ederken, mahkeme heyeti, babanın suçu korku veya telaş nedeniyle meşru savunmada yasal sınırı aşarak işlediği ve bu sebeple kusurunun bulunmadığını belirterek, cezalandırılmasına yer olmadığına karar verdi.
#KocaeliCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Ankara'da 7. Din Şûrası'nda konuştu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Dijital hareket yeryüzündeki tüm dinleri yıpratmak suretiyle yeni bir yapay din oluşturma gayreti içindedir. Bunun etkileri gittikçe küresel boyutta artmaktadır." ifadelerini kullandı. 'Birliğimizi bozmak isteyenler dinimize saldırıyor' diyen Erdoğan, 'İslam varsa bayrak vardır, hürriyet vardır. İslam varsa Türkiye vardır.' mesajını verdi.
#Recep Tayyip ErdoğanCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Ankara'da 7. Din Şûrası'nda konuştu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Dijital hareket yeryüzündeki tüm dinleri yıpratmak suretiyle yeni bir yapay din oluşturma gayreti içindedir. Bunun etkileri gittikçe küresel boyutta artmaktadır." ifadelerini kullandı. 'Birliğimizi bozmak isteyenler dinimize saldırıyor' diyen Erdoğan, 'İslam varsa bayrak vardır, hürriyet vardır. İslam varsa Türkiye vardır.' mesajını verdi.
#Recep Tayyip ErdoğanCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Ankara'da 7. Din Şûrası'nda konuştu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Dijital hareket yeryüzündeki tüm dinleri yıpratmak suretiyle yeni bir yapay din oluşturma gayreti içindedir. Bunun etkileri gittikçe küresel boyutta artmaktadır." ifadelerini kullandı. 'Birliğimizi bozmak isteyenler dinimize saldırıyor' diyen Erdoğan, 'İslam varsa bayrak vardır, hürriyet vardır. İslam varsa Türkiye vardır.' mesajını verdi.
#Cumhurbaşkanı ErdoğanSon dakika haberine göre; Cumhurbaşkanı Erdoğan, 24 Kasım Öğretmenler Günü ve Öğretmen Atama Programı'nda açıklamalarda bulundu. 20 bin öğretmen atamasının yapıldığı törende konuşan Cumhurbaşkanı Erdoğan, "20 bin öğretmenimiz Anadolu'nun dört bir tarafına ışık saçacaktır" ifadelerini kullandı. Cumhurbaşkanı Erdoğan ayrıca "Türkiye Yüzyılı Maarif Modelimizle çağın ihtiyaçlarını gözeten, bilimsel yaklaşıma dayanan bir eğitim anlayışını hayata geçiriyoruz" dedi.
#Cumhurbaşkanı ErdoğanDışişleri Bakanı Hakan Fidan, dünyada ve bölgemizde yaşanan son gelişmeleri değerlendirdi. Suriye ile normalleşme adımlarına değinen Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, "İyi niyetimizi ortaya koyduk" değerlendirmesinde bulundu. ABD'de 60. Başkanlık seçim yarışını Donald Trump'ın kazanmasına ilişkin konuşan Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Trump'ın ilk döneminde gerçekleştirdiği politikalara bakarak gelecekte yapacağı politikaların analiz edilemeyeceğini belirtti.
#Dışişleri