Nihat DEMİRKOL
Mehmet Üstündağ
Hande Can
Son Güncelleme:
Ispanaklı smoothie tarifi
Bu smoothie tarifiyle ıspanağı öldürmeden tüketin, faydalarını katlayın!
- 2 Kişilik
- 30 dk
Yapımı için malzemeler
- 200 gram ıspanak
- 1 büyük boy yeşil elma
- Yarım su bardağı demlenmiş yeşil çay
- Yarım su bardağı süt
Ispanaklı smoothie tarifi Nasıl yapılır?
Ispanak, elma, yeşil çay ve sütü blender’dan geçirin ve bekletmeden tüketin.