ANTİ-STRES ÇAYI
Malzemeler:
-50 gr papatya
-50 gr limon melisa
-30 gr meyan kökü
-20 gr yeşilçay
Yapılışı:
Üstte yazan karışımı aktarda yaptırın ve bir miktar parçalattırın. 1 kupa sıcak suya 1,5 çay kaşığı gelecek şekilde 8 dk ağzı kapalı demleyin. Gece yatmadan 2-3 saat önce tüketebilirsiniz.