Zonguldak’ta Okul İdarecilerine Öfke Yönetimi Semineri

Zonguldak’ta okul idarecilerine yönelik, "Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi" başlıklı seminer düzenlendi.
Zonguldak İl Milli Eğitim Müdürlüğü Maarif Müfettişlik ve Ar-Ge biriminin ortaklaşa düzenlediği ’’Öğreten Öğrenendir’’ projesi kapsamında organize edilen "Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi" konulu eğitim semineri Zonguldak Öğretmenevinde yapıldı. Seminere Milli Eğitim Müdürü Turgut Özbek, Milli Eğitim Şube Müdürü İlhan Sabit Memiş, Maarif Müfettişleri Başkanı Nizam Dağdelen, Maarif Müfettişleri Başkan Yardımcısı Mustafa Tekeli ile Merkez ilçedeki okul -kurum müdürleri ve müdür yardımcıları katıldı.
Öğretmenevinde düzenlenen programın açılış konuşmasını yapan Milli Eğitim Maarif Müfettişi Cemil Coşkun hafta sonu olmasına rağmen programa katılanlara teşekkür ettiği konuşmasında ,”Zonguldak İl Milli Eğitim Müdürlüğü Maarif Müfettişlik ve Ar-Ge birimimizin ortaklaşa düzenlediği ’’Öğreten Öğrenendir’’ projesi kapsamında düzenlediğimiz aylık faaliyetlerimizden olan organize edilen seminere hoş geldiniz” dedi.
Açılış konuşmasının ardından kürsüye gelen Zonguldak İl Milli Eğitim Müdürü Turgut Özbek, tatil gününü ayırıp seminer için gelmesinden dolayı Yard. Doç.Dr. Münevver Mertoğlu’na teşekkür ederek başladığı konuşmasında şunları söyledi:
“Öfkeyle başa çıkmamız gerekir. Stres konusunda sabırlı olmak gerekir. Karsımızdakine anlayışlı davranmak gerekir. Hata yapılmışsa özür dilemek erdemliliktir. Nefsimize inat etmek burada oldukça önemlidir. Çünkü nefsimizin peşine gidersek özür dilemek şöyle dursun kibirlenerek karşımızdakini kırabiliriz.”
Milli Eğitim Müdürü Turgut Özbek’in konuşmasının ardından kürsüye gelen İstanbul Kültür Üniversitesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Münevver Mertoğlu tarafından ’’Öfke Yönetimi’’ konusunda sunum eşliğinde seminer verildi. Kontrol edilemeyen öfkenin nedenleri, Okul Öncesi ve ergenlik döneminde öfke, öğretmen ve yöneticilerin öfke kontrolü ile ilgili uygulayabilecekleri stratejiler, öfke kontrol tetkikleri, kontrol edilemeyen öfkenin sonuçları başlıkları altında yaptığı sunumda Mertoğlu, şunları dile getirdi:
“Öfke Bireyin istek ve ihtiyaçları engellendiğinde, haksızlık ve adaletsizlik gibi bir tehdit algıladığında yaşanan temel duygulardan birisidir. Öfke kontrol ise öfke yaşantısını veya öfkenin ifade edilmesini önleme yeteneğini yansıtan bir kavramdır. Öfkenin normal bir duygu olduğunu kabul etmek ve öfkelendiğimiz zaman verdiğimiz tepkiler hakkında farkındalık sahibi olmak öfke kontrolü için çok önemlidir. Fakat kronik öfke sağlık için tehlikeli olabilecek bir durumdur. Öfke, şiddete dönüşmemelidir. Şiddetin altında korku, güvensizlik, itilmişlik, sevgisizlik gibi unsurların yer aldığını gösteren araştırmalar var. Şiddetin önlenmesiyle ilgili en önemli şey eğitimdir. Aslında ilköğretimden itibaren öfkenin nasıl kontrol edileceği, duyguların nasıl ifade edileceği bireylerimize öğretilmelidir. Örneğin öfke kontrolünde işe yarayacak olan bazı teknikler vardır. Rahatlama, düşünceleri değiştirme, problem çözme, daha iyi iletişim, ortam değiştirmek bunların en başta gelenleridir. Bu teknikleri ve diğerlerini doğru zamanda doğru yerde uyguladığımız an öfke ile başa çıkacağız demektir.”