Hipertansiyon

Biyolojik yaşınızı siz belirleyin

PAZARTESİ yazımızda nüfus kayıtlarımızda yazan ve geride bıraktığımız yılların sayısını gösteren “kronolojik yaş” ile vücudun sağlık durumunu yansıtan “biyolojik yaş”ın aynı şeyler olmadığını ve bunun nedenlerini özetlemeye çalıştım.

Gerçek yaşınız ‘biyolojik yaş’tır

Sanırım siz de farkındasınız, son zamanlarda “YAŞLILIK” konusuna, daha doğrusu “yaşlanma sorunları, yaşlılıkla ilgili kronik hastalıklar ve daha iyi yaşlanma/yaş alma” süreçlerine daha sık ve çok değinmeye başladım.

En iyi egzersiz hangisi

İSTERSENİZ gelin önce şu önemli bilgiyi bir kez daha hatırlayalım:

Ahu Tuğba'nın ölüm nedeni belli oldu

Yeşilçam'ın unutulmaz oyuncusu Ahu Tuğba'nın otopsi raporu belli oldu.

Sırada ‘yaşlanma tsunamisi’ mi var

KÜRESEL bir yaşlanma dalgasıyla karşı karşıyayız.

60 bin kişinin verileri incelendi: Hayatımızın ilk 1000 gününde şeker tüketmemek gelecekteki hastalık riskini azaltıyor! En önemli dönem ise anne karnındayken geçen süre…

Bilim insanları, yaşamlarının ilk 1000 gününde daha az şeker tüketen bebeklerin, büyüdüklerinde diyabet gibi kronik hastalıklara yakalanma olasılıklarının daha düşük olabileceğini söylüyor. Peki ama bu nasıl oluyor? İşte ilginç araştırma sonuçları ve konu hakkında kritik 6 sorunun cevabı…

Riskli gebelikte doktorun rehberliği

Sevgili Hürriyet okurları... Hamilelik süreci her anne adayı için özel ve heyecan verici bir yolculuk olsa da, bazı gebelikler normalden daha fazla dikkat ve özen gerektirir.

Beyin için çifte darbe! Demans riskinizi azaltmak istiyorsanız kan basıncınızı kontrol altında tutun

Yaşlandıkça sağlıklı bir beyin için sağlıklı kan basıncına ihtiyacımız vardır. Amerikalı yetişkinlerin neredeyse yarısında hipertansiyon sorunu var. İşte bu sorun yıllar sonra bunama gelişimi için en yaygın ama ve önlenebilir risk faktörlerinden biri. Hipertansiyon ya da kronik olarak yüksek kan basıncı, beyin için çifte darbe anlamına geliyor. Çünkü yüksek kan basıncı beyne oksijen girmesini zorlaştırır ve beynin metabolik atıklardan kurtulmasını zorlaştırır. Anormal derecede yüksek kan basıncı beyindeki küçük kan damarlarına zarar vererek beyin hasarına neden olabilir.

Zatürre ve grip vakaları artıyor

Havaların soğumasıyla birlikte zatürre ve grip vakalarında artış görülmeye başlandı. Tüm Eczacı İşverenler Sendikası Genel Bakanı Nurten Saydan, vatandaşların kış gelmeden kendilerini koruma altına almak için aşılarını olmaları gerektiğini belirtti.

Etrafımız sarıldı: Beyne ve üreme organlarına kadar sızdılar

Sofra tuzundan içme suyuna, temizlik ürünlerinden kozmetiklere mikroplastikler kafamızı çevirdiğimiz her yerde. Bununla kalmıyor, artık vücudumuzu ele geçiriyorlar. Biliminsanları mikroplastiklerin obezite, diyabet, alzheimer gibi hastalıklara ve üreme sorunlarına neden olabileceği fikrinde. Bu küçük ama çok büyük sorunumuzu uzmanlarla konuştuk.

Dikkat! Yalnızlık bunama riskini artırıyor

YALNIZLIK yeni bin yılın en önemli toplumsal sorunlarından biri.

Daha uzun yaşıyoruz ama daha az sağlıklıyız

Günümüzün en önemli sağlık sorunları “KRONİK HASTALIKLAR”dır.

Ağrı kesicileri doğru kullanıyor musunuz?

Dünyada en çok satılan ilaçlar listesine baktığımız zaman ilk sıralarda her zaman ağrı kesicileri de görürüz. Bunun da elbette ki, en önemli nedeni, ağrı ile yaşamanın hiç de kolay olmaması…

'Yenidoğan çetesi' soruşturmasında mağdur anne-babaların anlattıkları kan dondurdu! 'O kapılar açıldığında bebeklerin çığlıklarını unutmuyorum'

Türkiye'yi sarsan 'Yenidoğan çetesi' soruşturmasında kan donduran detaylar ortaya çıkmaya devam ediyor. Esenyurt'ta faaliyetine son verilen hastane ile ilgili iddialarda bulunan Cemil Imrak, "Ben ne gerekiyorsa yapın, gerekirse bebeğimi alıp başka hastaneye götüreyim dedim. 'Sen götürürsen bebeği yolda ambulansta kaybedebiliriz, öyle bir şansımız da var çünkü bebeğin durumu kritik' dedi. Sapasağlam bebeğimi burada kaybettiler işte. Canına kıydılar.' dediler" ifadelerini kullandı. Özel Reyap Hastanesi'nde 2020 yılında sezaryen ile doğum yapan ve yaklaşık 1 ay boyunca bebeği yoğun bakımda kalıp çocuğunda kronik hastalık oluştuğunu anlatan Neslihan Ünlü P. ise yoğun bakımdaki bebeği için ‘anne sütü' götürünce ‘neden bu kadar çok süt getiriyorsun' cevabını aldığını belirten anne, “O kapılar açıldığında bebeklerin çığlıklarını duyuyorduk. O çığlıkları hiç unutmuyorum” dedi.

Kritik rakamlar: 44-60

ÖNEMLİ bir araştırmanın sonuçlarına bakılırsa “yaşlanmanın süreci ve sürati” düz bir çizgi izlemiyor.

Mahşerin dört atlısı

MUAZZAM bir tıbbi ilerleme çağındayız.

Sindirim sistemi için altın değerinde bitkiler

Modern çağın stresli yaşam tarzı sindirim sistemimizde emilim bozukluğu sebebi olarak hem mide hem de ince bağırsak düzeyinde dejenerasyona neden oluyor. Kronik hastalıkların neredeyse tamamında mide ve bağırsak emilim bozukluğu görüldüğünü kaydeden Uzman Doktor Dinçer Erdinç, özellikle diyabet, kalp damar, hipertansiyon, romatizma, fibromiyalji ve anksiyete bozukluğu gibi son yıllarda hızla artan hastalıklardan mustarip olan hastaları uyardı.

Yeni bir tehdit: Kronik hastalık pandemisi

Bilimsel veriler gösteriyor ki kronik hastalıklar dünya genelinde ölüm ve sakatlıkların bir numaralı nedeni.

Genç kızlarda Polikistik Over tehlikesi

Adet düzensizliği, yağlı cilt, erkek tipi tüylenme, kolay kilo alma ve saç dökülmesi gibi belirtilerle kendini gösteren Polikistik Over Hastalığı (PCO), son yıllarda genç kızlarımızın en sık karşılaştığı sağlık sorunlarından biri olmaya başladı.

Gelecek iyi gelecek

İstisnasız her insan mümkün olduğunca uzun bir süre sağlıklı kalmak, sağlıklı yaşamak ve güzel yaşlanmak ister.

Türkiye’nin yüzde 94’ü obez olacak

DSÖ’ye göre obezite artış hızının en yüksek olduğu ülkelerin başında Türkiye geliyor. 2060 yılında obezite ora-nının dünyada yüzde 70, ülkemizde ise yüzde 94’e ulaşması bekleniyor. Türkiye dahil dokuz ülkede yapılacak obezite araştırmasının sonuçlarını yapay zekâ değerlendirecek.

Hal-i pürmelal

Birazcık palazlandı mı, cebi biraz para gördü mü, biraz ünlendi mi her şeyi yapma gücünü buluyor bizim futbolcuların çoğu. Sonra her masada şu muhabbet dönüyor: “Türk futbolu neden ileri gitmiyor?” Önce zihniyetin değişmesi gerekiyor, önce her şeyi hazmetme kapasitemizin genişlemesi gerekiyor. Yoksa “ah”lar ile “vah”lar ile devam ederiz hayatımıza...

Sağlığa farklı bir yaklaşım: Longevity

Sağlıklı uzun ömür tıbbı, diğer adıyla longevity yaklaşımı özellikle son yıllarda daha çok popüler hale gelen ve merak edilen yeni bir sağlık yaklaşımı.

'Erken adet' her geçen gün artıyor... Kız çocukları neden erken yaşta adet görmeye başlıyor?

Hem dünya genelinde hem de ülkemizde adet görme yaşı düştü ve düşmeye devam ediyor. Peki her geçen gün daha fazla kız çocuğunun adet görmeye başlamasının sebebi ne?

Gebelik hipertansiyonu

Sevgili Hürriyet okurları... Bu hafta sizlere gebelikte oldukça merak edilen bir konuya değineceğim; gebelik hipertansiyonu. Her 100 gebeden 6’sında bulunan ve takip edilmediğinde ‘preeklampsi’ denilen gebelik zehirlenmesine kadar ciddi durumlara gidebilen gebelik hipertansiyonunun türleri ve çıkış şekli de oldukça önemli.

Aylarca burnu aktı, dokrora gittiğinde şok oldu. Meğer burnundan gelen şey omurilik sıvısıymış

New York'ta bisikletle yemek dağıtımı yapan bir şirkette çalışan Shemika Rodriguez, sürekli burnunun akmasından dolayı Brooklyn'deki evinin yakınındaki kliniğe gitti. Doktorlar önce alerji, sonra da virüs için ilaç verdiler ama reçete edilen tedaviler işe yaramadı. Üç ay sonra ara ara gelen damlama şeklindeki akıntı, sürekli ve rahatsız edici bir hâl aldı.

Metin Arolat kokteyl serum kurbanı mı?

Şarkı söylerken kalp krizi geçirerek vefat eden 52 yaşındaki Metin Arolat’a sahne öncesi evinde serum takıldığı ortaya çıkınca, gözler ‘evde sağlık hizmeti’ adı altında damardan yapılan takviyelere çevrildi. Uzmanlar, bilinçsiz kullanılan serum takviyelerinin tehlikeli olabileceği konusunda uyardı: “Kalbe direkt etkisi var, kalp krizine neden olabiliyor.”

Bunamayı önleyebiliriz

Ömür sürelerimizin uzaması, küresel yaş ortalamasının 71 yıla ulaşması tabii ki sevindirici bir gelişme.