Şoförlere stres reçetesi

MUĞLA Büyükşehir Belediyesi, Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi ve Şoförler Odası işbirliğinde il merkezi ve tüm ilçelerdeki şoförlere öfke kontrolü ve çağımızın hastalığı stres ile baş etme yollarının anlatıldığı iki günlük eğitim verildi.

Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Eyüp Akçetin, Öğr. Gör. Dr. Deniz Şarlak ve Öğr. Gör. Mahmut Beler tarafından verilen eğitimde ‘Öfke ve Stres Yönetimi', ‘Kurum Kültürü ve Müşteri Memnuniyeti' ile ‘Kişisel İmaj ve Kişisel Hijyen' konuları ele alındı. İki gün boyunca Milas Şoförler ve Otomobilciler Odası'nda devam eden eğitim çalışmasına, Oda Başkanı Nurol Paskal, oda yönetim kurulu üyeleri ve ilçe genelindeki şoförler katıldı. Muğla Büyükşehir Belediyesi tarafından il genelinde ulaşım hizmeti sunan özel toplu taşıma şoförlerine yönelik eğitimde; yolcu-sürücü ilişkileri, sürücünün kişisel davranışları, toplumsal kurallar örneklerle anlatıldı. Şoför esnafının çok zor bir işi yaptığını belirten Öğr. Gör. Dr. Deniz Şarlak; "Karşılaştığınız her zorluk, yaşadığınız her olumsuzluk sizlerde bir gerginlik, bir strese neden oluyor. Bu da doğal olarak sizleri daha da öfkeli bir insana dönüştürüyor. Böyle bir durumda işinizi sağlıklı bir şekilde yapamazsınız. Dolayısıyla işinizdeki mutsuzluk, size, ailenize, çevrenize yansır. Bunu önlemenin bir tek yolu var. Öfkenize hakim olmak. Öfkenizi kontrol etmenizin birkaç yolu var. Bunlardan biri, içinizden 10'a kadar saymak. Derin bir nefes almak. Birkaç saniye içinde de olsa işinizi, kendinizi ve ailenizi düşünmek" diye konuştu. Şarlak öfke kontrolünün nasıl sağlanacağını ve çağımızın hastalığı olarak kabul edilen stresten nasıl kurtulacağını eğlenceli bir dil ve ilginç örneklerle anlattı.

Oktay ÇAYIRLI / MİLAS (Muğla), (DHA)

FOTOĞRAF