Fotoğraf: Ingimage
Son Güncelleme:
Enerji veren smoothie tarifi
Hem tablo gibi görüntüsüyle yaratıcılığı körükleyen, hem de içinde bulunan malzemeler sayesinde tam bir enerji kaynağı olan bu smoothie bowl'a sağlıklı beslenmeye çok meraklı olmayanlar bile bayılacak. İşte enerji veren smoothie tarifi...
Yapımı için malzemeler
- Yarım kase süzme yoğurt
- 1 çay bardağı yaban mersini
- 1 avuç çilek
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu.
Üzeri için:
- 1 muz
- 1 çay bardağı yaban mersini
- Çiğ badem
Enerji veren smoothie tarifi Nasıl yapılır?
Yoğurt ve diğer malzemeleri blender'da püre haline getirip, üzerini diğer malzemeler ile süsleyin.