Öztürk: İnsanlar sağlık için spor yapmalı

TRABZON,(DHA) - TRABZON Gençlik Hizmetleri ve Spor il Müdürü Birdal Öztürk kentte aktif spor yapanların sayısının az olduğuna dikkat çekerek “Modern spor tesisi sayısı artıyor ama insanlarımız yeterince kullanmıyor. Spor sadece yarış değildir, insanlar sağlık için spor yapmalı” dedi.

Gençlik Hizmetleri ve Spor il Müdürü Birdal Öztürk kentte birçok modern tesislere rağmen spor yapma alışkanlıklarının çok düşük olduğunu belirterek “Örneğin 780 bin nüfusu olan Trabzon’da aktif spor yapanların sayısı 12-13 bin civarında. Son derece önemli, olimpik ölçülerde tesislere sahip olan ilimizde dönem dönem sporla ilgilenenlerin sayısı ise 75 bin. Yani neredeyse her 10 kişiden 9’u spor yapmıyor. Sporun bilinen onlarca faydasına ve bunu yapabilecek tesisler olmasına rağmen insanlarımızın spordan uzak durması büyük çelişki. Devletimizin sağladığı birbirinden modern ve alternatifi bol imkanlar var, halkımızın tek yapacağı kendi sağlığı için bunlardan faydalanmak ” dedi.

'HERKES SPOR YAPMALI'

Yakın gelecekte spor yapan insanların sayısını 250 bin çıkarmayı hedeflediklerini kaydeden Öztürk, “Spor sadece yarış değildir, insanlar sağlık için spor yapmalı. Çocuk, genç, erişkin, yaşlı, herkes spor yapmalı. Kasları güçlendirip vücut dayanıklılığını artıran spor, sadece fiziksel değil, psikolojik faydaları ile de çok önemlidir. İş hayatında stres altında çalışan kişiler için spor yapmak, rahatlatıcı etki gösterir.  Spor yaparak depresyon ve kaygıyı engelleyebilir, rahat ve derin bir uyku sağlayabiliriz. Spor, kendinize olan güven duygusunu artırır.  Erişkinler, günlük hayatın stresini sporla atabilir” ifadelerini kullandı.