Arda Sayıner 
Nil KARAİBRAHİMGİL
Mehmet Üstündağ
Fotoğraf: Alamy
Son Güncelleme:
Keten tohumlu salata tarifi
Keten tohumu sağlıklı beslenmek isteyenlerin favorileri arasında yer alıyor. Özellikle salatalara eklendiğinde hem lezzet hem de sağlık katıyor. Biz de bu salatanın sosuna keten tohumu ekledik. Tam bir sağlıklı yağ deposu olan keten tohumlu salatayı herkes mutlaka denemeli.
- 4 - 6 Kişilik
- 30 dk
Yapımı için malzemeler
- 1 adet göbek salata
- 1 adet sarı biber
- 10 adet cherry domates
Sos için:
- 1 yemek kaşığı keten tohumu
- 1 tatlı kaşığı sirke
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 adet limon
- 1 çay kaşığı tuz
Keten tohumlu salata tarifi Nasıl yapılır?
Salata yapraklarını yıkayıp bol suda bekletin.
Süzdükten sonra doğrayıp salata kasesine alın.
İnce doğranmış biber ve cherry domatesi ekleyin.
Küçük bir kapta keten tohumu, tuz, sirke, limon suyu ve zeytinyağını çırpın.
Hazırladığınız sosu salataya servis yapmadan önce dökün.