Adet Agrisi Nasil Gecirilir

Regl sancısını hafifletecek basit öneriler!

Sancılarla dolu geçen regl dönemi, genellikle kadınların korkulu rüyası haline geliyor.

9 adımda sorunsuz adet dönemi geçirin!

Adet öncesinde insana bir doyumsuzluk ve gerginlik hali çöker. Aşırı iştah, özellikle tatlı yiyeceklere düşkünlük baş gösterir. Özellikle çikolata inanılmaz çekici bir hale gelir.

 Bağışıklığımızı güçlendirip kışa zinde girelim

Sebze ve meyveleri yoğurt, dondurma ya da sütle blendırda karıştırarak hazırlanan smoothie, hem besleyici hem de doyurucu bir içecek. Gelin, bu içeceği soğuk günlerde bizi hastalıklardan koruyacak tariflerle hazırlayalım.

Bu kadının karnı niçin ağrıyor?

Çığlık çığlığa bir kadın, beni kurtarın, diye bağırıyor. Evet röntgende hava görünüyordu. Karında hava, mide veya bağırsakta delik anlamına gelir, fakat her zaman röntgende çıkmaz. Delik, sağlıklı, genç kadınlarda nadiren görülmekle birlikte, kilo vermek için by-pass geçirmiş birinde görülmesi yüksek bir olasılıktı.